这是一本送给 重要的人 的创意礼物书,也是一本紧跟当代年轻人潮流,很 酷 的书。 我 会以 你 为蓝本,根据书中的问答进行创作,量身定做出一本独属于 我们 之间温情记忆的礼物式书籍。 这个 你 并不具体,可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆 大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦 种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。 不仅如此,那些对未来的希冀,对我们情谊的展望都将通过书中的问答展现出来。我们充满憧憬地填写下答案,让更多事情成为可能,共同留存下那些专属于我们的记忆!
这是一本让爱具象化的创意手帐书。 依照文字提示思考、作答,就可以写出一本独一无二、专属于你和你所爱之人的书。 那些共同欢笑的时刻,那些留下泪水的瞬间,那些争吵与差异,那些慰藉与支持,那些吸引我们走到一起的共同特质与爱好,那些造就我们长久陪伴的经历 爱就在这些日常细节中滋生、壮大。 创作的过程就是一次筛选幸福的过程,你会进入专属的回忆圣地,那些神奇而真实的相处瞬间排闼而来。落笔凝糖,就是一个切实而有分量的爱的故事。 当深陷琐碎忘记被爱时,当不知从何表达爱意时,当纪念日为选礼物纠结时,这本书都能帮你。
性学三论与爱情心理学》是弗洛伊德专门研究人类性欲本质及其发展过程的著作。在书中,弗洛伊德结合病例运用精神分析法,研究总结出了一套关于性的系统学说。他通过对性的对象、性的目的、性的表现方式等方面的研究,提出了针对性变态、幼儿性欲和青春期性欲的变化的独到见解,开辟了全新的性学研究领域。他还强调了加强儿童的性知识、性观念的教育的重要性。另外,弗洛伊德还对男性在爱情中的心理动态做出了深刻的诠释。本书作为弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作,对世人的性启蒙教育具有非凡的意义。
自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷入负面情绪时,与其百般折磨,不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你进行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。 这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己,终结深夜emo!书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书,学会“允许”,允许一切的事与愿违。
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威…… 然而,天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒,这让你陷入自责,甚至抑郁。 昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果,为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置,并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离,让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水,无往不利!
95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群,即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”,构成了这一代孩子的“新童年”:一方面,父母在现实生活中的过度保护,这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面,社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害:社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机:对女孩来说,社交媒体让女孩重度焦虑:①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑,加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪,让焦虑情绪传播。对男孩来说,游戏和视频让男孩深陷孤独:网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实,沉浸在虚拟世界中。高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化,已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动
本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世,一经出版便引起轰动,影响遍及英国、美国、加拿大等国,被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍,至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。在这本书中,威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘,并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状,一面各个击破,引导患者重新认识疾病,学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出,治愈并非再也没有那些感受,而是当它们出现时,你再也不觉得那是问题。这套对患者来说行之有效的治疗方法,从成书到被心理治疗主流领域实证认可,用了至少20年的时间。而如今,近60年过去,许多关于焦虑症的自助书籍仍在引用书中的文字,