一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关系的渴望,是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养,提升读者的实务工作能力。本书内容侧重于培养心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,鉴于能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长的必经阶段,为此本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容。希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有心理自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,并在工作与生活中加以应用。
好运气和坏运气的能量源是什么?一个念头将如何影响人生能量场?带有怨气的凶财为何让我们诸事不顺?从坏运的轨道转向好运,需要几步?父母的能量场如何影响孩子的运气?为什么说,我们可以掌握自己的运气? 你是否感受到历史的强音,你是否聆听到世界的回响,一种人我一心的呼唤,一抹惊鸿一瞥的震撼,是你我沉淀后的甄选,再留给时间做一次决断。 这是一部续写生命传奇的佳作,这是一曲阳春白雪与下里巴人的融合。 当亘古不变的规律被把握,做自己的主人,不再被所谓命运牵绊,成就向往的幸福生活,不让心被自欺的假象封锁。
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理问题会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10种心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐怖症、特定恐怖症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
《盲眼钟表匠》是英国生物学家道金斯的又一本经典之作。《盲眼钟表匠》译者王道还先生说:“要是你一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!”《盲眼钟表匠》是正宗的演化论入门书,是我们认识自己,认识生命本身的读本。作者道金斯曾在《自私的基因》之后,以“生物适应的起源”为核心,用稳健的文笔,详细阐释了生物适应是任何演化理论家不可回避的问题,而天择说是可信的理论。一些学者提出了足以替代天择说的理论,或者认为天择说无足轻重,都过不了解释生物适应这一关。突变和自然选择是道金斯解释生命变化的两个基本概念。无论是对演化论有兴趣的朋友,还是持批判观点的人,本书都是的起点。《盲眼钟表匠》是英语世界的演化论教科书,曾获英国皇家文学学会非小说类书奖、美国洛杉矶时报的文学奖。 “钟表”也是“世界运行
本书是一本“坎贝尔箴言录”,是女诗人奥斯本精心汇编坎贝尔作品集中的精华,它能丰富、提升和启发你的精神生命。教你在艰难生活中获得心性的深度觉醒,度过平衡圆满的人生。全书围绕着几项人生主题铺展开来:(1)世俗生活的挑战、(2)心灵觉醒的过程、(3)觉醒过程的挣扎,以及(4)神圣生活的艺术。Di一部分以坎贝尔的格言警句开场,教会你从日常生活中发现精神的闪光;第二部分汇聚了坎贝尔的思想片段和语丝,帮助你从凡俗庸常“进化”到自我觉醒;第三、四部分堪称“坎贝尔思想菁华录”,带领你重返世俗生活——精神洗礼后的“神圣生活”。坎贝尔深谙讲故事的艺术, 、 、 和东亚 的神话传统,以及古埃及神话、印第安神话都信手拈来,令人恬然微笑的故事俯拾皆是。特别神奇的是,坎贝尔似乎抹掉了英雄世界和日常生活的界限。读他
本书涵盖了了解人类思维的所有基本问题,例如我们是如何认知他人、事件及各种事物的,我们是如何记忆的以及我们究竟记住了什么,我们是如何在头脑中组织信息的,我们如何调动这些信息以及其他心理资源以做出需要的决策。作者通过本书告诉读者这一领域的知识是多么有趣,让读者了解认知心理学家们为什么会如此热衷于他们的研究。 本书适合于心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等专业的师生和相关研究人员使用。
玛格丽特·马特林著的《认知心理学》对本领域的研究进行了全面回顾,内容包括知觉加工、记忆、表象、常识、语言、问题解决与创造性、推理与决策及认知发展。语言简洁明了,通俗易懂,在介绍基本理论和研究范式的基础上,介绍了认知心理学各个领域很多 的研究成果,让学生对认知心理学的当下发展有了初步的认识。本书尤其强调学以致用,不管是在经典研究还是在课后思考题中,作者都会以学生的日常生活为出发点,鼓励他们通过自己的生活经验来了解认知心理学中的新概念或者理论,把相关理论用于解决日常生活中的问题。 本书适合心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等专业的师生和相关研究人员使用。
《道德动物》是《纽约时报》年度图书之一,也是最振奋人心的、真正重要的科学读物之一,迄今为止已被译成20余种文字。 本书以达尔文的生平及其作品为脉络,从一些非常有趣的社会问题出发,比如,人类的一夫一妻制不只是法律的规定,这种制度还有着深刻的进化渊源。再如,手足之间为了得到父母关爱而进行的竞争其根源在哪里?为什么父母对自己的子女也会有所偏爱?自欺欺人的生物学根源是什么?逐步深入到人类进化的生物学基础,从进化的角度审视了人类的情感、友谊和竞争、攻击等心理或行为,对人类基于基本道德假定的日常行为及其动机进行了再思索。同时,罗伯特?赖特揭开了那些塑造我们的爱情选择、家庭体验、友谊和政治责任的无意识策略之谜。这本书还在更深层面促使我们重新思考那些最基本的道德准则,对我们的公共政策和日常行
安·德玛瑞斯、瓦莱丽·怀特、莱斯莉·奥尔德曼著的《靠前印象心理学》靠前部分是关于靠前印象的心理分析:靠前印象是如何形成的,人们向对方寻求的是什么,靠前印象为何如此重要。第二部分概述了靠前印象的七个基本要素,把“靠前印象”分解成可亲度、表达兴趣、聊天话题、自我展示、活力、洞察力和吸引力这七个基本要素,并且帮助读者认识自己在每个要素中的表现。第三部分则告诉你如何把你学到的知识综合起来,真正地去改变你形成靠前印象的方式。书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明,目的不是为了告诉读者什么是“正确”的,而是告诉读者怎样去展现真实的自我,怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。
卡姆原来婚姻美满,家庭幸福,在工作中也被誉为"商场杀手",一切都很顺利。某个时候,这一切都改变了,他出现了一些孩童般的举动,他会躲进儿子的游戏室的小橱柜里;漆黑的夜晚恶梦连连,爬进钢琴底下,写下"安全不安全"的字句;画一些像儿童画出来的、但却表现他小时侯的经历的线条画,甚至接个电话也会冒出几个声音,更别提单独开车了,这些都是蕴藏在心灵深处的几个分身们"现身"出演的一部人格分裂的戏剧。整部小说的结尾虽有些类似"大团圆"的结局:卡姆终于敢于承认自己患有"多重人格障碍"(俗称"人格分裂"),本人也获得了心理学博士的学位,与妻儿也能和谐相处。但其间主人公及其家人的内心挣扎,患有病症的原因等等不只是用诡异、绝望这么几个字眼可以形容的。
凡·高患有躁狂症, 达尔文有焦虑症倾向, 爱因斯坦可能有阅读障碍, 丘吉尔一生都在与抑郁症抗争, 居里夫人将投身工作当成逃避抑郁症的手段, 约翰·纳什被精神分裂症折磨了数十年, 海明威、伍尔夫、贝多芬患有双相障碍, ………… 我们常会有这样的刻板印象:学者总是心不在焉,艺术家总是落魄颓废。成为某一个领域的佼佼者,比如艺术家、文学家、科学家等,似乎往往伴随着异于常人的特质。世界上充满了这样的人,尽管他们的大脑存在差异,但其成功在很大程度上恰恰归因于大脑的差异。 这本书探究了许多高成就者独特的大脑连接方式——在某些情形中,它们的一些特征可能会被视为缺陷——如何对他们的能力及后来的成就提供直接的助益。在创造性工作中取得成就的人,往往表现出更加明显的神经质和轻度躁狂的倾向。 作者采访了超过50 位在
本书中的心理社会治疗项目是经验支持治疗系列的一部分。本系列的目的是传授有关具体干预的知识。因为系统研究表明这些干预是有效的。研究表明,在您所处理的具体疾病治疗的疗效方面,这项治疗计划、连同该系列中的其他项目都有实证支持。但是,临床医生与大量具有不同性格的以及在不同条件下治疗的病人打交道,因此,治疗程序中方法的实施是由临床治疗师决定的,这取决于他(或她)对当地临床状况和所照料的病人具体情况的了解。尽管一些数据表明,遵守治疗协议可以产生的效果,但在判断达到效果所需要的弹性程度这一点上,只有临床治疗师有机会去做。 我们真诚地希望您能找到对您的临床实践有帮助的治疗方案。本书包含了大部分的心理治疗程序。另外,本书也提供了各种各样的临床材料,您在实施治疗程序时可以参照。本书的目的是协助临
心理学研究的是复杂的人类心理现象,认各理论是关于人脑活动规律的理论。对于当代科学来说,这是两个十分前沿的领域。唐孝威院士从物理学式的系统层面对当代心理学和认知理论做了深入的研究,提出了一整套的分析范式。本书部分研究统一框架下的心理学,指出心理现象中存在不同层次、不同方面的五种心理相互作用,这些心理相互作用都以心脑系统的活动作为共同的基础,因而具有统一性。本书第二部分研究统一框架下的认知理论,用几种心理相互作用及其统一性的观点研究认知过程,提出认知过程中信息加工与意识活动互相耦联的模型和认知统一理论。
这是本将电影与心理学相结合的大众心理学读物。以电影为切入点,落脚在心理学,共26个心理学主题。从A写到Z,每个字母各成一篇,如从众心理、欲望心理、非理性等。每个主题都会涉及电影和心理学知识,颠覆大众的常规认知。如用进化心理学分析择偶时为何倾向白富美、高帅富,用孤独感解析中国没有乔布斯的原因,揭示催眠术背后的科学根据。
中国心理学家对认知心理学的兴趣,主要表现在两个方面。在理论方面,认知心理学有助于揭示人的认识过程的特点和內部机制。认知心理学反对行为主义的机械论,强调人类认知的主动性、积极性,以及人的认知结构在获得知识中的作用。这些看法对中国心理学家具有强烈的吸引力。在应用方面,认知心理学重视研究高级的认知过程,如学习、问题解决、决策等,从而使心理学能走出实验室的小天地,更直接地为社会服务;认知心理学与一些高、新技术的联系,也使人们向往着它的应用前景。近年来,认知心理学的研究开始深入到社会实践的许多领域,特别是教育领域,出现了用认知心理学的观点探讨教育、教学过程的新构想。这些应用研究的成果也同样吸引着中国心理学家。 为系统地介绍认知心理学的成就,我们编写了《认知心理学》一书。在写作时,我