本书是由心理咨询师卢熠翎老师所著,作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪,剖析负面情绪产生的原因,以及认知、信念和情绪之间的关系,并通过一系列实用的小方法和小练习,引导读者一步步改善人际关系,学会科学管理情绪。
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的,本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
利丰集团是一家以香港为基地的大型跨国商贸集团,运用供应链管理的概念经营出口贸易、经销批发和零售三大业务。本书在涵盖了哈佛商学院研究利丰业务模式的四个案例的基础上,通过对利丰集团各级管理层的大量访谈与研究,以业务案例介绍供应链管理的概念与应用。本书首次详细公开利丰集团的业务模式及用于培训高层管理人员经营概念的内部资料。我们相信供应链管理的概念对不同类型的产业都具有适用性和参考价值,并希望通过利丰集团的经验与内地各界人士共同探讨如何更有效地运用供应链管理来提升企业的竞争力,以迎接中国在“入世”后面临的挑战
还没有人能像E. Bruce Goldstein博士这样,将认知心理学的研究与现实生活联系得如此紧密。《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、知识、表象、语言、问题解决以及逻辑和决策过程等领域的认知心理学研究,将各种经典实验范式和前沿的研究成果结合在一起,全面呈现了认知心理学这一充满魅力的学科。 《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》尤其强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,精心设计了诸多环节: 以日常生活中的实例开启各章的论述。 40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。 27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。 在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。 更有“
躺在床上想东想西,一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈,好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开,陷入没完没了的“扪心自问”:大家都在撒腿向前,怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼?今年还有升职的希望吗?明年能否买房买车?等一下,为什么到现在我还是条单身狗?这本是个令人焦躁不安的时代,很多人已然把焦虑视为生活中理所当然的一部分。然而真正的焦虑症患者,可不只是为了琐事烦躁,或是看到蜘蛛会歇斯底里那么简单。他们可能害怕开车、坐飞机、乘电梯;他们可能讨厌喧闹的人群和露天场所,出门会莫名地紧张,逛商场时会莫名地惊慌,一些人甚至因此与社会隔绝或是闭门不出。在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中,作者总结了如果你也常常焦虑起来一发不可收拾,那么亲爱的,别慌,这本书
这三内容广泛的指南解释了如何实现Oracle制造与供应链管理系统的计划、设计、定价、订单履行和库存管理过程,以及如何比竞争对手以速度更快,成本更低、效率更高的方式开发并向客户传送产品和服务。
运营管理涉及组织系统设计、资源管理、流程分析、质量控制、作业优化、系统改进等多方面。国际上一些大公司的成功经验表明,成功的运营管理是企业生存的关键。爱德华·M·诺德、理查德·J·舍恩伯格和何桢三位教授合著的这本《运营管理》(第七版)吸收了当今运营管理领域的许多新理念,与其他运营管理教科书相比,具有以下特色:首先,本书强调一个核心价值观——以满足全球顾客需求为导向的运营管理理念。企业的流程实质上是服务顾客的过程,本书的五个部分都是围绕这一点进行的。其次,本书具有很强的系统性——从运营管理的系统角度出发,总结了运营管理的16条原则,这些原则都在相应的运营职能上得到充分的阐述。最后,本书是本中外学者联合写作的运营管理教材。三位教授通力合作为本书配备了中国本土化的案例,有助于中国管理人员结
还没有人能像E. Bruce Goldstein博士这样,将认知心理学的研究与现实生活联系得如此紧密。《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、知识、表象、语言、问题解决以及逻辑和决策过程等领域的认知心理学研究,将各种经典实验范式和前沿的研究成果结合在一起,全面呈现了认知心理学这一充满魅力的学科。 《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》尤其强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,精心设计了诸多环节: 以日常生活中的实例开启各章的论述。 40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。 27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。 在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。 更有“
《智能仓储管理实战手册》一书是为仓储管理人员打造的个人成长与工作手册,以智能化仓储管理为主线,内容全面而实用。全书共六章,主要包括智能仓储概述、智能仓储的规划布局、智能仓储的硬件建设、智能仓储的软件系统、智能仓储的配套管理、智能仓储的应用案例等内容。 本书模块化设置,内容实用性强,着重突出可操作性,不仅为仓储管理人员提供了实用的工作思路和管理模板,还为其开展工作提供了重要的参考资料。
我们所处的时代是一个信息高度发达的时代,宣传已经渗透到社会生活的各个层面。发达的广告、推销、电视新闻、政治竞选等各有怎样的动机,如何通过社会心理机制传播信息和思想?我们的思想如何被影响和操纵? 在本书中,社会心理学家普拉卡尼斯和阿伦森为读者展现了个人和大众媒体是如何运用各种劝导技术操纵人们的思想的。作者首先从现代社会宣传的各种形式、载体出发,考察了个人和大众媒体的劝导技术;接着又分析了宣传有效作用于人们思想和行为方式的途径;最后,对劝导现象进行了批判性的考察。作者指出,实现心理操纵的过程并不只是理论说服,而是经常运用各种情绪化的符号来操纵。比如,广告商就经常运用简短精悍、朗朗上口、形象生动的信息诱导消费者的购买行为。 作者还通过大量的案例,阐释了宣传在当代社会的普遍性
《智慧供应链架构:从商业到技术》融合商业思考与技术手段,介绍供应链数字化转型进行全局架构的思想和方法,核心内容为“智慧供应链架构金字塔”。 “智慧供应链架构金字塔”从一个战略架构(智慧供应链战略架构)出发,基于多层控制枢纽(供应链控制塔),基于一套运营平台(智能计划、数字采购、智能制造、智慧物流、数字金融以及相应的调度中心),基于三个驱动平台(供应链数据平台、供应链AIoT平台、供应链算法和仿真平台),与供应链的软硬件基础设施连接打通,形成一体化端到端的全局可视可控的全面数字化蓝图。