英国精神科医师蒂姆 坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树 焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解 有毒 的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不
情绪稳定,是成年人最好的修养,也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你 ?情绪总是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,却总觉得自己还不够好 那么,这本《情绪疗愈》正是为你而来。在本书中,林文采博士从心理学专业和诸多案例出发,生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到 如何释放掉不良情绪? 怎么疗愈原生家庭的伤害? 如何处理生命中的重大创伤? 怎样才能让自己更有价值感和安全感? 跟着步骤来,你会逐步摆脱情绪难题的困扰,遇见一个崭新的、神采奕奕的自己!
本书是许维素教授集SFBT二十年研究与实践的力作。全书分为四篇,分别为 焦点解决短期治疗的基本精义 、 焦点解决短期治疗的反思与应用 、 焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 、 焦点解决督导构成要素的探讨与应用 ,同时收录了许维素博士写Stevede Shazer的文章和Insoo的一封信。 本书不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华,而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式,也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。本书另一个亮点是,书中还有47个 活动BOX 。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点,撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动,以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此,不论是SFBT新手还是SFBT资深咨询师,本书都具有重要的学习价值,可作为SFBT的教材和参考用书。此外,
在《爸妈治好了我的自闭症》中,作者劳恩 考夫曼展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。以清晰而实操性的策略进行一步一步的指导,让读者可以立即实践,有的案例中,家长甚至可以当天就看到孩子的改变。我们的方法打破了成规,告诉大家如何加入自闭症儿童自己的独特世界,而不是要求他们加入我们的活动,这样可以殊儿童得以挑战对他们病情的预断。家长和教育者能够学会如何让孩子更有能力创造有意义的、相互关爱的人际关系,丰富他们的交流,更顺利地参与到社会生活中。治疗自闭症的突破性方法是一个充满希望的、科学的、不断进步的工作,其杰出的想法和实践性的操作已经改变了世界各地特殊家庭的生活。
1910年,一名瑞士精神病学家首次使用 autistic 来描述 一些精神分裂症患者的思维模式。 1942 年,美国自闭症研究之父列昂 肯纳根据11名儿童的病情,借用 autistic 一词,将这种疾病命名为 情感 接触 中 的自闭性障碍 。 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。 这也是一部关于失败和进步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继续
“精神分析是心与心的一场奇遇。”与现实生活的热闹喧腾相反, 人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能?人与人之间的关系到底是什么?要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片,拼凑出有关自我的真相?要如何与幼年的自己相连通,帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大?要怎样才能穿越几十年人生中 初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城,实现自由表达和自如、自洽的生活状态?怀着对人性和人心的好奇,已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生,投身心理治疗行业,并将精神分析作为自己的一生志业。 从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历,再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟,《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。 “精神分析除
人们总在各种各样的痛苦中挣扎:负面的情绪和想法;不愉快的记忆和往事;想要逃避的欲望和情感;令人沮丧、岌岌可危的关系;生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙,你越挣扎就陷得越深。 其实,痛苦本来就是人生不可避免的一部分,逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办? 打开本书,它会带你一步一步走出痛苦,拥抱生活。 作为接纳承诺疗法(ACT)的开山之作,你将了解: 为什么语言是人类痛苦的根源; 如何摆脱逃避痛苦的陷阱; 如何培养接纳痛苦的心态; 如何审视自己的思维; 如何使用正念,活在当下; 如何过上充满活力,且有价值的生活。
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。《萨提亚家庭治疗模式》涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法,以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和“生存姿态”、隐喻、个性部分舞会,以及家庭重塑的治疗性使用。我们探索了“交互”的成分,以及自我中的众多元素,这些元素影响着我们如何看待世界并对其做出回应。我们也会读到关于学习(转化)彼此间互动的方式。
《活出内在的力量》是上级心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。在《活出内在的力量》中,海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里,实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中,我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险,然而在海灵格的带领下,我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们,让自己的身心灵逐渐沉定下来。经过这样一场洗礼,我们的身心灵会得到疗愈,我们的内在会变得强大有力,我们的生命也会因此而变得丰盈充实。
音乐疗法是新兴的创造性疗法的一种,音乐疗法具有其他心理疗法不可替代的优势。蕾切尔·达恩利-史密斯、海伦·M.佩蒂著的《音乐疗法》详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其优选特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言,本书是最恰当的入门书,同时适用于大学音乐治疗、音乐治疗学、临床医学、心理咨询、心理治疗专业的学生,对音乐治疗感兴趣的医护人员和心理工作者等。
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的。书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。
《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》由 焦点短期治疗领域(SFBT)专家许维素博士所撰写。全书分为四篇,分别为“焦点解决短期治疗的基本精义”、“焦点解决短期治疗的反思与应用” “焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”、“焦点解决督导构成要素的探讨与应用”,同时收录了许维素博士写给Steve de Shazer的文章和Insoo的一封信。 《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华。而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式,也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。本书另一个亮点是,书中还有47个“活动BOX”。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点,撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动,以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此,不论是SFBT新
《沙盘游戏疗法象征手册》一书主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义,是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教及文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类等9种类型,并对一百余种沙具的相关故事、象征意义等进行了形象的解释,以期帮助读者了解沙具的含义及象征,从而更好的解读沙盘作品。
我国近年来的心理危机干预工作整体仍处于初级阶段,不管从心理危机干预的组织实施、专业技术的使用,还是从业人员队伍的建设、心理危机的应急储备等方面都还不够成熟和完善。不同地区之间心理危机干预工作的投入、干预过程的规范性等方面参差不齐。 浙江大学医学院精神卫生中心组织专家力量编著的这本《心理危机干预实用指导手册》内容丰富、全面,涉及心理危机干预的理论、常用技术、心理危机评估、现场组织实施等,并针对不同类型危机事件后心理危机干预,介绍了实战的案例,具有很强的实践操作指导意义。本书语言通俗易懂,适合不同职业背景的人员学习和参考,既可作为心理危机干预人员的业务培训教材,也可作为突发事件后心理危机现场干预的具体操作指南。
《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》由台湾焦点短期治疗领域(SFBT)专家许维素博士所撰写。全书分为四篇,分别为“焦点解决短期治疗的基本精义”、“焦点解决短期治疗的反思与应用” “焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”、“焦点解决督导构成要素的探讨与应用”,同时收录了许维素博士写给Steve de Shazer的文章和Insoo的一封信。 《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华。而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式,也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。本书另一个亮点是,书中还有47个“活动BOX”。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点,撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动,以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此,不论是SFBT新手
每个人都拥有“心灵的癖好”。那是从幼时开始,通过原生家庭和成长环境形成的。长大后,有很多人充满了不安全感,一旦有问题发生,就会开始自责、伤心,而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信,被自卑感所折磨,却在自己心中的残酷世界中,摇摇欲坠。因为他们只会自己小小的意识中思考这个世界,不断评判自己,人生永远都是黑暗的。愿你不要让自己在只有一次的人生里变成一个悲观论者。只有在封闭的内心中打开风孔,才能寻得出路和解药。
加利?兰德雷斯编著的《游戏治疗》内容介绍:游戏对于孩子而言,恰如语言对于成人――它是表达情感、探索关系、描述经历及表达愿望的媒介。经过修订后的《游戏治疗》,为建立治疗关系、促进游戏治疗的进程提供了全面且详细的信息――对从第一次会面到治疗结束整个过程中可能出现的关键问题都给出了指导准则、文字记录及个案介绍。
同样是对话,为何心理治疗师与患者间的对话显得如此神秘?心理治疗师又是如何做到“话”到病除的? 本书将为你解答。这是一本心理咨询与治疗指导用书,融“心理学”与“语言艺术”于一体,引导心理治疗师在访谈中说什么、为何说、如何说;内容覆盖从预约来访者到治疗终止的心理治疗全过程。 本书巧妙地将心理学知识融入治疗实例,根据心理治疗师的咨询实践模拟各种情形的对话场景。独特的对话设计、正反例证的运用使您在工作实践中可以轻松理解和掌握心理咨询与治疗技巧。