抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
本书是《心理治疗普及丛书》的第九本,主要讨论有关精神分析的基本学说,分析各种会谈与心理治疗施行的过程。 本书也专门讨论会谈的施行要领,治疗会谈的实际进行。剖析治疗过程的进展,并且最后还讨论如何评审治疗的效果,是把心理辅导的施行技术和要领做了个有系统的介绍。编者还使用临床上的个案例子来做各种说明和讨论,以方便读者实在性的体会与运用。 本书的内容比较偏重理论方面的探讨与辅导技术的介绍,相信对从事辅导工作的专业人员能提供治疗上的参考。本书的编写采取了深入浅出的方式,也能适合社会上的一般人士。能对关心心理卫生的平常人,包括求医者及他们的家属提供有关辅导的一般常识,间接的可以帮助他们获得心理卫生的重要观念。
心情和身体紧密相连,它们之间相互制约、相互影响。当身体出现某些不适的时候,好心情自然会受到的影响;而当心情不佳的时候,你是否注意到身体所发生的微妙变化?医学研究证明,有些疾病的产生与自身的心理因素有关。例如:抑郁、悲伤、失望、焦虑、紧张等会触发溃疡病,而焦虑、愤怒、恐惧等过于紧张的情绪容易引发溃疡性结肠炎,同时精神紧张还是引发高血压的重要因素。 生活中的平凡琐事会把疲惫的你带入误区,以为生活很茫然,到处充满了遗憾,你的期盼却总也不能实现。这些莫名奇妙的情绪占据了你的内心,让你深陷其中得不到解脱。也许你不会想到,被这些情绪困扰的真正原因是没有和自己的心情进行沟通。仔细观察就会发现,生活中许多不愉快的事情都是因为心烦气躁产生的,如果能在遇到问题时冷静地思考一下,让心情平静下来,
《心理咨询的过程:多元理论取向的整合探索(第六版)》准确地把握了这个趋势。全书三篇十四章。上篇(一至六章)讨论心理咨询的基本原理和一般模型,为各种具体方法的应用提供一个整体的背景。中篇(第七至十章)讨论心理咨询的具体的方法、技术、策略等。下篇(第十一至十四章)是将心理咨询的一般模型和具体技术,应用于对特殊人群如危机人群、者、儿童、老年人等的咨询实践。本书既提供了心理咨询的整体框架,又对具体的方法、技术等进行了细致入微的探讨,并将应用性的咨询实践与心理咨询的整体框架有机统一起来,适合心理咨询专业本科生、研究生以及广大从业人员学习和参考。
看到这本记录中国心理咨询师培训心路的书让人由衷地高兴,这本书不但是送给心理咨询新手的一本比较系统、从心理学角度表达对心理咨询师培训理念及操作实务的手册,它还从一个侧面记录了上海国家心理咨询师培养的历程。在严文华的笔下,心理咨询师的训练不光包括面接技术的训练,不光包括个人在团队中的成长,更包括心理咨询师的个人修炼和成长,包括形成心理咨询师新的行为方式、生活方式和生活态度。这是一本来自中国的心理学工作者的实践,发自内心、有自己独到看法的书。发展性的咨访关系与障碍性的咨访关系相比,更强调“我一你”之间的平等的、亲密的、建设性的关系,而不是“我一他”之间的关系;它更重视的是咨询师的倾听、共感、真诚、积极无条件关注和营造安全、自由谈话气氛的能力,而不是对来访者的分类、鉴别和诊断能力,
本书以书信的形式展开全文,用85封书信来表达父母与孩子间的情感沟通,这不仅是一次次亲子间书信的往来,更是一次次精神双赢的“心灵对话”。这85封信所记录的不只是一种观念、一种方法,更是解决日常生活问题的利器,是一座座金色的“沟通桥梁”。它不但是你开启美好人生的见证,更是让你变得更出色的契机!