《尊重与希望 焦点解决短期治疗》全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,《尊重与希望 焦点解决短期治疗》是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者更为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到更清晰的路径。
冈田尊司著的《把不安当作朋友(如何直面我们内心的冲突)》是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己内心的冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却又做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我、接纳自我、修复自我,找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。
终其一生,我们一直在寻找“我们到底要如何才能够让生命不同且更好”的答案,并且希望活出恢宏的生命版本。若要提升自己的精神境界,我们就不可以再让过去等于现在,等于未来。要让未来可以更好,我们就不能继续活在惯性思维模式里,不能只是活出过去的生命状态。我们可以通过改变思想、言语、行动,成就一个不同且更好的自己;通过接受觉察、觉知、觉悟,达到更高的生命境界;通过接受更多元的心智教育,扩展格局与视野。走的路不同,遇到的景色就不同。心智模式不同,活出的人生也不同。一个更好的未来在等着我们。
本书是对意象对话心理治疗的一个阶段性总结,我相信我已经有所得,这本书中,有一些在心理学领域创新的思想和方法。意象对话的实践,不仅仅是我自己的,也包括其他许多心理咨询者的实践,都表明了意象对话的实际效果也是非常好的。
舞动治疗,不囿于主导的心理治疗的医学模式,强调人的全面成长,强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力,在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源,呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性,帮助人找到自己,成为自己,做自己,不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于,非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱,从爱身体、爱自己开始。
舞动治疗,不囿于主导的心理治疗的医学模式,强调人的全面成长,强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力,在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源,呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性,帮助人找到自己,成为自己,做自己,不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于,非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱,从爱身体、爱自己开始。
重塑疗法,整合了一对一的心灵沟通与系统排列团体工作两大技术体系,以当事人或代表站在不同空间位置的感觉为线索,帮助当事人一起来探索其生命中最重要的关系及事件对其疾病、问题的影响,极大地扩展当事人的观察者意识,让疗愈和改变顺其自然地发生。其特点:简洁而深入,以心灵沟通的方式进行系统排列,以系统排列的方式进行心灵沟通,故能兼具两者之长,避两者之短。
《尊重与希望 焦点解决短期治疗》全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,《尊重与希望 焦点解决短期治疗》是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者更为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到更清晰的路径。
《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》是两位心理咨询师曲东明和高浩根据多年的工作经历,编写的50个心理咨询案例。《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》既有案例,又有专业分析,使读者在阅读的过程中,能够获得专业方面的知识。特别是对现实生活中有各种压力的人们,通过阅读此书,能够得到的帮助和指导作用。
本书是一本写给情绪性进食患者的,关于“接受”和“改变”自我,从而“正视”并“改善”情绪性进食的图书。 DBT,即辩证行为疗法(dialectical-behavior therapy),是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法,由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能,包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等,同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书,将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整,找到属于自己的“接受”和“改变”之间的平衡点,成为自己的情绪和饮食的真正的“掌控者”。 本书的读者对象为情绪性进食患者,