本书全方位地再现了宋朝饮食的细节和风貌。作者详细解读了宋朝宴席的礼仪、菜式、器具、酒令、饭馆经营等，笔调轻松，娓娓道来。书中还有许多有趣的文人故事：苏东坡是资深饕客，欧阳修热衷吃蟹，王安石不讲究美食 阅读本书，我们能从新的视角了解宋朝的生活情致，并通过饮食文化感受大宋风雅

您愿意做一个宋朝人吗？ 本书分为上下两编，上编是《一个宋朝人的一生》，谈社会习俗；下编是《一个宋朝人的四季》，谈节令习俗。假设回到宋朝，从出生到年老，婚丧嫁娶，生老病死，要遵守哪些规矩？会养成什么习气？怎样求学？怎样娶妻？怎样谋生？怎样交际？在书里都可以找到答案。

本书融纪事本末体、编年体、纪传体、章节体等几种体裁于一炉，而尤以纪事本末体为全书主干，编制各朝史实、制度、学术、文学、风俗、□□等，并辅以图表，以简驭繁，条目清晰，内容丰富，堪称能够将变乱纷呈的宋辽夏金元历史和关系史厘定清楚。 邓之诚采用顾炎武 搜落史料，印证实物 的史学观点和治史方法，书中大量采录原文，一字不易，涉及正史、编年、别史、典故、传记杂事、碑版石刻、州郡地志、文集选本、稗官小说等，取材广阔，考订精严。顾颉刚认为本书 能达到理想地步 。作为一部颇具特色的历史著作，本书自问世以来就在史学界产生了很大影响，不仅长时间用作高校中国史教材，一直到今天，仍是青年学生学习历史的之书。

1222年，在成吉思汗西征中亚强国花剌子模的前夕，他派密使前往山东，邀邱处机前来与自己见面。令所有人感到意外的是，刚刚拒绝了金朝、南宋皇帝多次邀请的邱处机，接到成吉思汗的诏书后马上启程，不顾自己已经73 岁的高龄，率十八弟子赶往万里之外的中亚去见成吉思汗，这又究竟是为什么？在中亚兴都库什山脚下成吉思汗的大营中，邱处机与成吉思汗次见面。此后他们一共进行了三次谈话，每次谈话成吉思汗都将身边的人全部遣出帐外，就连一路陪同丘处机师徒从山东来到中亚的刘仲禄也不例外。密谈后，成吉思汗甚至还专门下令：有关内容作为机密，绝不许外传！成吉思汗与邱处机究竟谈些什么，能使这位蒙古帝国的缔造者如此重视？随丘处机远赴中亚的弟子李志常，成吉思汗信任的契丹族官员耶律楚材，从各自的角度对相关历史事件进行了记录，

在中华四千年以上的悠久历史中，对后世子孙起着巨大精神影响的历史伟人，为数并不多 而岳飞则是其中的一位。岳飞 尽忠报国 的精神，他的高风亮节，不仅为表率于宋代，也激励着后世。 在战争史上，不乏好战嗜杀的名将。岳飞却深受儒家思想的熏陶， 仁心爱物 。他英勇善战，却从未将杀人视为乐趣。这不仅表现在他平定吉州、虔州叛乱和对杨幺叛军的处置上 即使对金军也不例外，这种 以仁为本 、珍视人命的军事观，是十分难得的。 《孙子兵法》是古代一部天才的军事著作，然而自此部兵书问世后，尽管中国历代名将辈出'军事理论上却无重大突破和更新。岳飞反对防守，主张进攻的方针，仁严兼济的治军实践 连结河朔 的策略以及。以仁为本 的军事观，无疑是在中国古代军事思想史上的四项重要贡献。

蒙元灭亡南宋的历史，其实很多国人都早已耳熟能详。但无论是 大哉乾元 的感叹，还是 崖山之后无中国 的悲悯，感性的认知并不能真正诠释那段风起云涌的 大时代 。本书将首次运用西方 年鉴学派 的理论，以空前的 长广角 的视野为读者还原那段百年历史。系统的展示当时东亚大陆各政权的政治、经济、军事乃至社会生态，以及其兴亡背后的真正推手。

宋朝（960～1279），是中国历史上上承五代十国、下启元朝的朝代。根据首都及疆域的变迁，可再分为北宋与南宋，合称两宋。宋太祖赵匡胤建国时为避免唐安史之乱以来藩镇割据和宦官乱政的悲剧，采取重内轻外和重文抑武的国家政策。这些政策影响所及长远：一方面使宋朝内部安定而少有内乱，有利于经济发展与文化的繁荣；但另一方面也因此导致武力积弱，不敌北方外敌。不过相对而言，宋朝是中国古代历史上经济与文化教育繁荣的时代之一。著名史学家陈寅恪曾言： 华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。 960年，赵匡胤发动 陈桥兵变 ，建立宋朝，定都东京（今河南开封），史称北宋。鉴于一些将领、节度使可能拥兵自重而影响皇权，宋太祖听从赵普建议， 杯酒释兵权 ，使兵、将分离，保证了统治权的集中，但是同时削弱了军队战

《这才是南宋史》内容简介：纵观宋室南迁以来，龟缩于江南半壁江山，对内不能选贤任能，中兴能臣皆被排挤在草野或惨遭杀害；对外一直奴颜婢膝地求和退让，让媚上欺下、游手好闲的奸佞小人接替能克敌制胜的忠良将帅统领军队，致使本来就衰微的国势江河日下，内忧外患形成了恶性的连锁反应，直到赵宋王朝终彻底灭亡。全书以正史为经，野史为纬，用现代视角和话语揭秘历史真相，走出戏说误区，让读者在品味风云激荡的历史事件，认识可歌可泣的历史人物的同时，解析历史兴衰的密码。

宋朝是一个偃武兴文，在国力上逐渐积贫积弱、科技文化上繁荣发达的朝代，其历史教训值得后人深思和记取。本书作者始终保持着观望者的冷静与超然，或以缜密严谨、不动声色的笔触梳理金匮之盟、烛影斧声的千古谜案，它们与杯酒释兵权的大气雍容、熙宁变法的锐意昂然、中兴四将的慷慨悲歌、易安居士的凄凄惨惨戚戚连缀在一起，成就了三百年大宋帝国的沧海桑田。

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以时间为主线，以问题思考代替讲述，以法国年鉴学派提出的 问题史学 为特点，用十个历史问题，深入分析： 问题一：女真人从何而来？ 问题二：女真是如何兴起的？ 问题三：大金是游牧民族政权吗？ 问题四：大金为什么能成功灭辽？ 问题五：大金为什么要灭北宋？

本书侧重于一般历史读物、特别是历史教科书里向来欠缺的内容：写人物，重点是写人物的性格、人物之间的关系。比如王安石，着重写他的性格和习惯；蔡京和高俅，重点写他们为什么会发迹，读者会看到，正是许多 大忠臣 栽培了他们。历史的生动性和丰富性由此表现出来。 写事件，重点不是说故事，而是揭示真相。比如对宋徽宗、宋钦宗，重点介绍他们成为俘虏后的生活；对赵匡胤之死、金匮之盟等重大事件真相，给出颠覆正史说法的独立见解。 本书还特别关注细节、小事。比如宋朝的娱乐、宋朝人如何取名字、宋朝人怎样喝茶等。

本书不仅讲述了被艺术化的包公，还试着还原历史中的包公。在真真假假的故事和资料中，作者去粗取精，去伪存真，为我们展现了更立体、更真实的包公形象。包公其实是一个白面书生；他只做了一年半的开封府尹，更多的时间是在管财政；现实中的他也有徇私护短、刚愎自用的一面 阅读本书，我们会认识一个不一样的包公。

本书以作者在“百家讲坛”所作的讲座为基础润色而成。本书从《清明上河图》的价值和影响出发，详细解读了《清明上河图》的各个细节，并配以原图中的局部细节，使得读者一目了然，形象地了解北宋的风土人情、市井百态。随书附赠光盘1张。

生活在一千多年前的宋朝人，已经开始追求高品质的生活。 宋朝人养宠物猫、宠物狗，甚至已将它们当成家庭成员；宋朝人注重口腔卫生，已经开始用牙刷刷牙；宋朝的小朋友们还有 多的玩具，那时候流行的泥娃娃，至今仍极受欢迎。 如果用一个词来形容宋朝人的日常生活，那么一定是——精致。

赵匡胤是北宋开国皇帝，本书起于他的生 乱世顽童 ，终于他的死 斧声烛影 ，选取了十三个宋朝开国历史上精彩的故事，通过扎实的专业史学考证和诙谐的历史散文笔法，再现大宋王朝开国的壮阔图景，再现赵匡胤一生值得回味的历史细节。书中揭示的多是被忽略的历史实相，它细腻地告诉读者一个辉煌帝国的童年秘密。

本书作者广泛搜集相关史料，根据历代文人笔记小说以及相关资料、典籍记载，先行白话翻译，并按条目分类归纳、整理而成。在内容选择上注重知识性的提炼和挖掘；在语言风格上注重趣味性的表达和呈现，对古典文言进行了当代通俗化的改写。从一个个鲜活的历史人物、一件件庸常琐事中，力求窥见一个王朝的背影和足迹、一段历史的风貌和神韵，从而让鼎盛600年的唐宋两朝大历史，拥有更容易为当代人记取和感受的生动细节。