这是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。从愤怒到伤心，从恐惧到消极，从委屈到失望……怎样培养一个情绪稳定、对个人情绪能够进行良好控制的孩子，是当下家长们关心的问题。 怎样塑造好性格，拥有好心情？本书针对各种情绪类型，进行了科学、专业地分析解读，辅以漫画的形式，帮助孩子理解和管理自己的情绪。通过阅读本书中一个个生动的小故事，能让孩子成为一个合理表达自身需求、平等友好地和他人交流的人。 愿本书成为每个孩子成长之路上的指南，让我们一起开启情绪管理的阳光之旅吧！
本书是知名社会心理学家珍妮弗·埃伯哈特教授多年突破性的研究和经历的总结，为我们揭开了隐性偏见塑造和影响我们生活的秘密。她在书中直观地描述了偏见带来的悲剧性后果，并指出，偏见并非只是少数人的错误，而是广泛存在于我们的生活之中。 我们可能会认为自己一向平等待人，但事实并非如此。隐性偏见会塑造我们每天的所见、所闻、所感、所记，甚至影响我们的日常行为。这一切都在潜移默化之中进行，我们很难意识到这种偏见，而隐隆偏见在社会的各个领域造成了对不同种族、阶层的区分对待，无论是教育、就业、医疗、司法还是执法领域，都无一幸免。 认识到身而为人的认知局限，我们才能前进一步，缔造更好的世界。
