《夷坚志》是宋代著名志怪小说集,洪迈撰,记载的是中国古代传闻的怪异之事,是宋代志怪小说中篇幅*的一部。《夷坚志》内容芜杂,本书目前所选140余篇,代表了《夷坚志》的主体面貌。
Health Qigong — 12-Routine Exercises is a new exercise regimendeveloped by the Chinese Health Qigong Association. This newcompilation of movements synthesizes the essence of differentschools of the original exercise and puts more emphasis on themovements of the neck, shoulders,waist and legs. This is asitting-posture regimen that involves systematic exercise of thehead, neck,shoulders, back, waist, arms, legs, chest and abdomenone after another. It has graceful movements and smooth links whichare safe, reliable, easy to learn,and suitable for various kinds ofqigong enthusiasts.Qigong practice offersdisease-preventing,body-building, and life-prolonging effects.
易筋经是中国古代流传下来的一种变易筋骨的健身方法。本套易筋经基本沿用、保留了中国传统易筋经十二势的原始名称和精要,在十二势的基础上进行编创的,并从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编动作的功理、功法、功效等。书中所介绍的易筋经新功法具有动作舒展、柔和匀称、协调美观的特点,并注重脊柱的旋转驱伸,通过脊柱的旋转屈伸带动四肢、内脏的运动,从而达到健身、防病、延年、益智的目的。新功法要求习练者精神放松、呼吸自然,动作刚柔相济、虚实结合,在循序渐进的过程中达到良好的健身效果,并以不同架势、意守部位、调息次数等的变化来适应不同年龄层次及不同健康状况人群的需要。
五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的健身气功功法。本书从健身养生入手,使新功法具有强身健体、康复保健的作用; 按照传统气功的联系原则,体现虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽”的刑神,而且意气相随,内外合一;动作设计不拘象形,没有“仿生”锻炼的心理压力,有利于习练者锻炼;姿势优美大方,动作简单易学,便于记忆,有利于推广;技术层次能适应不同人群在各个锻炼阶段的需求,使习练者能够不断追求技术完美,激发自我锻炼的积极性,提高健身效果。
家谱是以特殊形式记录家族来源、迁徙、繁衍、生息、荣衰、升沉等,是家族的生命史,也是学术界研究某些问题所不可缺少的史料。《家谱文化知识与编修技巧》系统介绍了家谱的一般知识,包括家谱的定义、起源、演变、种类、特性、内容和功能、家谱与姓氏、郡望堂号等,阐述了家谱编修的基本过程、编修前的准备、具体编修方法、印制方法、颁谱庆典、家谱收藏以及研究性家谱、数字化家谱的编写方法等,具有很强的知识性、可读性和实用性,适合广大家谱爱好者和编修家谱者阅读参考。
六字诀,又称六字气诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的六字诀通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入,形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法,从而达到调整脏腑气机平衡的作用,独具特色。新功法动作舒展大方,缓慢柔和,且简单易学、易记、易练,同时安全可靠,适合各种人群习练。
易筋经是中国古代流传下来的一种变易筋骨的健身方法。本套易筋经基本沿用、保留了中国传统易筋经十二势的原始名称和精要,在十二势的基础上进行编创的,并从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编动作的功理、功法、功效等。书中所介绍的易筋经新功法具有动作舒展、柔和匀称、协调美观的特点,并注重脊柱的旋转屈伸,通过脊柱的旋转屈伸带动四肢、内脏的运动,从而达到健身、防病、延年、益智的目的。新功法要求习练者精神放松、呼吸自然,动作刚柔相济、虚实结合,在循序渐进的过程中达到良好的健身效果,并以不同驾势、意守部位、调息次数等的变化来适应不同年龄层次及不同健康状况人群的需要。
八段锦是中国传统健身气功项目之一,从宋代流传至今已有上千年的历史,其动作简单易行,健身效果明显,是中华养生文化中的瑰宝,深受喜爱。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的八段锦运动强度和动作编排次序符合运动学和生理学规律,属有氧运动,安全可靠。整套功法共8个动作,新功法又增加了预备势和收势,使套路更加完整规范,符合人体运动规律,便于习练者掌握习练。
六字诀,又称六字气诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的六字诀通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入,形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法,从而达到调整脏腑气机平衡的作用,独具特色。新功法动作舒展大方,缓慢柔和,且简单易学、易记、易练,同时安全可靠,适合各种人群习练。
为了使读者对中国园林有进一步的了解,本书从中国园林的类型、造园艺术和园林建筑等方面,结合精美的实景照片与手绘图片,对中国园林进行系统而深入的介绍,希望读者通过本书感受中国园林美之所在的同时,还能够领悟到中国传统文化的博大精深。
中国瓷器诞生于两千多年前,是中国文化*象征意义的符号之一,闪耀着华夏文明璀璨的光辉。本书对瓷器的发展传承、烧制工艺、器形、釉彩、纹饰等进行了介绍,引领读者走近瓷器,欣赏和感受瓷器的独特魅力。
《大中华文库:孟子(汉西对照)》是儒家经典之一,记述了战国中期的思想家、教育家孟子及其弟子的言论,由儒家学派代表人物孟子及其门人所著。 《大中华文库:孟子(汉西对照)》现存7篇,主要记载了孟子的政治活动、政治学说及其哲学伦理、教育思想等。孟子大力宣扬孔子学说,把孔子的“仁学”思想发展为“仁政”学说,他还提出“性善论”,作为“仁政”学说的理论基础;他主张法尧舜,制井田,提倡“尚贤”、“薄赋”、行“王道”;在君民关系上,他主张“民贵君轻”。
胡同是北京特有的一种古老的城市小巷,已有800多年的历史。纵横交错的胡同不仅仅是城市的交通络,更是百姓生活的场所。作为北京历史文化发展的舞台,它见证了历史的变迁、时代的风貌,留下了许多社会生活的印记,保留了原滋原味的老北京民俗风情。
旗袍,线条简洁、色彩灵动、性感迷人,能巧妙地衬托出女性的曲线美。女人穿上旗袍,既能散发出古典的优雅气质,又能展现当今社会的时尚气息;既不失清纯,又极具性感。《中国红?旗袍(汉英对照)(典藏版)》全面展示了旗袍的独特魅力,期待旗袍的美,由你来演绎。
玉在中国人的心目中是美的化身,中国人自古就崇玉、尚玉、佩玉、赏玉、藏玉。历代制玉者们精雕细琢,把玉的质地美、色泽美和功用相结合,塑造了众多精致绝伦的玉器。本书介绍了中国玉的历史、文化内涵、品种、造型、纹饰、鉴赏等知识,带领读者领略中国玉文化的独特魅力。
京剧作为中国流行的戏曲剧种,吸引着越来越多国际友人的目光。演员的一唱一念、一招一式、一颦一笑,以及五彩斑斓的脸谱、精致华美的服饰,无不韵味无穷。本书全面介绍了京剧的形成、行当、服饰、脸谱、表演程序、流派以及经典剧目等,帮助读者了解京剧,感受京剧的独特魅力。
故宫,一座昔日的皇城,面积达,2万多平方米,有殿宇宫室8000多间,是世界上现存皇宫中历史悠久、建筑面积*、保存完整的一座,先后有24位皇帝在这里统治中国长达五个世纪。本书将这座规模宏大的中国皇家建筑群完美地层现出来,相信一定能让您 了解故宫,爱上故宮。
本书内容简介:中华民族是一个崇尚木的民族,不仅用木、爱木,还赋予了木制品深厚的文化魅力,使其在打磨建造和精雕细刻中,记录了数千年的中华文化与历史。本书将中同的木建筑、木家具、木雕艺术与文化一一展现出米,相信一定能让您了解中国的木文化,更通过它来厂解中国。
中国是茶的故乡,中国人种茶、制茶、喝茶、爱茶,并把茶叶传向海内外,茶已成为中国*代表性的文化符号之一。作为一种绿色饮品,茶有着独特的保健功效,同时,还是招待客人、增进友谊的媒介。本书对中国茶历史、名茶、泡茶方法、茶礼茶俗等做了生动讲解。
中国的太极文化,源远流长,博大精深,是中国古代哲学思想的重要观念和根源。纵观中国数千年历史,太极文化影响着包括儒家、道家等中华文化的主要流派,几乎存在于养生、武术、兵法、体育等每一个领域。