《天天健康:祖传救命老偏方》以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。 《天天健康:祖传救命老偏方》实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
《手到病除对症按摩祛百病》以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态。首先系统全面地介绍了按摩自然疗法的功效作用、操作技巧、动作不范以及注意事项等几个方面,然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释,配以真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会。《手到病除对症按摩祛百病》实用性、可操作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的工具书。
《养生堂》是北京电视台的养生栏目,深受广大观众喜爱,《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂:养生养命不生病》,使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时,通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙,并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南,以使广大读者和他们的家人智慧养生,快乐生活。
提到颈肩痛和腰腿痛,人们往往会把它们和中老年人联系在一起。正是在这一点上,大家都错了。的确,由于年龄的增长,人体功能的老化,颈肩痛和腰腿痛容易发生在中老年人的身上,但是这并不代表年轻人可以对此类疾病“免疫”。最常见的引发颈肩痛的病症是颈椎病和肩周炎。颈椎病容易引起头痛、眩晕、猝倒等症状,肩周炎以及腰腿部疾病引起的疼痛则会严重影响人的日常工作和生活。《治疗调养颈肩痛腰腿痛》重点介绍对颈肩痛和腰腿痛的防治。
本书讲述68种常见小病小痛,400多个民间偏方,辩证治疗,及各种疾病的预防手段和治疗方法,且做法很为简单的偏方,彩版编排,附有制作说明图片,更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材,更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成。
我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史,是一门不可不学的学问,本书就一探奥秘,对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面,然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释,最后再将理论应用于实践,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,操作既方便又简单,实用性非常强。在现在物质生活不断提高的社会,人们开始重温老祖宗留下的养生之道,本书的出现不仅能很好地满足读者的需求,还能将传统中国文化精髓发扬光大,是一本不可多得的好书。 《大彩生活3:图解按摩艾灸刮痧拔罐敷贴大百科》特点: 1.内容丰富,涵盖面很全 我平时工作比较忙,虽然对听说刮痧、
《太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经大全集》将4套保健国术收录,并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解,并针对习练中易犯的错误,给予了提醒和指导,使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法,并且取得非常好的健身效果。每天30分钟,不花一分钱,轻轻松松达到保健、养生效果。
《本草纲目》是中华本草学集大成者,集中体现了中国古代医学所取得的成就,其素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉,是中华民族取之不尽、用之不竭的医药宝库。《本草纲目》自成书以来已深深渗透进国人的生活中,医家将之作为行医用药的准绳,普通百姓将之作为日常养生的指南。今天,我们在中医养生文化热潮的推动下,重新向这部闪耀着古老智慧的经典著作求取永不过时的治病养生真经。蔬菜和水果含有丰富的营养素,是每日均衡饮食的基础之一,对人类健康有至关重要的作用,不仅为人体提供必需的一些营养素,且都有的治病功效。在注重“药食同源”的传统中医食疗文化中,许多蔬菜水果的治病功效早就得到发现并运用,如《本草纲目》所载:“山楂,可化饮食,消肉积,癥瘕,痰饮”,梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,西瓜可“利
在中医养生中,是否能辨清自己的体质非常关键。而且,不同的体质,要采取不同养生方法。本书作者通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。作者还指出,针对不同的体质易患病症,应有不同的调养和施治的办法,包括刮痧、艾灸、按摩、拔罐等。本书中,作者将教会读者选用最适合自己的保健和治疗方法,这样就能有针对性地养生保健,防范疾病。
《图解按摩一本通》是一本集学术性、实用性较强的通俗读物。推拿法是祖国医学的重要组成部分,通过按摩,可促使血液循环加快,调整内分泌和新陈代谢,提高机体免疫力。它不仅对外科、骨伤科、内科、妇科、五官科等各科疾病有很好的疗效,更具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。通过按摩来和美容也已成为一种时尚。
《本草纲目对症药膳》介绍: 中医药是中国传统文化中的精华部分,当它与日常饮食水融、相得益彰的时候,就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代的药学专著《本草纲目》为依托,结合现代人常见的体质和各种病症,搜集了四百多幅精致的图片,用图解、详说的方式,把上百种药材、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状,找到精心挑选的对症药膳,在提高厨艺、品尝美味的同时,更能养生保健,克服自身体质缺陷,远离病痛,轻轻松松获得健康。
《中轴:人体的平衡与奥秘》系统论述了人体中轴的生理特点和功能,结合实践,提出了切实可行的人体中轴维护方案,提供了实的人体中轴保健方法。人体是一个有机整体,人的存在也是阴阳的对立统一。但正常情况下,平衡只是相对的。对人体而言,身体和生命中轴就是阴阳平衡的关键。人体自身内环境的动态平衡和人体与自然万物之间的环境动态平衡全都是依靠这两个中轴来实现的。
本书介绍了:实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头部、手部、躯干、足部四个方面介绍了自诊、自疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您的早晚工作之余或茶余饭后之际,抽出10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人的效果。而使您在当今快节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。 本书以中医经脉穴位学说为依据,深入浅出地介绍了位于人体各部位的穴位、穴位的功效及针对各穴位的按摩方法。随着中医学的发展和推广,穴位按摩这一简便实用的中医外治保健法现已逐步深入百姓家庭。但与此同时,由于普通百姓缺乏基本的穴位按摩知识,在操作
《中轴:人体的平衡与奥秘》系统论述了人体中轴的生理特点和功能,结合实践,提出了切实可行的人体中轴维护方案,提供了实的人体中轴保健方法。人体是一个有机整体,人的存在也是阴阳的对立统一。但正常情况下,平衡只是相对的。对人体而言,身体和生命中轴就是阴阳平衡的关键。人体自身内环境的动态平衡和人体与自然万物之间的环境动态平衡全都是依靠这两个中轴来实现的。
本书介绍了:实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头部、手部、躯干、足部四个方面介绍了自诊、自疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您的早晚工作之余或茶余饭后之际,抽出10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人的效果。而使您在当今快节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。 本书以中医经脉穴位学说为依据,深入浅出地介绍了位于人体各部位的穴位、穴位的功效及针对各穴位的按摩方法。随着中医学的发展和推广,穴位按摩这一简便实用的中医外治保健法现已逐步深入百姓家庭。但与此同时,由于普通百姓缺乏基本的穴位按摩知识,在操作
《天天健康:《本草纲目》药补食养祛百病》讲述了,食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民最关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
祖国医学历史悠久,内容丰富。其中,散在于民间的验方及针灸、推拿以及各种行之有效的外治方法,还未被人民群众广泛利用。目前,收集整理民间各类方剂书籍甚多,但采用一病多方的编写形式尚属少见。鉴于此种情况,我们将少林堂多年的经验,以及各地名家的良方汇集整理,编成《中国民间百病良方》一书。 《中国民间百病良方》共分三章,章介绍了常见急症;第二章为常见病,分内、外、儿、妇、五官科进行论述;第三章是疑难杂证。在各方中,分别论述了主治、制法、用法及注意事项、禁忌等内容。 该书通俗易懂,各种验方及治法简便易行,适合基层医务人员及医学爱好者阅读,特别适合缺医少药的边远山区群众治病时参考,对症选方。 《中国民间百病良方》在编写过程中,承蒙中国人民解放军56280部队的支持和帮助,谨在此
求医找名医,、经典、好用:全国27位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全民健康超图典。 学手诊,从入门到精通,看这一本就够了:自己的健康自己做主,学会读懂手上的健康地图,让全身的健康尽在“掌”握。全国名院名医联手打造速效家用手诊自疗宝典,《名医教你手到病自除》中每章均有大量的彩色图片帮助读者准确定位,并通过通俗易懂的手诊步骤和手诊方法帮助读者进行自我保健按摩,为初学者打开进入看手诊病、手诊治病的大门。书中不仅介绍了各种各样疾病的按摩方法,还将常用的掌纹、手部穴位、全息图等单独罗列,全书图文并茂、简明实用,让读者切实掌握手诊手疗知识,成为自己和家人的保健良医。
名贵中药是中国医药学的宝贵遗产,深受中国人民及世界人民的喜爱。《美食助你健康丛书:名贵中药的家庭进补》是由教学、临床具二十余年丰富经验的中医药专家精心编撰的科普书。作者详尽地介绍了38种常用名贵中药的优劣识别、家庭保管和加工制作等知识。特别推出养生保健、抗病延年的有效验方近200首。《美食助你健康丛书:名贵中药的家庭进补》文字通俗、逸闻生趣、内容科学、图文并茂。适合广大读者阅读。一册在手,享受。
《神农本草经》是中国当之无愧的中药学开山和扛鼎之作,我们本着学习、借鉴、介绍、传播的想法,编写了这本《〈神农本草经〉彩色图鉴》,以图解、图鉴的方式重新解读经典著作。本书依据清代顾观光的辑本加以编译,精炼的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。书中精选原著中300余种中草药,对药物的性状做了简单描述,并配有精美的植物手绘图,对植物的根、茎、叶、花、子等部位做详细的解读说明,使植物各部位的药性一目了然。本书更是集各家之精华于一体,在阅读此书过程中,读者同时可以浏览到众多医学名著精华。另外,其中还穿插了一些中药的传说和小故事,使读者能够获得更全面的中药知识,将中药与日常生活更好地结合,发挥其较大的养生保健作用。
《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的 自诊 ,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过 望 来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于 望 的信息采集。因此,被 望 者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断和方法参考。 n
《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的 自诊 ,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过 望 来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于 望 的信息采集。因此,被 望 者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断和方法参考。