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您了解自己的身体吗？ 您跟您的身体生活了30年、50年、70年，甚至更长的时间，您当然知道腿能让您行走，胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物，心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是，我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。 人体是非常复杂的，可以说人类存在的时间有多长，人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而，直到今天就连最的医学专家也很难说对人体了如指掌。 诚然，我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘，然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。 如果我们对于人体常识毫无所知，只是每天都在使用自己的身体，透支脑力和体力，而不知道爱护和保养，那么身体就会吃不消，就会生病。待到生病时再找医生，就像临渴掘井一样，有些晚了。而了解一些人体常识之后，就能适当地改善

本书版以其出色的销售成绩位列网站书榜,并且凭借其影响力成为《纽约时报》、《华尔街日报》和《洛杉矶时报》的头版头条。本书在经过之前几年对团体及个人关于BBP（Beyond Bullet Points）的大量教学、测试，以及应用后，获得了许多宝贵的手资料，有了进一步重大改进，强调了许多读者急切需要了解的重要问题，并将等待深入详述的材料进行了充分扩展；同时，对所有实例进行了更新与改进。此外，本书还重点讲解了如何借助PowerPoint 2007应用BBP方法，以及利用PowerPoint 2007软件新功能加快图片设计过程，消除大部分用户可能存在的疑惑。 本书内容丰富、语言简练，通过理论和实例的综合讲解，帮助读者进一步学习如何颠覆常规，借助BBP以全新方式使用PowerPoint 2007制作演示。本书既可帮助PowerPoint初级用户掌握PowerPoint的各种工具和各项基本功能，又可以作为中级

《Excel 2010电子表格处理》一书讲述了使用Excel制作电子表格的知识，主要内容包括Excel 2010入门基础、Excel表格制作步、表格内容的设置和美化、使用公式与函数快速处理数据、表格数据的管理与分析、办公中常用函数的应用、使用图表分析表格数据、数据透视表和透视图的应用及Excel高级应用等知识，最后通过综合实例练习使用Excel制作电子表格的各种操作，从而提高读者的综合应用能力。 本书深入浅出，以“小魔女”对Excel一窍不通到能熟练使用Excel制作各种类型的电子表格的学习经历为线索贯穿始终，引导初学者学习。本书选择了实际工作中的大量应用实例，以帮助读者掌握相关知识；每章后面附有大量丰富生动的练习题，以检验读者对本章知识点的掌握程度，达到巩固所学知识的目的。 本书及光盘还有如下特点及资源：情景式教学、互动教学演示、模拟操

这是一本有趣的Excel书籍，基于卢子的职场经历改编而成！通过的形式讲解Excel中的图表，让你在轻松、愉快的环境中学到各种图表技能。享受Excel，远离加班，享受更多生活，享受更多的爱。跟着书中主角卢子前行，Excel图表的疑难数据、表格等问题都将得到稳妥的解决。本书展示了在Excel 2013中运用图表解决疑难问题的实战技能，包含图表的基础理论及操作技能、各类图表的实际应用。本书配套相关练习及视频教程，让你能够更加有效地巩固技能。本书能有效帮助职场新人提升竞争力，也能帮助财务、品质分析、人力资源管理等人员解决实际问题。

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本书基于通用的Excel工具，加上必知必会的数据分析概念，以小说般通俗易懂的方式讲解。本书基于职场三人行来构建内容，完全按照数据分析工作的完整流程来讲解。全书共8章，依次讲解数据分析必知必会知识、确定数据分析的结构化思维、数据处理技巧、数据展现的技术、通过专业化的视角来提升图表之美以及专业分析报告的撰写等内容。本书有足够的魅力让你一口气读下去，在无形之中掌握数据分析的技能，提升职场竞争能力。

《化验单一看就懂：专业医生教你看懂125个健康关键密码》是由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科，通过阅读本书，没有医学背景的普通百姓也能：听懂医生讲解病情的专有名词；看懂化验单背后的病情真相；没有医生的协助也能发现自己的健康信号；提前掌握身体病变的发展隐患；高效地与医生进行沟通。

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职场中，谁能够在有限时间里，用有效地方式，高质量地说服对方，谁就能获得了成功。 PPT是绕不开的演示工具，大学生、职场新人、职场达人、项目经理、企业高管、大学老师、销售代表都会在学习和生活中都会频繁地用到PPT。 很可惜，我们大部分人不具备专业的美术设计功底、也没有过人的即兴演讲能力，如何通过PPT有效传递信息，是个难题。 本书致力帮助职场精英们提升PPT演示能力。同时，作者@秋叶 老师把自己职业生涯中看过学过用过的各类管理理论在本书中用PPT案例的方式分享出来，你不仅可以看到PPT的制作，还将大量学习到先进的管理理论知识。 《说服力：让你的PPT会说话》不堆砌和炫耀技巧，让所有的人看了就可以模仿，一看就会；会了就能用于实战，一会就用；用了就能脱颖而出，一用就升。

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从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

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《人类健康的金钥匙 壳寡糖》是配合中国卫生健康万里行活动，为向大众普及健康新理念而作。全书共分三章，章重点阐明了人体第六生命要素——壳寡糖的来源、结构、性质、制备方法及其生理功能。第二章阐述了甲壳糖、壳聚糖的基本概念、研究历史、来源、结构性质、生产技术、生物学功能及其在医药卫生、健康保健中的重要用途。第三章介绍了健康的定义及其标准。此外，该书辑录的诗歌、名言警句、谚语格言及时尚用语等健康箴言，言简意赅，富于哲理，可使读者从中获得情愫共鸣。 《人类健康的金钥匙 壳寡糖》适合所有热爱生命、重视健康的人们阅读。

2008年，原卫生部组织专家精心编写了“中国公民健康素养——基本知识与技能”，即66条。2015年底，国家卫生计生委又对原66条作了修订。修订后的健康66条涵盖了基本理念和知识、健康生活行为与方式、基本技能三部分，从理论到实践，深入浅出、简明生动、贴近百姓、贴近生活，让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，深受广大群众欢迎。《漫画健康66条 中国公民健康素养读本（2015年版）》以漫画形式，配以简洁文字，使人们在轻松阅读中，享受知识的乐趣，使高深的健康素养像春雨，润物细无声：入目，入心，自觉转化为健康习惯和行为。

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《WPS Office 办公应用 从入门到精通》以国产办公软件“WPS Office 2016”为蓝本，全书以“案例制作”为导向，列举多个职场中常见的商务办公案例，详细讲解了WPS Office 档处理、电子表格应用、演示文稿制作。 《WPS Office 办公应用 从入门到精通》内容包括：1. 列举了18 个职场案例（如劳动合同、员工培训方案、公司行政管理手册、企业组织结构图、员工入职登记表、出差申请单、员工考核制度表、年度总结报告、营销计划书、邀请函、问卷调查表等），详细讲解了WPS Office 档处理实战技能；2. 列举了18 个职场案例（如公司员工档案表、员工工资表、员工KPI 绩效表、业绩奖金表、库存管理清单、销售业绩表、员工业绩统计图、网店销售数据透视表、网店销货/ 退货统计表、销售计划表、生产规划表等），详细讲解了WPS Office 电子表格商务办公实战技能；3. 列举了6 个职场

现在，越来越多的人开始重视排毒，可以说排毒已成为一个很流行的养生概念，但许多人在排毒的过程中却错误百出。本书从常见的排毒错误中选出120个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。毒素给人体带来的影响是巨大的，它不仅能引发各种炎症，进而引发各种疾病，还能破坏体内平衡，对人体造成伤害。毒素对身体的伤害不是一两天就显现出来的，也许几年甚至十几年后才能看到它对身体造成的损耗。在排毒的时候，很多人都会犯一些错误，本书讲的就是在排毒过程中最容易犯的120个错误。所以，那些对排毒依然抱有错误认识、排毒方法也不科学的朋友，赶紧来读读本书吧。它会帮助你更科学、准确地完成人体的排毒。