《睡不着觉?》是一本关于睡眠的趣史,更是一部哲学小品,采撷作家王蒙和医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。 当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时,作家和专家从各自擅长的领域出发,分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发,讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历,由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心,后睡眼”等观点,进而提出“失眠是个伪概念”;郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律,从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。 《睡不着觉?》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书,也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。
《路面施工技术(道路桥梁工程技术专业用)》是高职高专工学结合、课程改革规划教材,是在各高等职业院校积极践行和创新先进职业教育理念,深入推进“校企合作,工学结合”人才培养模式的大背景下,由交通职业教育教学指导委员会路桥工程专业指导委员会根据新的课程标准编写而成。 ????本书基于公路路面设计和施工过程,共设置了公路路面结构图设计与识读、路面施工准备工作、基层和垫层施工、沥青路面施工、水泥混凝土路面施工、路面实施性施工组织设计编制6个学习情境,每个学习情境包含若干个学习(工作)任务。在内容编排上,本书以路面结构设计过程和结构层施工过程为主线,根据能力训练的要求以及可持续发展的需要,安排了必要的专业理论知识学习。 ????《路面施工技术(道路桥梁工程技术专业用)》主要供高等职业教育道路桥梁工程技术专业
《细节决定健康(教师版)》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。 《细节决定健康(教师版)》从教师的职业特点出发,针对教师这一特殊群体常见的健康问题,有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案,其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容。
肖爱玲编著的《西汉城市体系的空间演化》从西汉城市的空间发展过程入手,以中央王朝政治权力对城市空间的控制,即政治权力对区域城市地理的影响为主线。《西汉城市体系的空间演化》探讨了城市空间发展的三种模式,系统分析了城市发展的时空特征、城市性质与职能、城市等级、城市空间发展模式及其内在机制和规律性,并提出了政治权力是影响中国古代城市兴起、发展、分布及其空间结构变化的关键要素。
1. 本书通过 老城掠影、丝路古城、传承延续 三个章节,以图文并茂的形式呈现了莎车古城的概况、历史、格局和文化遗产,并对莎车古城内老城的现状问题及规划、保护、传承作了系统描述。 2. 书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据,这些内容对专业读者而言具有借鉴意义,起到了理论与实践指导作用。 3. 本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在莎车古城现场实地踏勘收集到的*手资料,偏重莎车古城的保护规划和实践,内容具有较强的原创性。
《莎车古城——历史文化名城的保护与传承》为“文化遗产保护与城市规划丛书”之一,丛书主编阮仪三。本书力图通过对莎车古城的历史沿革、城镇空间、文化遗存、民居建筑等描写,反映莎车这座南疆丝路古城的丰富内涵,在此基础上重点分析莎车古城保护与传承的思路,向读者展现莎车浓厚的地域特色。
本书是一个上海女作家带领我们走进梧桐深处的都市园林,去领略那里面的姹紫嫣红,去了解这些园林的文化典故和历史渊源。内容涉及各园林的创建历史、基本布局、今昔变化、人文景观、重点景致及其在园林界的历史地位等,使人从园林建筑的角度了解上海的历史变革。 沉闷的城市生活,忙碌的生活节奏,拉远了我们与山野、田园之间的距离。这些园林使我们能够回归自然,徜徉在绿树芳草、假山亭榭之间,重拾散失在焦黄纸页间的陈旧时光,昔日的情愫不经意间又回到了身边,就这样,轻而易举地找回了生活的本真。
《细节决定健康(教师版)》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。 《细节决定健康(教师版)》从教师的职业特点出发,针对教师这一特殊群体常见的健康问题,有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案,其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容。
中国是一个具有5000年历史的文明古国,有着悠久历史和灿烂的文化,自成体系的文化延续至今,从未间断,在许多领域都反映出历史的传统。城市是社会文明的集中体现,历史城市以其深厚的历史渊源,反映了社会发展的
本书以幽默的语言、浅显易懂的道理向读者讲述了对抗身体疲劳、预体疾病的方法及理论,让读者与自己的身体慢慢和解。 从“你知道的身体知识都是错的”“智慧地使用肌肉”“发呆也是一种运动”等话题到全身各个部位——头、颈、肩胛、腰、腿——的自查,可以让读者全面了解自己的身体,并选择适合自己的放松、锻炼方式,达到身心健康的状态。
城市,既是地域文化的象征,又是文化过程的产物。新区开发时,对地形地貌、风土特征、地域个性熟视无睹;旧城更新中,数百年来形成的富有人情味和鲜明特色的古老城区,经过一场“脱胎换骨”的打造,消失殆尽;迅猛且快速推进的城市化,以“旧貌变新颜”换来“千城一面”的无个性的都市空间。简而言之,今天的中国城市面临着整体危机:环境危机、特色危机、文化危机…… 本书作者在对中国历史文化名城保护规划理论进行多年研究,以及参与大量保护规划设计实践的基础上,以对国外文化遗产和历史环境保护的理论与实践的分析为中心,试图全面论述文化遗产的概念、保护的含义与意义,并以历史城市保护为核心,阐述整体性(或整合性)保护的理论与规划方法。
城市,既是地域文化的象征,又是文化过程的产物。新区开发时,对地形地貌、风土特征、地域个性熟视无睹;旧城更新中,数百年来形成的富有人情味和鲜明特色的古老城区,经过一场“脱胎换骨”的打造,消失殆尽;迅猛且快速推进的城市化,以“旧貌变新颜”换来“千城一面”的无个性的都市空间。简而言之,今天的中国城市面临着整体危机:环境危机、特色危机、文化危机…… 本书作者在对中国历史文化名城保护规划理论进行多年研究,以及参与大量保护规划设计实践的基础上,以对国外文化遗产和历史环境保护的理论与实践的分析为中心,试图全面论述文化遗产的概念、保护的含义与意义,并以历史城市保护为核心,阐述整体性(或整合性)保护的理论与规划方法。