本书的版出版于16年前，它的出版对于当时掀起的中国次截拳道热潮确实起到极大的推动作用。本书是在版的基础上修订而成的。书中融入了作者在这十多年来的练习与教学心得，力图使它更加贴近截拳道最原始的格斗文化和体系。全书共分十三章，主要内容包括：截拳道拳理阐述；截拳道的基础训练；截拳道的战略与战术训练；截拳道的心理素质训练等。
本书的版出版于16年前，它的出版对于当时掀起的中国次截拳道热潮确实起到极大的推动作用。本书是在版的基础上修订而成的。书中融入了作者在这十多年来的练习与教学心得，力图使它更加贴近截拳道最原始的格斗文化和体系。全书共分十三章，主要内容包括：截拳道拳理阐述；截拳道的基础训练；截拳道的战略与战术训练；截拳道的心理素质训练等。
