本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系，从增强神经可塑性、降低炎症水平、保持肠道菌群均衡等角度介绍了如何通过食物来改善人的心理健康。作者基于营养精神病学理论找到了12种抗抑郁关键营养素——叶酸、铁、长链ω-3脂肪酸、镁、钾、硒、维生素B1、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C和锌，并介绍了富含这些营养素的食物。另外，作者还提供了一个6周饮食计划，旨在一步步指导抑郁症和焦虑症患者，以及其他饱受情绪问题困扰的人通过调整饮食来改善心理健康。

你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！ “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾 斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到

筋膜、肌肉、骨骼和组织周围的软组织是支撑人体的关键。通过学习对筋膜的整合操作手法，治疗师可以帮助客户应对许多慢，提供迅速缓解疼痛及减少长期疼痛的方法。本书作者James Earls和Thomas Meyers是受人尊敬的物理治疗专业人士。本书为包括物理治疗师、整骨师、按摩师、肌筋膜触发点治疗师等详细介绍了解剖结构与筋膜释放技术，包括以姿势分析、完整的技术说明为特色的150多幅图片。

本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论，主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述，并加以客观、公允、生动的分析，同时对其他分支理论、学说和流派也都有所涉及。本书不仅可作为高等院校教科书，也是心理学爱好者不可多得的好书。 本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插一些新闻报道和相关自测题，帮助读者测验自己或他人的人格特征。

耳部结构细小精微、层次复杂，因此一本好的手术教学图谱对相关从业人员显得尤为重要。本书利用自有的专利技术，立足于本学科进展，精选了一系列高质量的耳科手术立体图片，配以科学严谨的手术注解，向广大读者展现了一个全新的耳显微外科立体世界，使得读者可以在任何地点任何地方都可以轻松看到与手术显微镜下相同的立体的耳外科手术全过程，极大地方便了读者学习和理解。本书是中国人民解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科医院耳外科多年临床经验的结晶，囊括了比较全面的耳外科手术种类和术式，是耳显微外科临床医师的得力助手，也可供解剖学家、神经外科医师等相关从业人员使用。

本书是一本关于颌骨坚固内固定及其应用技术的专著，分基础篇和临床篇两大部分。在基础篇中，全面概述了颌骨固定技术的发展状况，同时结合国际上成熟理论、学术动态和作者的研究成果详细阐述了坚固内固定的组织学基础、生物力学基础及各类固定方法的技术原理；在临床篇中，融合作者的经验和体会，分别描述了坚固内固定在骨折治疗、正颌外科、骨缺损重建等方面的临床应用，其中还特别介绍了下颌角骨折张力带固定、髁状突骨折坚固内固定、三维头模拟术、人工颞下颌关节、下颌骨缺损功能性重建等技术，以及髁状突陈旧性骨折、鼻眶筛区骨折、颧骨骨折继发眼球内陷和复视等难点问题的处理，有许多内容来自我们系统研究课题的结果。 全书共11章，70余万字，其中穿插了大量的典型病例和大约五百余组手术及影像学图片。其内容在程度上反映了

本书反映了百年来人们对精神分裂症认识的发展。内容包括：精神分裂症的病因学及发病机制、精神分裂症的症状学、精神分裂症的诊断学、精神分裂症的治疗学、精神分裂症的预后及综合干预策略、精神分裂症的法律问题等。《精神分裂症》由徐一峰主编。

日常生活中，我们每说一句话、每做一件事都受到的心理状态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。说一个人发脾气、闹情绪，这就是一种心理活动；说一个人洋洋得意、意气风发，这也是一种心理状态；说一个人品行不好、思想消极，这其实还是心理活动的一部分。事实上，人的表情达意、一举一动都是心理反应，都遵循的心理规律。 本书择取了对人们影响重大的77条心理定律，这些心理定律是前人经验的总结，也是让人从迷惘走向坚定、从失败走向成功、从痛苦走向快乐的法宝。每一个心理学定律都是人类心灵的秘密，都是经过千锤百炼的真理。通过学习理解这些心理学定律，能让你说话办事有的放矢，避开冲突和尴尬。

本书由成瘾障碍领域的多位专家通力合著，对物质使用障碍、酒精使用障碍以及赌博成瘾三个领域的内容进行了全面而系统的介绍，理论清晰，案例丰富，方法全面，并提供了大量诊断和治疗所需的工具与资源。 成瘾问题在中国的历史根深蒂固，而相应的诊断与治疗服务却未能与时俱进，这使得大量精神健康专家备感忧虑。本书将为我国成瘾障碍的临床诊断与治疗提供一份科学且有效的指南，这对长期受到成瘾障碍困扰的人们以及广大临床心理治疗师而言，无疑都是一份福音。

人与人之间不设立关系界限就不会有真正的自由。只有设立界限，平衡好自己与他人的关系，我们才能最终获得更多的力量和自由去拓展有界限的人生。 本书有条不紊地分析了什么是关系界限，不设立关系界限对我们的人生有哪些负面影响，如何设立关系界限，设立界限后带给我们的益处。作者在提出问题后，条理清晰地结合具体的案例进行阐述，帮助我们清楚自我成长的历程，顺利划出人际界限，进而保护自己的界限，尊重他人的界限，最终实现帮助他人成长与提升自我的愿望。

《实用精神科疾病诊疗与护理实践》从临床实用的角度出发，给临床护理医务工作者提供了一套清晰明了的护理指导，使其能更好地掌握精神科疾病的护理知识，提高专业技能，在理论知识与临床实践中架设了一座桥梁。主要介绍了精神科整体护理、一般护理、护理基本技能、常见症状护理及各类精神疾病的护理及精神科常用护理技术操作等。全书内容丰富全面，实用性强，对于精神科护士在临床中有效地、科学地护理精神疾病患者将会有所帮助，可作为精神科护士实际工作的参考用书。

《脑锁：如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。

本书由中华医学会皮肤性病学分会组织多名专家编写。内容具有很高的科学性、准确性及实用性，吸收了的皮肤性病学研究成果，编入了规范的概念、临床表现、诊断要点、治疗方案和治疗原则。本书在皮肤性病诊疗方面具有性，可为全国从事皮肤性病诊疗的医生们提供规范化的临床诊疗指南，也为管理和处理纠纷提供客观的学术依据。该书是皮肤性病学及其他相关学科的临床医师、研究生、管理工作者和法律工作者的参考书。

本书内容包括常见消化道肿瘤的临床影像诊断与相关病理概要。详细叙述了消化道正常影像、常见肿瘤的病理与临床特点及影像诊断，其比较影像学检查以传统X线为主，CT与MRI为重要的补充手段；影像-病理对照研究采用病理标本放射状象限取材方法，观察肿瘤界面及瘤旁组织，通过病理大体形态及镜下所见与影像形态表现进行对照，从而解释影像形成的病理学基础。 本书分6章，约40万字，400余幅插图，图片清晰直观，查阅方便。力求做到让影像的读者用得上，对相关专科的读者有的实用参考价值。可供临床放射科医师及相关专科临床医师、研究生、进修生作为学习参考。