生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ?? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ?? 积极的力量:拯救“不开心” ?? 职场幸福:如何过有效率的人生 ?? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ?? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ?? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提
高手做事,都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题,设计策略,从而直击事物的本质。 面对熟悉的场景,框架可以帮助我们迅速做出反应,而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是独属于我们的特殊能力,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。
人的思想、意念、情感和行为模式并不是毫无来由的,它们总是受到各种欲望的驱使。要看透一个人,单单从他表面上语言和行为上来判断,是远远不够的。想要了解他,要看他的行为出自哪些欲望。这些欲望潜藏在人们的日常行为之中,了解了他的欲望,反过来又能够推测和判断他的行为模式。从这个角度上来说,欲望心理学能够十分有效地改善人际关系。 另一方面,欲望是揭示我们行为模式十分关键的东西,对我们的人生发展起着决定性的指导作用。了解我们自身的欲望和需求,根据自己的特点来分析、调整自己的行为,规划自己的人生,在向理想进发的过程中,寻求适合的生活状态,实现自我价值,成为自己所期待的样子。
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思;你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚;你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去控制…… 当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办? 本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,操作简单且能快速见效。 心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
抑郁症正日渐渗透我们的生活,给越来越多的人带来痛苦。它 不是单纯的悲观或抑郁情绪,而是有着复杂临床诊断标准的精神疾患。据世界卫生组织报告,抑郁症是 主要致残性疾病之一,也是导致 的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯,继而讲述了现代精神病学对抑郁症的诊断和分类,又逐一介绍抑郁症的高风险人群、抑郁症的病因理论和治疗手段的演变,与之相关的一些争议及由它带来的社会负担等议题也得到了探讨。
这本书以“患者叙述”形式反映心理疾病问题,以科学、客观的态度,系统、细致地展示了一个特殊群体的鲜为人知的心灵世界,对其心理疾病的起因、现状和患者的痛苦和期望进行了记录。
心理学,顾名思义,是研究心理的一门学科。它主要研究人类各种心理活动,包括认识活动、情感活动、意志活动以及个性心理等方面的异常表现及其原因,并对这些异常进行分类、解释,阐明其发生、发展和转归的影响因素及规律,同时把这些科学知识应用于实际。所以,心理学是探索、理解和预测人类心理异常的一门科学。 心理学是一门研究异常心理的学科,它系统地阐述各种心理异常和精神疾病的表现、原因和诊断要点,并对心理疾病的预防和治疗提出建议。因此,《心理学》既是心理学、学工作者必须阅读和掌握的重要参考书籍,也是心理学系相关专业的必修教材。另外,作为一般的读者,也可能通过它,来正确理解人的心理异常的行为和表现,及时发现生活中可能存在的一些不良因素,以便预防心理疾病的产生。同时,在正确了解心理异常的同时,
《精神疾病误诊学》以精神疾病为重点,各科理论为基础,文字简练、深入浅出地介绍了精神疾病误诊误治问题。全书共分5篇:篇总论;第二篇精神疾病的误诊与误治;第三篇精神药物毒副作用的误诊与误治;第四篇司法鉴定的问题;第五篇精神科疾病中其他科疾病的误诊问题。 《精神疾病误诊学》可作为精神科医师继续教育的教科书,也是综合医院医师和心理学研究人员及有关人员的指导参考书。
我们生活的年代,是一个大浪淘沙的时代。所有安于现状、不能与时俱进的人,都随时面临被淘汰的窘境。所谓“洗牌”,事实上,都是在“洗人”。如何才能避免被“扫地出局”的命运?其实,成功者总是主动配合着时代的需要,全力打造升级版的自己,从而拥有了无限的可能。其秘诀在于:把逆向思维发挥到,让自己成为一个“非常”之人。 思路决定出路,格局决定结局。逆向思维,也称“求异思维”,是对司空见惯的事物或观点验、反平庸的一种思维方式。简单来说,逆向思维就是做一些正常人不会去想、不会去做的事情。这需要我们跳出舒适区,打破原有的思维方式,悖逆自己的习惯路线,对那些常见的甚至已成定论的事物和观点,进行对立、颠倒、反面、逆转等多维度思考,还需要根据不同情况转换场景、心情,把事物的状态和特性推到反面,以寻找全
《神经如何控制行为》分为部分。部分“读经典”,精选了上海市医学会脑电图与临床神经生理专科分会知名专家撰写的经典科普文章。这些专家以极其通俗的语言,带领读者探索神经生理这门深奥、神秘而与大众健康息患相关的学科。癫痫、睡眠障碍、头痛、神经痛等困扰大众的疑难疾病,经他们的笔而揭示出与神经控制的奥秘。 第二部分“问名医”,由临床的—线专家总结了脑电图、肌电图、多导睡眠图、神经电图等各种脑电生理现代诊断和治疗技术在临床的实际运用。患者在这些检查中所遭遇问题,诸如应该到哪个科室去做检查、检查时要注意什么、这些检查有没有痛苦和伤害等,都有一—解答。 对癫痫、失眠、梦游、帕金森病、面瘫、糖尿病周围、三叉神经痛等患者来说,《神经如何控制行为》尤其有实用意义。无论是在寻医阶段,还是在诊断
《乌合之众》细致描述了群体心理的一般特征,分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点,而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。
本书是由国家医学教育发展中心在全国范围内组织编写的临床学专著,旨在促进全国医学教育工作的普及和深入,指导神经科医生做出临床正确诊断,减少医疗失误,全面提高诊疗技术和防治水平。作为的医学教育和临床参考用书,本书除系统规范地罗列出临床医师必须掌握的基础知识和技能外,力求全面总结外研究的理论、研究进展,系统介绍临床的核心技术和关键手段,引导广大临床医师学习和掌握诊断与治疗的新理论、新知识、新技术、新方法。 该书适合广大神经科医师及医务工作者阅读。
《精神分裂症评定量表指南(第3版)》的目的是为临床医生在对精神分裂症患者进行综合性评估时,提供的帮助。这对低年资临床医生来说是很有意义的,可以帮助我们在评估疾病多方面因素时,学习如何使用量表。《精神分裂症评定量表指南(第3版)》中涵盖了多种评估工具,对于有经验的临床医生而言,可作为一种可靠的资源库,帮助他们直接找到合适的评估工具。
我的博士生课题是有关运动神经元病发病机制的研究,那还是20世纪的事情。当时,我的师兄兼指导教师樊东升教授查阅文献得知,有一种和运动神经元病临床表现非常相似的疾病,称为肯尼迪病。为此,在我的课题中加入了一小部分内容,对我们运动神经元病数据库里的标本进行了肯尼迪病的基因检测。虽然当时没有什么发现,却使我对此病有了感性的认识,并建立了基因检测的实验室方法。这为后来的工作打下了良好基础。 n 毕业4年后,我在病房遇到一位疑诊运动神经元病患者,但他与经典的运动神经元病有很多差异。凭着做课题时的点滴印象,我认识到他的诊断可能是肯尼迪病。但可惜的是,从事多年临床工作的我对实验室操作已比较陌生。于是我白天上班,晚上进实验室,终于在半年后验证了此患者相关基因异常,从而确定了诊断。当基因测序图出来
《神经如何控制行为》分为部分。部分“读经典”,精选了上海市医学会脑电图与临床神经生理专科分会知名专家撰写的经典科普文章。这些专家以极其通俗的语言,带领读者探索神经生理这门深奥、神秘而与大众健康息患相关的学科。癫痫、睡眠障碍、头痛、神经痛等困扰大众的疑难疾病,经他们的笔而揭示出与神经控制的奥秘。 第二部分“问名医”,由临床的—线专家总结了脑电图、肌电图、多导睡眠图、神经电图等各种脑电生理现代诊断和治疗技术在临床的实际运用。患者在这些检查中所遭遇问题,诸如应该到哪个科室去做检查、检查时要注意什么、这些检查有没有痛苦和伤害等,都有一—解答。 对癫痫、失眠、梦游、帕金森病、面瘫、糖尿病周围、三叉神经痛等患者来说,《神经如何控制行为》尤其有实用意义。无论是在寻医阶段,还是在诊断
众所周知,在70年代末出版的《批判哲学的批判》中,李泽厚首先“解构”了康德,然后又“重建”了康德,这一“解构”、“重建”的过程应该说基本上是成功的,其结果就是他把当时被极“左”思潮所束缚的“人性”概念拯救了出来,构建了以“知、情、意”或者“自由直观、自由意志、自由感受”为旨归的内涵丰富的“主体性”哲学(见《批判哲学的批判》书后所附《康德哲学与建立主体性论纲》一文)。这样一来,人们就再也不能仅用单纯的“社会性”来看待“人性”了,具有积进取的精神和无限开放的品格的“主体性”概念适应了当时改革开放的政治经济形势
本书比较系统地介绍了神经心理评估的基本原理与方法,详细介绍了外常用的30多种(套)认知、情绪与行为的神经心理测验,内容包括测验的来源、版本演变、操作步骤、信度、效度、正常值、与脑的解剖关系、临床意义和使用注意事项。掌握这些测验有助于临床诊断、治疗效果评估、康复措施制定,对于了解大脑的信息处理机制也有重要意义。部分测验有多个国家(中、美、日、澳)使用结果的数据资料,有助于了解中西方文化、语言与思维的差异。 本书内容详细、新颖、实用,适合神经科、精神科、老年科、心理科的临床医师、研究人员与护理人员,以及有志于从事认知障碍研究的研究生、对脑科学与行为科学有兴趣的读者。