2015年,超強增定版!!! 寶寶副食品參考用書指名度*高!好評*佳,再版不斷 小雨麻掏心掏肺,感恩支持,無私分享副食品天后內力升級之46頁全新內容 ★針對近兩年讀者疑問,真心回應讀者的20個關鍵Q A ★超專業「蔬果四季時令 過敏等級 寶寶月齡」一覽無遺食譜表 ★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法 ★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料 ★特別整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 ★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品, 掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻。 掌握好這段短暫的黃
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忙碌了一天,通常只有晚餐是家人、親友能聚在一起用餐的時間,所以大部分的人向來*重視晚餐,悠閒的晚餐時間準備的菜色通常也會比早餐或午餐更豐富、更有時間自己下廚。而如何變化菜色來滿足全家人的胃,或是假日在親朋好友小聚時刻,能夠輕鬆端出幾道讓客人讚不絕口的拿手菜,向來就是一大難題;以及對朝九晚五的忙碌上班族來說,如何能輕鬆快速做好一頓晚餐,讓家人吃得營養又滿足,更是許多人*想學到的。 本書專為各種需求而設計了365道不同的晚餐菜色,利用不同的烹調法像是快炒、蒸煮、煎炸等料理方式,不論是青菜、肉類、海鮮等,都能任你輕鬆選擇搭配,不僅能做出美味的晚餐,還能打包當成隔日午餐,晚餐想吃什麼再也不用煩腦囉!