医学研究表明，卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精 胚胎移植（俗称 试管婴儿 ）治疗失败的常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础，全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略，如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子，以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病（如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等）时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐，可切实提高自然受孕及试管受精成功率，帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识，是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的；然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知，备孕夫妻只有把身体调理好，才能孕育优质宝宝；接着按照怀孕的准备时间 孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻zui关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识，方便明了；zui后特别设置了专章 人工受孕，是专门给那些已经尽了zui大的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
决定组建家庭是一个令人改变终生的决定。一旦你确定 造人 计划，有很多全新的知识需要去了解，包括怀孕这条路上的潜在风险和问题。梅奥诊所的生育专家可以帮助你不断努力、直至成功生育。这本书便于使用、资源丰富，为广大备孕夫妻提供了许多解释与说明。从生活方式到膳食建议，从理解排卵周期到寻求医学帮助，本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识。 在书中接下来的部分，你会了解到一些家庭或个人备孕过程中的种种艰辛，对他们而言，健康状况、不明原因的不孕不育以及生活环境都使他们的备孕困难重重。这些案例会让你明白，备孕的路上并不孤单，多给自己一些时间和耐心，宝宝总会如约而至的。 《梅奥备孕全书》是备孕夫妻们值得信赖的知识来源，其中包含： ★改善备孕的饮食、锻炼及体重建议。 ★关于年龄、压力、咖啡因及酒精问题
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版2017年上市，得到了读者的认可和喜爱，6年加印16次。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识，帮助备孕夫妻科学备孕，提高备孕夫妻的受孕概率，顺利生出健康、聪明的宝宝。
关注备孕的常常是这样一部分人群：30岁以上的高龄女性，由于身体原因或客观因素在备孕道路上遇到困难的，身体无气质性病变对怀孕压力过大的。身体健壮的年轻男女往往对备孕这一单一主题不会特别感兴趣，因为没有这方面的困扰。因此我们以这部分特殊人群的需求为出发点，来设计该选题的整体构架。首先要帮助他们找到自己问题的原因，减少焦虑，之后再提供能够帮助他们提高受孕率的方法。对于备孕中大家所关心的问题，比如备孕时男性要做什么，生病了应该怎么备孕，有过流产史应该如何备孕，二胎事要重点关注什么等，都以主题的形式加以深入阐述。
随着怀孕年龄的提高，卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题，而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。 书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略，教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度，精准抗击卵子老化！帮助准备备孕、备孕很久却没有怀上、流产后再次备孕、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻顺利生出健康宝宝。 科学养卵，高效备孕，轻松养成易孕体质！
怀得上，生得下.1 孕育，是一件神圣而又平凡的事情，也是一个充满了复杂因素的神秘过程，有太多的生命密码还没有破解，许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学附属医院妇产科主任医师叶敦敏，继《怀得上，生得下》1之后，继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来，助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课！ 十几年来，几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在，他想帮助更多人。 怀得上，生得下.2 不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！ 作者通过十余位女性的好孕故事，系统地解读了 怀孕 这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言，作者从科学的角度给予了
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书，旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划，减少出生缺陷的发生，成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索，分阶段详细介绍了不同备孕时期的重点关注要点，如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计，方便书写记录，既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化，也可书写备孕期间的情感满足。
《完美备孕优孕百科全书：*健康专业的孕前指导》是一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导，也有治疗不孕不育的*医疗信息，从*基础的时机疗法到*端的显微受精，对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外，本书还给出贴心的建议，帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系，让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻 好想有个孩子 的梦想成真。
上海市名中医李祥云以中医药治愈了很多子宫内膜异位症、输卵管不通、排卵障碍、多囊卵巢综合征、月经不调等不孕病人，甚至子宫畸形、过敏性紫癜、染色体异常、复发性流产、试管婴儿失败的病人，也使她们怀孕了，给他们的家庭带来了幸福。他的病人来自祖国各地，甚至很多是国外的。大量的临床实践中，他了解到广大病家普遍缺乏医学知识，或一知半解，或道听途说，结果受害很深。所以，想到写这本通俗易懂，适合育龄男女，尤其是求子心切的不孕症夫妇阅读、理解的科普书籍。这些知识，都以一个个病例故事的形式展开。各位读者可以看看故事里主人翁艰难的求医路，从而树立信心，激励自己不要半途而废。同时，可针对某些疾病作早期预防，做好治未病。
27位临床经验丰富的省级一线妇产科及男科专家，针对不孕不育夫妇在诊治过程中的常见问题，以妊娠生理常识、自我评估生育功能为基础，按次就诊、再次就诊、确定不孕不育的原因、如何接受治疗、怎样进行日常保健及怀孕后注意事项的顺序，用通俗易懂的语言配以简洁明了的插图，告诉读者怎样采用科学正确的方法和通过相互理解配合以取得尽快怀孕。
1.本书主编马良坤教授联合北京 协和 医院 妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、变态反应科、口腔科、中医科、检验科 的医务人员组成的多学科团队，诸位作者结合自己丰富的临床经验，将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来，在查阅了大量的文献资料的基础上，用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位；另外，还特别邀请 发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗 相关的专业人员，他们分别从各自的角度，将*精华、*实用的内容提供给准备怀孕的夫妻；为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法，书中尽量将知识点转化成通俗易懂的插图，让语言和知识更接地气。 2.除了书中已有的内容外，细心的作者
孕育，是一件神圣而又平凡的事情，也是一个充满了复杂因素的神秘过程，许多问题也应“孕”而生。在《怀得上生得下（2）》一书中，广州中医药大学 附属医院妇产科主任医师叶敦敏，将那些你不知道的、想知道的、应该知道的妇产知识一一道来：天使又回天堂，可能真的不是你的错；胎停流产后的备孕不需要等那么久；关于抗体阳性那些事；医生在生殖上的任何建议，必须人性化、个性化；早期胎停，染色体检查很重要；孕早期HCG值多高才算好；妊娠期如何用药：每个孕妇都可能面临的问题；孕早期出血，有时是因为妇科病；想胎宝宝平安，什么 重要；肚子剧痛，任何情况下都不能擅自止痛；流产或分娩后务必复查HCG；不要被“宫寒不孕”忽悠，盲目暖宫会适得其反；有些巧囊和内异症是自己无法察觉的；促排只适用于特定情况，否则尽量不促；轻微孕吐可
怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！ 很多人都为 怀孕难 而苦恼，却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育！别担心，跟着妇产科医生定制的 好孕 食谱，你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养，爸爸、妈妈一个都不能少！健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌，看贴子找偏方，不如听专家的靠谱。 备孕是优孕的关键，尽早准备才会有平安的孕程！从孕前6个月到孕前1个月，将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌，让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质，不管是头胎还是二胎，照着吃，没有理由怀不上。 不仅是备孕食谱，每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用！孕前这么吃，有好孕；怀孕照着吃长胎不长肉。一本书，解决备孕和怀孕的所有饮食问题。
打开 怀孕 的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！ 妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。 一人吃，两人补！每周食谱方案，随着胎宝宝成长，不断更新，满足一周妈妈宝宝的需求。不爱吃没关系，还有替代方案，南方北方的妈妈一网打尽 还有详尽的每餐用量，照着吃帮你长胎不长肉。 新妈妈一看就懂的怀孕书！提前了解每周会发生的事，从容面对孕期会出现的新情况。还有产检的注意事项，哪些食物不能吃，胎教应该怎么做 本书针对怀孕40周期间会发生的问题，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 关键词提取抓重点！简洁的语言再配上正文关键词，再也不用担
在这本升级版的备孕 红宝书 里，王凌医生总结多年门诊经验，击破各种流言蜚语，普及调理身体的方法，帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因，指导科学怀孕！ 生育孩子是一件甜蜜的事，一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想，是助孕的 良药 。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突 做好心理准备，是开始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生，更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外，口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然，备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素，图解50套备孕黄金餐，分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月，教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体打好基础，提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是有宫寒、
备孕如何补充营养？ 怀孕后就应该待在家里，哪儿都不去吗？ 孕期可以做什么运动？ B超产检报告单上的英文缩写都是什么？ 孕期心情郁闷，如何缓解？ 孕育一个小生命，是一件非常美妙和幸福的事情。美中不足的是孕妈妈要在孕期承受各种烦恼、痛苦，比如孕期呕吐、身材走样、记忆力减退、拖着沉重的肚子产检 还好，你遇到了这本书，它能告诉你如何吃缓解孕吐，如何运动长胎不长肉，如何避免孕傻闹笑话，如何产检更省时、更轻松 还有更多医生没有告诉你的小秘密。 本书按照孕妈妈十月怀胎的顺序，为你逐一讲解每月需要注意的事项，从产检到饮食，从生活小细节到孕期运动和心理保健，还有每月胎宝宝的成长变化，所有孕妈妈应该知道的、应该重点注意的、可能会遇到的问题，专家都用产科的真实病例为你详细解说。对于大龄、二胎
备孕到底该吃什么不该吃什么？ 大姨妈老不准，怎样快点怀上呢？ 传说中的测排神器——排卵试纸，到底怎么用呢？ 患了甲亢，怀孕风险大吗？ 春天，真的不适合造人吗？ …… 计划要宝宝的备孕妈妈和男性关心的就是怎样快速怀上健康的宝宝，本书以怀得上、孕得棒的目标，为读者提供全面的备孕期指导。 了解了基本的饮食禁忌、生活方式禁忌，可以为怀上宝宝以及将来宝宝健康打下基础。做好孕前检查，可以让你防患于未然或及时针对治疗，使备孕之路更加顺利。学会用排卵试纸，*是帮你好孕的一大助力，备孕的女性要留心学习哦。本书特设备孕姐妹好孕经验大分享，从中可以学经验、讨教训，给备孕细节性的指导。 或许你是大龄女性、二胎备孕妈妈、甲亢或甲减患者、糖尿病患者，甚至是多种特殊情况的综合体，也请你不要担心，本书专门针对这
这是一本备孕 红宝书 ，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，击破各种关于备孕的流言蜚语，揭开怀孕误区，破解怀得上的秘密！ 快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让 大姨妈 来迟、有妇科小毛病就很难怀孕 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态，信心饱满地迎接胎宝宝的降临。 助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出强壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。 解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的 拦路虎 ，什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状
