“怀孕40周,孕妈妈饮食有哪些宜忌?” “各个阶段需要哪些营养,怎么吃?” “出现孕期不适怎么办?” “孕期贫血,吃什么,怎么吃?” “孕期怎样控制体重?” …… 怀孕这件事,好像让孕妈妈突然有了盔甲,也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡,又能不长肉生得顺,孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧! 本书以怀孕40周为基础,每周都有一个主题食材,列举相关功效的常见食物,美味食谱,简单易学。此外,为帮助孕妈妈应对各种孕期不适,贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌,每周所需的营养及胎宝宝发育状况,让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴,不再让你茫无头绪,不再让你选择困难。 孕妈妈吃什么不用愁,长胎不长肉,怀孕生得顺,轻轻松松度过孕期每一天。
这是一本体贴入微的指南,它来自哈佛医学院,将帮助准妈妈消除恐惧,以放松的心情迎接新生命的到来。至今为止,不计其数在进入产房后,才意识到自己还没有做好生孩子的准备并为此惊慌失措。不要让这样的情况发生在你身上!通过这本书,准妈妈可以了解到: 生孩子到底有多疼?哪些因素影响分娩的舒适度? 无痛分娩的发展和现状,它和自然分娩孰优孰劣的争议; 各种药物和非药物镇痛方法的优点和缺点; 多位准妈妈(包括医务人员)的亲身经历。
让范范打开最内心的盒子,用最真诚的分享,陪你一起寻找生命的美好! 让范范陪你聊聊求子路上的点点滴滴,一起打气! 让范范与你分享孕期中的大小不适,一起撑过! 让范范和你说说怀胎时的心情起伏,一起克服! 范玮琪最深情、最温柔的妈妈心事,只说给你听~ 氧气歌后范玮琪出道至今已超过十个年头,从气质才女晋升幸福人妻,现在更一举成为双宝妈咪! 在怀胎成功之前,她曾经绝望,认为自己无缘当妈了; 在顺利生产之前,她历经苦难,努力挺过高龄风险、掉髮、妊娠糖尿的辛苦时刻; 在宝宝满月之前,她身心煎熬,与宝宝相隔两地,惦挂著不足月的巴掌小兄弟; 但,因为“熊猫来了”,她得以勇敢面对,因为“熊猫来了”,她能够坚持到底! 虽然辛苦,但却拥有双倍的幸福;虽然疲倦,但却拥有无限
本书以孕育时间为主线,以强调优生、优育为主导,引用了国内外先进的孕育知识和方案,内容涉及孕前准备、孕期保健、分娩注意事项、坐月子期间的调养及产后恢复等相关专业知识。每一章节都从宜与忌的两个方面,对营养方案、用药卫生、生活保健等方面予以细节说明。
《健康怀孕百科》一书汇集了怀孕、胎教、孕期营养、产检安排、准爸爸职责以及胎教方案等全面的知识讲解,其中逐月介绍了怀孕期间准妈妈体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响,分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。使得准爸妈在优孕、胎教中得心应手。怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
本书以科学的视角,通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题,尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产全过程轻松愉快,成为一段人生最奇妙的旅程。全书图文并茂,内容详细丰富,是渴望有宝宝的年轻夫妇的理想读物。
《怀孕每天一页》按时间顺序编写,内容与孕期日程同步。内容全面,注重实用性。 内容包括孕期需要掌握的各种知识,比如不同时期准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、应实施的胎教、孕期疾病预防以及在工作和生活中的注意事项等。 《怀孕每天一页》以集零为整的方式编写,结构组织很完整,分散阅读却具备很好的系统性。每天:一天一步轻松掌握孕产保健要领;每周:了解本周胎儿状况、孕程进展及其注意事项;每月:专家进行保健指导和营养指导;另一半:无论他多忙、无论多粗心,“告诉准爸爸”都会让他越来越象个做父亲的人。
《协和专家协和妈妈圈干货分享:分娩》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈妈们的担忧和困惑,帮准妈妈顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程……让分娩更顺利!
本书是“大艺术书房丛书”的一种。书中篇章原名为《画出心中的彩虹》,出版十几年来已再版了三十多次,内中是作者作为年轻母亲的时候,写给中国所有母亲的文字,字里行间希望所有的年轻母亲,都能以温和与从容的态度,牵着孩子的书,从他起步的阶段,就能让他感受到“美”的存在,因而终生都能与美同行;第二、三篇章收入了作者作为一位诗人、画家、作家而喜欢的关于创作的文字。
不孕不育是一个世界性问题,全球不育夫妇高达8000万对,且以每年200万对的速度递增。我国不孕不育平均发生率约为10%。此症如能按规范诊治,50左右的患者有望受孕生育。为此,上海市计划生育科学研究所直属上海博康生殖医学医院专家将该院2年半来患者在网上和生殖热线电话中所提的90283个问题归纳、汇总,编著成本书,以普及有关不孕不育基础知识和诊治方法。 本书共7篇,详细介绍了受孕、不孕、不育基础知识;女性不孕不育相关疾病;男性不育相关疾病;不孕不育检测项目及临床意义;不孕不育中医诊治及常用方剂;助孕技术方法、适应证、禁忌证、并发症;以及部分特殊不孕病例诊治后受孕经历。
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生一个健康聪明的宝宝,是每一对年轻夫妇的愿望。为了实现这一心愿,年轻夫妇们就需要了解许多相关的知识。本书的内容主要涉及到:妊娠前的准备,妊娠时机与受孕技巧、出生缺陷的预防与诊断、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、分娩期保健、异常妊娠对策与保健、中外胎教艺术与优生、妊娠期的性生活及孕妇体操等。以上内容基本涵盖了妊娠所必需了解的主订知识。 该书突出科学性、全面性、实用性、易读性。该书体例新颖,每页围绕一个主题附以“医师提示”“医师建议”等并且每页都配有漫画插图以增加易读性。其随书附赠的画册《妊娠图典》、CD光盘《妊娠音乐》使其成为一个整体,达到集图文于一体融视听于一身的阅读效果。