这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。 书的*后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。

《协和怀孕百科》自2018年版面世以来，受到广大读者的认可、喜爱。本次在前两版的基础上，由协和医院产科主任刘俊涛结合产科临床及前沿进行知识更新、把关，内容丰富、科学、权威，通俗易懂。内容覆盖备孕期、孕期、分娩、产褥期、新生儿喂养等阶段的所有知识点，对初产妇、经产妇、新手妈妈等来说都是一本不错的知识宝典。

《海蒂怀孕大百科》自1984年首版问世以来长销不衰，高居美国亚马逊书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜第1名，被《今日美国》评为“25年来拥有影响力图书”。全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南，销量超过2100万册。在中国出版后，长居各大网站孕产类图书排行榜首位，收获了无数妈妈的好评与信赖。 全新版本与美国版同步修订，为新一代的父母们提供了最前沿的医学资讯与孕期知识，涵盖了新潮的生活方式及常态化病毒防护指导，还贴心地设计了准爸爸专栏。这本书就像你的家庭妇产科医生，以Q A的形式，无微不至地解答孕期的所有疑问： ·怀孕时玩手机安全吗？会不会有辐射？ ·怀孕时怎么应对流行性病毒？ ·孕期还要上班，怎么让自己舒服一点？ ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗？ ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮

《协和育儿百科》自2018年版面世以来，受到广大读者的认可、喜爱。本次在前一版的基础上，由协和医院儿科副主任、主任医师李正红教授结合儿科临床及前沿进行知识更新、把关，内容丰富、科学、权威，通俗易懂。内容覆盖各个不同年龄段新生儿喂养、疾病防治、智力开发等知识点，对新手父母及其家人来说是一本不可或缺的知识宝典。

《怀孕一天一页》由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。280天，紧跟你孕期生活每一天。

孕期呵护不仅是每个孕妇*为关心的问题，也是每个家庭*为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康，更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全，关乎个人、家庭，甚至整个社会的和谐发展。 《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线，逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项，并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。 为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在

本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程，真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时，集合准妈妈们关心的各种身心变化问题，由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑，加上众多妈妈的真实孕期经验谈，契合东方人生活习惯，贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。 全彩大开本，800 插图，孕期知识轻松学，陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。

西尔斯博士是美国育儿专家，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

从备孕、怀孕、分娩到产后恢复，女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中，女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。

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“怀孕能不能不长胖？” “怀孕总共要增重多少斤？” “孕期体重飙涨怎么办？” “生完宝宝还能瘦回去吗？” …… 孕期会变胖、变丑，这可能是大多数孕妈妈都有的误解，孕期也是可以越孕越美的。 本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少，还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长，让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉，整个孕期只增重24斤。 本书告诉孕妈妈每月应增长的重量，给出低热量、高营养的饮食推荐，让孕妈妈摄入充足的营养，却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师，让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练，增强体制的同时，让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。 本书还就孕期、产后的不同营养需求，针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐，孕期、产后饮

《小S之怀孕日记》记录了小S从身怀六甲到成为母亲后的种种趣事。书中，小S的叙事口吻与她在节目中的表现如出一辙，幽默而“惊人”，让人觉得看这本书就如同看小S表演一场活脱脱的“怀孕剧”。为增加新书的可看性和噱头，小S带着女儿一同进棚拍摄封面，把许俏妞打扮成“嘻哈婴儿”，自己则作名模状。在台湾上市一个月小s之怀孕日记已近8万本。 小S在新书中，记录着从知道怀孕刻害怕的情况，次的产检，一直到成为妈妈的过程，她说：“妈妈伟不伟大跟怀孕无关，怀孕只是一个过程，真正成为妈妈，要看小孩生出来后怎么对她。”为了拍新书封面，小S带着女儿许俏妞入镜，不仅自己成了酷辣妈，还把女儿打扮成嘻哈婴儿。

《小S之怀孕日记》记录了小S从身怀六甲到成为母亲后的种种趣事。书中，小S的叙事口吻与她在节目中的表现如出一辙，幽默而“惊人”，让人觉得看这本书就如同看小S表演一场活脱脱的“怀孕剧”。为增加新书的可看性和噱头，小S带着女儿一同进棚拍摄封面，把许俏妞打扮成“嘻哈婴儿”，自己则作名模状。在台湾上市一个月小s之怀孕日记已近8万本。 小S在新书中，记录着从知道怀孕刻害怕的情况，次的产检，一直到成为妈妈的过程，她说：“妈妈伟不伟大跟怀孕无关，怀孕只是一个过程，真正成为妈妈，要看小孩生出来后怎么对她。”为了拍新书封面，小S带着女儿许俏妞入镜，不仅自己成了酷辣妈，还把女儿打扮成嘻哈婴儿。