本书详细介绍了备孕、孕期及产后的情绪及常见心理问题,解答准妈妈的忧虑和疑惑,让准妈妈从容应对身体和心理的变化,顺利度过孕期,迎接新生命。本书还分析了胎宝宝、准爸爸及家人的情绪反应,并给出了应对策略。
本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编,以她丰富的饮食指导经验,知道产后新妈妈如何科学进补,更细分了不同体质产妇、四季、南北方月子饮食,哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳期不同的饮食重点和饮食方法,内容、丰富。
《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》全面介绍了坐月子期间产妇和新生儿的护理与保健知识,包括坐月子须知、产后生理变化、饮食营养、日常生活注意事项、产后恢复与健美和产后常见病防治与用药,以及新生儿生理特点、新生儿科学喂养、新生儿精心护理、新生儿体格与能力训练和新生儿常见病防治等。 《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》指导性、实用性很强,是坐好月子与护理新生儿的读本。
育儿专家、月嫂护理真经,最科学的新妈妈坐月子指南 最专业的新生儿护理技巧,最全面最实用的产后母婴护理百科。
文怡以月子会所的月子餐为基础,精挑细选、加工改造,最终确定了色香味俱全,又营养丰富、制作简单的 73 道月子餐,帮助新生产的妈妈们坐好月子、恢复身体,扮演好小奶牛的角色。 全书分六周介绍每个阶段的饮食需求,每一阶段又都包括滋补鲜汤、营养肉菜、丰富素菜、美味主食、轻松加餐、补血暖茶六个品类,让妈妈们吃得又满足又健康,只像小奶牛,不做小肥猪。 新妈妈们要试试这些看着心情就舒畅,吃着味道特别棒,能,能下奶,好吃好做的月子大餐哦!
乳房小,会没有奶吗? 怎么判断宝宝是不是能吃饱呢,我总担心宝宝吃不够。 宝宝刚刚两个月,总是吐奶,可怎么办? 马上就要去工作了,到底该怎么平衡工作跟喂奶? 别担心,翻开这本书,无论是顺产妈妈、剖宫产妈妈、背奶妈妈还是早产儿、双胞胎,所有关于母乳喂养的问题都能迎刃而解。 本书从孕期开始,就教会准妈妈如何做到科学母乳喂养,产后关于开奶、催奶、背奶、追奶、断奶、乳房护理的各种问题都详细讲解,力求让每个妈妈都能从中受益,找到适合自己的母乳喂养方法。此外,本书还针对母乳喂养中妈妈关心的各种问题做了专业详细的解答,让新手妈妈没难题,二胎妈妈少痛苦,尽全力让每个宝宝都能在母乳喂养期间健康成长。
最安全、的产后操,亚洲健身小姐程丹彤历时半年书写而成。《丹彤产后修复术》全面介绍了新妈妈产后恢复身材的秘诀,逐月详细解读运动健康、饮食营养、等方面的知识。书中内容详细、易懂易做,是新妈妈产后恢复身材的品!
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本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治,新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰,内容全面,贴近实际,语言精练,图文并茂,形式活泼,便于理解。既介绍通俗易懂的理论,更注重讲解疾病防治措施和保健技术。这是目前一本篇幅较大、内容翔实的照顾月子的实用手册。