《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书》本书是 生活育儿类专家叶君桐 公开自己积累多年的产后恢复经验与理论,此书在 地区一经发售,就横扫网络书店畅销书排行榜,为广大女性朋友所欢迎。就如何成为新时代的“辣妈”做出了详尽的回答,对指导产后新妈妈如何快速恢复产前的曼妙身材和光洁肌肤,以及保持自身健康,提供了切实可行的注意事项和参考性意见。书中用故事图画解答新妈妈们的疑问, 增加了本书的趣味性。《坐月子调理,一学就会》教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质;根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水;专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得 照顾。《宝贝,吃辅食啦:4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》本书的作者黄惠珍,是 一位有理想的妈咪
什么时候开奶?催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝?夜间如何给宝宝喂奶?喂几次?背奶后奶水越来越少了,怎么办?断奶好几次都断不掉怎么办?……不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。本书就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书的特点就是,针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况,分门别类的归纳了大家高度关注的问题,希望这本书能成为你的贴身喂养小顾
不仅坐小月子,还要坐大月子!这是一本与众不同的月子书,它将颠覆我们对坐月子的原有认知,解开我们对月子的所有疑惑。拥有“小送子观音”“最美女中医”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊最多的夏梦医师,将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开,对所有女性说,不仅要坐月子,还要坐大月子。30天小月子养身,100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子,之前的老病根都可能消除,还能调理甚至重塑体质。百日月子方案把大月子分为12阶段,每阶段有一个养护重点,根据体质制定不同调理方案,即:第一阶段(1~7天):排恶露第二阶段(8~14天):通乳第三阶段(15~21天):补气血第四阶段(22~28天):雕塑体形第五阶段(29~34天):有序运动第六阶段(35~42天):皮肤护理第七阶段(43~52天):情志锻炼第八阶段(52~62天):乳房恢复第九