《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》全面介绍了坐月子期间产妇和新生儿的护理与保健知识,包括坐月子须知、产后生理变化、饮食营养、日常生活注意事项、产后恢复与健美和产后常见病防治与用药,以及新生儿生理特点、新生儿科学喂养、新生儿精心护理、新生儿体格与能力训练和新生儿常见病防治等。 《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》指导性、实用性很强,是坐好月子与护理新生儿的读本。
非哺乳妈妈怎样坐月子? 春天坐月子吃什么好? 坐月子老上火怎么办? 产后第天能喝下奶汤吗? 月子餐都吃腻了怎么办? ……… 产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。所以每一位新妈妈都会得到家人细致入微的照顾,她们不辞辛苦的每天为新妈妈准备五六餐,希望新妈妈奶水足、恢复快。 但家人的照顾方式往往是千篇一律的,一种方法用在不同妈妈的身上,并没有“对症调养”。针对这个问题,月嫂分享了自己的经验,从分娩方式、哺乳方式、不同季节、不同地域、不同体质讲解进补方法和要点,以达到家人和新妈妈所期望的快速恢复的目的。另外,不外传的下奶方,可以让每一位妈妈都能实现母乳喂养。 本书中天的月子餐,可以让新妈妈不愁“吃喝”,汤粥、主食、拌菜、热菜、甜食、咸食各式各样,并兼顾滋补与。
教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质; 根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水; 专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得照顾。
《安心坐月子》内容有:解读“坐月子”、月子期间重头戏——渐进式饮食调理、月子期间保健——有所为,有所不为等。坐月子是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期,安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。从容地投入到育儿新生活。
这是一本非常特别的胎教书,与以往千篇一律的胎教故事截然不同。 我们的出发点是:父母的爱就是的胎教。 没有技巧,唯有爱! 本书按照孕周,传授给准父母各种丰富有趣的胎教方法。全书中涉及的胎教方法包括营养胎教、运动胎教、美育胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、智力胎教、触觉胎教、意念胎教、环境胎教等,丰富多彩,科学实用,每天只需10分钟就好。按照书中方法的坚持做下来,就能养育一个健康乖巧的宝宝。 本书特约的作者以非常活跃、又易懂的方式写作全书,对80、90后父母特别有吸引力。 书中所有的五线谱手绘。 插画是孩提时代的孩子们,大致在3-6岁,充满想象力的绘画。让全书增色不少,同时,充满童趣。 准妈妈阅读的时候,仿佛在读一本童话书。 学习知识的同时,让人仿佛置身童话世界。 书中简笔画,是作者的父亲亲自为孙女
《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理,到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此,手把手教给新手爸妈们如何面临人生的次:次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈妈们。
本书结合了现代健康生活的观念,详尽描述了分娩、坐月子及新生儿护理的实用性知识,包括分娩前的准备、坐月子期间的营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、月子身心恢复、产后美容、新生儿各阶段的养育及新生儿疾病防治等。既有基本的常识和技能,又有新妈妈新爸爸和相关亲人必须应该掌握的育儿常识,还有常见的现代护理方式方法,可以帮助初次为人父母的爸爸妈妈解答心中的疑惑,从而能轻松应对在分娩、坐月子与新生儿护理方面出现的各类问题。
伴随着一声响亮的啼哭,世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙,一位美丽的女人从此改变了角色,成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐,但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适,也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么?不能吃什么?吃什么又下奶?产后抑郁怎么办?新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医,以自己的切身体会和几十年的临床经验,将古老的中医智慧融入日常生活,为每位新妈妈量身定做月子汤,既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同,一人吃,两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中,不论是调理身体,还是滋补下奶,有了老中医的指导,新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
什么时候开奶? 催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝? 夜间如何给宝宝喂奶?喂几次? 背奶后奶水越来越少了,怎么办? 断奶好几次都断不掉怎么办? …… 不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。 由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。 本书就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书的特点就是,针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况,分门别类的归纳了大家高度关注的问题,希望这本书能成为你的贴身喂
《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》全面介绍了坐月子期间产妇和新生儿的护理与保健知识,包括坐月子须知、产后生理变化、饮食营养、日常生活注意事项、产后恢复与健美和产后常见病防治与用药,以及新生儿生理特点、新生儿科学喂养、新生儿精心护理、新生儿体格与能力训练和新生儿常见病防治等。 《坐好月子与新生儿护理600问(升级版)》指导性、实用性很强,是坐好月子与护理新生儿的读本。
《坐月子怎么吃+产后全知道》内容简介:月子坐得好,不仅可以使新妈妈从产后的虚弱状态中快速恢复过来,还能保证新妈妈有充足、质量高的乳汁,为宝宝的健康成长做好保障,甚至可以帮助新妈妈恢复好身材,从臃肿的新妈妈变成靓丽的“辣妈”。同时,坐月子期间还可以全面调理身体,使新妈妈远离各种“月子病”。幸福月子期,养生又享“瘦”。《坐月子怎么吃+产后全知道》以孕产营养专家的视角,针对坐月子怎么吃、怎么补这一问题,从饮食调理角度,教会新妈妈通过合理的膳食,在月子期做到快速恢复身体,重塑曼妙身姿。同时,还根据产后新妈妈会遇到的滋补调理、通乳催乳、健身美容和产后疾病防治等问题,对症介绍了众多操作简便、科学实用的保健食谱和营养调理方案。一道道美餐,一天天体质增强,让新妈妈哺乳与两不误,顺利回归孕前的
▼产后如何健康快速恢复身材? ▼如何拯救大肚子、大粗腿? ▼腹带该怎么用? ▼皮肤敏感、有红血丝怎么办? ▼如何对付粗毛孔? ▼如何养出好气色、去黄气? ▼怎样减少妊娠纹? ▼月子期该不该洗头洗澡? ▼如何抑制产后脱发? ▼饮食调理要注意什么? …… 生孩子不是女人不顾形象的开始,而是变得更美更有魅力的时机!只有先懂得爱自己,才能更好地爱家庭。 孕育生命的感觉实在神奇美妙,而由于身体、家庭角色各方面的变化,升级为妈妈的女性在美丽保养方面会遇到一些困惑和烦恼。针对这些“现实问题”,小 P 老师在本书中为大家介绍了既安全又轻松的产后美丽养护方法,包括产后塑形、面部保养、饮食调节及心情调试,帮助新晋辣妈在照顾宝宝的同时成就好的自己。 产后 12 周是女人一生中的健康关键期、变美关键期,好好把握这一时期,就
东方知语早教育儿中心编著的这本《图解坐月子常识与新生儿护理》系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰、内容全面、贴近实际、语言精练、图文并茂、形式活泼、便于理解。
本书浓缩了作者长期的临床经验,内容涵盖了怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的知识。 全书内容科学翔实,全方位伴随准妈妈从妊娠前三月到产后恢复,给予各种问题专业的全程指导,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、日常生活中哪些该做哪些不该做,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。给予每一位准妈妈贴心、细心的呵护。 本书是每一位育龄女性的指导用书,是广大读者了解孕产知识的理想参考用书,也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。
本书是关于产褥期的科普读物。产褥期保健是女性产后进行生理调理的阶段,其重要性不容忽视。本书从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。
《坐月子与新生儿护理方案》 详细地讲解了--月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后"性"福生活、产后常见疾病防治,新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容,给新生儿家庭更科学、全面、贴心的指导。内容实用,条理清晰,要领和细节讲解得清清楚楚。
新妈妈产后遇到的各种问题,父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的?相信传统老说法,还是现代新观念?真愁人!现在有了本书,新妈妈不再愁,所有问题轻松搞定!拥有30多年临床实践经验的孕产专家“亲自”指导你坐月子。 不论是毫无孕产经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天该吃什么;照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单! 好月子,从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和最专业的呵护。
针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质,本书量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食的坏习惯,成功迎接健康人生!针对过敏体质的宝宝,本书尽量避免推荐易致敏的食材,推荐以增强免疫力为主的食谱,让宝宝远离过敏!无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,本书都配有专属的美味食谱,针对不同情况,给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝某些特定食物!
本书是关于产褥期的科普读物。产褥期保健是女性产后进行生理调理的阶段,其重要性不容忽视。本书从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。
《坐月子怎么吃小全书》针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身美容、心理呵护和产后疾病防治等问题,有针对性地详细介绍了众多简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案,提供了许多有益的建议和实用的膳食指导。《坐月子怎么吃小全书》所介绍的营养食谱具有材料易取,搭配科学,设计精细,营养丰富的特色,是集食补与食疗于一体的产妇科学饮食指导工具书。
《亲亲乐读系列:月子护理产后全知道》从月子护理到产后,孕产专家给你最专业的指导,为产妇制定科学的运动方案,从产后天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到最适合自己的计划,让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原体形,健康两不误。
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
《亲亲乐读系列:月子护理产后全知道》从月子护理到产后,孕产专家给你最专业的指导,为产妇制定科学的运动方案,从产后天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到最适合自己的计划,让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原体形,健康两不误。