本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍，让新妈妈轻松 对症 、 对号 科学进补，上百道精心挑选的月子菜，帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁；此外，还特别增加了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题 的部分，解答了很多新妈妈曾经碰到的难题；为了帮新妈妈减轻月子期的种种不适，还贴心的提供了 月子里常见不适的食疗方 ，让新妈妈顺利度过产褥期。
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识，包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治，新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰，内容全面，贴近实际，语言精练，图文并茂，形式活泼，便于理解。既介绍通俗易懂的理论，更注重讲解疾病防治措施和保健技术。这是目前国内一本篇幅较大、内容翔实的照顾月子的实用手册。
![新一代妈妈宝宝护理大全 [英]伊莉莎伯·芬域克 著 接力出版社【售后无忧】](http://img3m4.ddimg.cn/38/19/11959846904-1_l.jpg)
全书以产后四周内新妈妈和宝宝的身体情况和注意事项为基础，理论结合实践，全面地介绍月子期的产后护理与月子病防治、运动保健、饮食调理、生活守则、哺乳育儿等与新妈妈息息相关的内容，内容充实、易学易操作，可谓是新妈妈的实用宝典。
母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。 然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，最关键的还要看乳腺管是否通畅
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识，包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治，新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰，内容全面，贴近实际，语言精练，图文并茂，形式活泼，便于理解。既介绍通俗易懂的理论，更注重讲解疾病防治措施和保健技术。这是目前国内一本篇幅较大、内容翔实的照顾月子的实用手册。
本书由中华营养保健学会倾力打造，专为产后妈妈“从头到脚”量身定制的美丽秘籍。内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。精细的讲解，科学的建议，帮助产后妈妈轻松迅速地恢复傲人的身姿和美丽的容颜！
《孕得健康，生得轻松：一本书教你孕育健康聪明宝宝》教你孕育健康聪明宝宝霍秀琴等著机械工业出版社本书从孕前准备、妊娠、分娩、坐月子等不同阶段系统地讲解了准妈妈、准爸爸在每个阶段最应该注意哪些问题，应该怎么做。内容涉及整个孕产周期的方方面面，既解答大众关心的普遍性问题，也介绍针对个体化需求的知识，是准妈妈、准爸爸通往优生、优育道路上的读物。
产后经过了一个生理和心理的变化，要恢复往日的状态需要有一定的技巧和方法。女人都十分渴望自己产后仍妩媚动人，而不是变得臃肿难看，她们需要产后美丽方面的指导知识。针对搜狐母婴上200位产后妈妈的热点提问，我精心编写了本书，希望通过我对这些提问的中肯回答，能让产后女人从身体和精神两方面都能又快又好地恢复健康，恢复自信，展现美丽。 全书共分为10章，分别从产后身体变化、日常生活、饮食调养、心理保健、疾病预防、美容化妆、重塑身姿、穿着打扮、运动健美、性生活等10十个方面展开，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个产妇全方位地康复起来。 祝愿普天下的女性朋友产后能一直保持快乐、健康、美丽的身心状态，同时宝宝也能聪明、活泼、健康地成长。
剖宫产妈妈和顺产妈护理方法一样吗？ 哺乳妈妈就要大补吗？ 要按照“老理儿”坐月子吗？ 怎么护理新生儿？ 坐月子一定要请月嫂吗？ …… 人们常说“坐月子是女人一生中可以蜕变的机会”，可见坐月子对女人的重要性。但是面对月子里的种种问题和护理新生儿时的不知所措，新妈妈乱了手脚。其实现在越来越多的新妈妈希望请专业的月嫂来伺候月子，认为这样既方便，还能科学的坐月子。但是昂贵的价钱以及和月嫂相处时的矛盾又让新妈妈心里打退堂鼓。 有了这本书，新妈妈不用再请月嫂，就能把月嫂的技能全部学到。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等方面，给出了实用、细致的方法和技巧，操作性极强。特别的是，书中细分的受众群，将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、
