当我们修行睡梦瑜伽时，我们就成为那悠久传统的一部分。几百年来，与我们一样，世间男女都进行着同样的修习，面临着同样的困惑与心障，也同样受益匪浅。众多高僧大德和杰出的瑜伽师都把睡梦瑜伽作为他们主要的修行。通过这样的修习，他们最终获得圆满。他们为教法贡献了毕生的精力并通过这些教法把修行的成果传递给我们，他们是我们的精神祖先。回忆这段历史，铭记他们，将会激发我们对睡梦瑜伽的信念及对教法的感激之情。本书旨在通过修行让我们在一生中每时每刻不断培养更大的觉识。
经常修练瑜伽会带给人身心极大的满足，每个曾经有过这种经历的人都会告诉你：修练瑜伽对身心健康有益。然而更神奇的是，在这本极富创造性的书中，席德西奈（Cedars—Sinai）医学中心预防与治疗中心哈达瑜伽（Hatha Yoga）治疗师、瑜伽联合理事会（United Yoga Council）会长妮尔马拉·海瑞莎会让你发现：瑜伽在医学方面所能发挥的作用远远超乎你的想象。 本书是海瑞莎根据她丰富的实务经验写作而成，包括她在席德西奈医学中心和许多医生及患者一起合的经历，及她身为瑜伽治疗师，个人实际修练的过程，及协助不同年轮层的人克服各种疾病的经历。 本书提供给您： 一份透过修练瑜伽来预防和治疗疾病总方案。大部分修练动作的详细图片和指示性说明。两套三十分钟的“健康瑜伽”修练方案；这两套方案获得医生认可。一套十分钟的全方位健身操瑜伽维
本书简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？…… 国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达?帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般为修练者答疑解惑，澄净“分离对立”的迷思之时，亦进一步挖掘瑜珈哲学的心灵宝矿。 本书收录斯瓦米韦达的相关授课记录，并分享优美睿智的典故、诵祷、天启，读者将从平易的循循善诱中一窥拙火瑜珈智慧的堂奥，寻回至纯自性与无际能量。
经常修练瑜伽会带给人身心极大的满足，每个曾经有过这种经历的人都会告诉你：修练瑜伽对身心健康有益。然而更神奇的是，在这本极富创造性的书中，席德西奈（Cedars—Sinai）医学中心预防与治疗中心哈达瑜伽（Hatha Yoga）治疗师、瑜伽联合理事会（United Yoga Council）会长妮尔马拉·海瑞莎会让你发现：瑜伽在医学方面所能发挥的作用远远超乎你的想象。 本书是海瑞莎根据她丰富的实务经验写作而成，包括她在席德西奈医学中心和许多医生及患者一起合的经历，及她身为瑜伽治疗师，个人实际修练的过程，及协助不同年轮层的人克服各种疾病的经历。 本书提供给您： 一份透过修练瑜伽来预防和治疗疾病总方案。大部分修练动作的详细图片和指示性说明。两套三十分钟的“健康瑜伽”修练方案；这两套方案获得医生认可。一套十分钟的全方位健身操瑜伽维
本书旨在讲述一套系统而的瑜伽习练体系，指导人们应该练习什么，如何练习和为什么练习。书中详细阐明了每种技法的益处和禁忌，以便让读者能够很好地理解瑜伽。本书未借鉴其他书籍，搜集所有素材耗时近两年的时间。阿密特竭尽所能详尽细致地讲述所有内容，力求不遗漏任何篇幅。因此他说一旦此书出版后他将不再教授任何人。书中所述瑜伽理论和练习技法均配合阐述相关益处与禁忌，共刊登图片近400张，以便让读者可以一步一步进行练习。本书对于瑜伽学习者以及瑜伽老师来说，是一本难得的瑜伽指导大全。它同样能在日常生活中帮助人们感受自我，指导人们如何健康快乐地生活。我们力求使其成为一本好书，一本有意义的书。不论是否了解瑜伽，这本书将会对所有人都有所帮助。我们希望读者以开放的思想阅读和理解本书，如果你以开放的思想阅读它
本书简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？…… 国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达?帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般为修练者答疑解惑，澄净“分离对立”的迷思之时，亦进一步挖掘瑜珈哲学的心灵宝矿。 本书收录斯瓦米韦达的相关授课记录，并分享优美睿智的典故、诵祷、天启，读者将从平易的循循善诱中一窥拙火瑜珈智慧的堂奥，寻回至纯自性与无际能量。
![茶熏瑜伽 [韩]静岩 著 北京理工大学出版社 9787564006198](http://img3m0.ddimg.cn/42/5/11863416750-1_l.jpg)
