你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服，疲惫不堪却仍然不能安睡？西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题，然而有一种方法，无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”，一套完整的健康体系，包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的很好方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成

不持有的享乐生活，超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。

这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。

数百年后的清代，在崇安茶区为官的知县陆廷灿，因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序，便依照陆羽《茶经》之目录，草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》，但并非在陆羽著述的基础上进行修补，而是重新独立论述，旁征博引，最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料，论述非常公允，且颇为实用，因而成为清代的一部茶书，也是我国迄今为止的一本古茶书，陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录，并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致，分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节，我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面，将每章内容分成了若干片段，每一个片段又分为

本书是享誉美国的女教育学家维姬·米拉乔的经典著作。在书中，维姬·米拉乔依据自身的非凡经历，和对女性心理、生活的敏锐洞察力，从激情、直觉、投入、灵活、天分、正直、耐力、进取、更新、融合等十个方面，探讨了女性在工作、事业、人际交往、生活、情感、婚姻等方面要注意的细节和要克服的种种困难，帮助女性朋友点燃内心的激情，增加自信力，克服人性弱点，发挥人性优点，充分发掘自身潜能，成就美满的生活、辉煌的事业，成为成功的女性之一。

该书全面而综合地包罗了有关丝巾的历史名人轶事，丝巾结以及各种场合的丝巾选择等内容，以作者丰富的职业经历和添厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识和对丝巾的独特理解为元素，为正处于飞速发展的中国职业女性提供了一份由丝巾组成的时尚大礼。简洁、生动、富有个性的文字，近200幅精美的图片，使该书具有良好的可读性，观赏性和实用性。

也许不能说“没有巴黎就没有时尚”，但是绝对可以说“没有巴黎，时尚就不会像现在这样”。时装，只有在巴黎，才被冠以“第八艺术”的美名。 本书记录了作者在法国巴黎亲临克里斯汀·拉夸、让·保罗·戈尔捷、皮尔·卡丹等数位时尚大师的工作室，直面大师的品牌故事和创作经历，并以大量访谈的形式记录了大师们的时尚情节及他们所不为人知的心路历程，真实地反映了当今法国的人文精神和时尚风貌。本书为您揭示的，正是巴黎时尚璀璨光芒的背后，引领其发展的“密钥”。 本书收录了作者在巴黎时尚第一线拍摄的大量照片，配以流畅、优美的文字，适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生。

本书是专为中国男士量身定制的穿衣指导书，重新建立了中国男人穿衣新标准：非常接地气，是笔者16年配装实践修炼的结果；400余张图片，5万余文字，图文并茂，使你能够轻松阅读，即看、即懂、即会、即悟。 本书从着装者的肤色、外形、轮廓入笔，注重介绍其性格、场合、社交、人文等因素，解析中国男人360度穿衣法则，也是目前比较实用的“快、易、明”男士穿衣理论系统之一。

如果人生真是一趟旅程，那么对女人来说，这旅程中最沉重的负担可能不是真正的行李，却是看不见的心情。想让你的人生之旅浪漫美丽吗？首先，请打开情绪的箱子。在《女人不抓狂》中，我们与你分享100个滋养心灵、女人专属的美丽建议。优雅地变老；找回同情心的角落；了解直觉与恐惧的差异；放下“”计划；跟着弯路走；向“女超人”说再见；与世俗和平共处。发挥爱的天赋与创意，保持心的活力与轻快，选择平和、放松的心情，你将拥有智慧与灵感、喜悦与同情、力量与温柔。尽情享受身为女人的甜美滋味吧！

孝顺要尽早 你对父母的爱是否只停留在多给父母些钱，偶尔打打电话，过节回家看看。这些其实远远不够。你还能记得，在过去的二三十年，甚至三四十年中，父母为你做了多少件事吗？或许要从教你吃饭和扣纽扣这样的事情算起吧。 而在过去的岁月里，你又为他们做过些什么？ 一顿可口的饭菜，一件合身的衣服，还是一句贴心的问候 在还有机会尽孝的日子里，我们应该为父母做的，能为父母做的，其实还有很多……

时尚爱好者对《别以为你有格调》的作者蒂姆?冈恩并不陌生，他是《天桥骄子》中的时尚绅士。在《别以为你有格调》这本书中，蒂姆?冈恩将和你分享他的人生秘密，用他对生活最敏感的触角告诉你，细节决定格调。 成功没有捷径，勤奋、创造力和技能仅仅是个开始，很多时候更在于你对细节和礼仪的重视。 要舒适，还是要礼貌？要方便，还是要风格？ 在饭桌上发短信？ 穿着短裤进剧场？ 蒂姆·冈恩的这18堂形象管理课，将帮你培养一个正直的性格以及彬彬有礼的生活方式。这是艰苦的工作，但是回报同样有很多：你会变得友善、迷人、有吸引力。

这是一本关于女性成功的励志书，它将告诉你：在今天这个社会能够取得成功的秘诀所在。在书中就女人的认清自我、成就自我的欲望、善于抓住良机、为人处事、人格的魅力、气质的修炼、幸福婚姻以及保持良好的心态等方面向我们阐述了决定女人成功所要具备的关键因素。 想要取得事业和生活上的成功，想要进一步地完善自己，请阅读《给女人一生的忠告》定会令你受益无穷，更加出色！ 本书将会呈现给你一种全新的生活理念，让你痛快地为自己而活。聆听忠告，可以让你成为一名真正的认识自己、树立目标、改变生活、追求无悔快乐人生的女性。

“思生活”就是一种放松身体、平衡身心的生活。沉思冥想并不神秘，也不需要我们脱离世俗，停止活动。相反，它是一种利用深度的休息来补充练习者脑力与体力资源的过程，从而使练习者保持良好的精神状态，恢复更高效率的活动。 《思生活》向读者展示了基本、易学和有趣的身心放松技巧。例如，如何缓解身心压力，克服工作和生活的困难？如何培养正面乐观的沉思方法，从而使自己更具竞争力？学会沉思冥想，不但有助于您集中注意力，提高生活质量，更能帮您改变心境，克服各种心理压力。 “思生活”在东方流行上千年而不衰，在西方则正是方兴未艾，日益为商界名流、运动健将、电影明星等推崇；一些注重人性化管理的大型公司，甚至将沉思冥想安排到员工的工作表上。

女人要记住，唯学能提升气质，唯书能永葆魅力。女人的成长不可无书，女人的成功不能无知，所有渴求成长、成功、成熟的女性，时刻不要忘了跟书约会，书是女人修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴，会使你终生受益。

在这个追求健康与美、追求个性追求时尚的时代里，女性开始专注如何完善自己，使自己在生活中永远保持的姿态。现代的女性们已经有了更广阔的自塑空间，她们在困惑中空前成长，她们在思索女性生活课题的时候．也为自己铺开了一条更加广阔的生活空间。因此，美丽女性的内涵也就变得宽广和深远。 本书收集了从生理到心理、从化妆美容到服饰口味、从社会交际到家庭生活、从夫妻性爱到怀孕育儿、从家庭生活到旅游休闲、等生活中各方面的知识 这些信息都能引导你，将生活的每一刻化为无限的快乐、满足与爱。 生活的格调需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

本书作为一本综合性的女性生活完全宝典，以女性的一生为基准，分别针对女性的儿童期、少女期、青春期、中年期和老年期所面临的各种切身问题做出详尽而细致的叙述，内容丰富、知识广博，涵盖了饮食营养、化妆美容、服饰打扮、气质修养、交际处世、工作成就、婚姻家庭、育儿家教、休闲娱乐、身心保健、养生防病提供了多方面的内容，文字简练、通俗易懂、实用性强，为全面营造女性的幸福生活提供了有效的保障。愿本书能使广大女性朋友学会生活和自我保健，真正领悟幸福的含义，从而解除生活中的疑问和烦恼，排除生理和心理上的不适，达到身心健康的目的，做一个真正的时尚女性。

管它什么T台流行前沿、本季最不能少的n件单品。 相信我，时尚从未有过新鲜的东西，只有自己的东西。 你将在《老发烧 Low Fashion 》里看到远不止于Fashion的更多更多，比如： 醉酒着装指南、 包袋和时尚的关系、 一人独食的乐趣、 便利店生活和深夜孤独、 是否该杀了那个造型师、 如何时髦的做一只平胸少女等等…… 总之，51篇时尚好态度 等你来读。

LV、CHANEL、GUCCI、ARMANI……是“梦”的化身！大家都爱，因为那是一种特权与高尚的标记。而所谓的“时尚”，有着华丽的光环，看来就像虚幻的彩色梦境。的价值究竟是什么？越是冷静的观察它，就越能重新认知它的内涵。 本书并不想从经济学的角度分析，只不过是一群商品的代名词，但何以这个代名词，能让商品的附加价值大幅膨胀，演变成一种庞大的资产，虏获世界上无数的心。 阅读本书——你就能解读其中部分理由。书中介绍了富盛名的品牌，从其发迹过程、经典风格的塑造，以及其所的时尚潮流，是名媛淑女们不可不读的经典工具书。

女人的一生， 爱与被爱相伴随， 浪漫中不失理智； 女人的一生， 感性与温婉同在， 付出与收获一样； 女人的一生， 有50件事，值得永远去做。 作为女人，只要你历经本书的50件事，浪漫精彩将会伴你一生。 每天的忙忙碌碌渐渐模糊了我们内心真正的需要， 曾经的梦想不再轻易提起， 未来的生活不再去憧憬， 为消逝的机会而惆怅，又为未来的不可知而迷茫， 多了冷漠，少了激情…… 如果我们能为自己列一个人生清单，或许可以理清思路， 知道轻重缓急，从此不再徘徊， 也不再叹气，而是一步步坚定地走完人生之路。

男人，要有型，更要有品；好男人，会赚钱，更要有情调。本书的三位作者采访了几千名不同阶层的人士，经过层层筛选，票选出“成为真正的男人”一生要做的137件事，并详细介绍了完成这些事情的正确方法。 它是一部献给高品位男人的生活百科全书，从温馨幸福的家居生活到逸趣横生的野外体验；从服饰衣着的打理到品位风度的修炼；从微妙甜蜜的两性交往到玄奥复杂的社交礼仪……内容涵盖男人生活的方方面面，并对男人在生活中遇到的诸多困惑提出了实用性的指导。它不仅适用于追求品质生活的男性读者，也适合那些想更深一步了解男人的女人阅读。

《简约美丽的上品生活》编著者加藤惠美子。《简约美丽的上品生活》内容提要：进入21世纪里，我们的幸福观也发生了变化。很多人追求物质富裕，造成出现很多浪费的东西。这本书是要告诉你幸福不是对财富的追求，而是从真诚地寻求美中获得。作者将家居生活设计方面的丰富经验，从衣装、烹饪、居住分30讲来细致说明其中的秘诀。帮助大家找回失去的美的意识和美的感觉，让我们得到丰富多彩且有品质的生活。