你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服，疲惫不堪却仍然不能安睡？西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题，然而有一种方法，无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”，一套完整的健康体系，包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的很好方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成

林洪所写的《山家清供》是一本富有文学韵味和医学养生知识的饮食笔记。全书分上下两卷，共104则食谱。所谓“山家清供”，是指山野人家待客时所用的清淡田蔬。作者以此作为书名，非常明确地表达了他对清淡菜蔬由衷的推崇与喜爱之情，也体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。这本书是读者了解传统饮食文化与生活美学的佳作。

《茶经》是古典、纯正的茶学知识集锦。成书于至德、乾元前后。全书3卷，分10篇。书中论述茶的性状、品质、产地、采制、烹饮方法及用具等，是中国第一部关于茶的专门著作。在《茶经》中，陆羽继承和总结唐代及唐以前茶文化，创造性地提出了“煎茶法”。他制定系统的茶事规范，制作以“二十四器”为代表的茶具、茶器，并通过实地寻访茶叶产地，为我们绘制出了相对完整的唐代茶叶产区图。陆羽因其著《茶经》、开茶学的历史功绩，以及以“精行俭德”为核心的茶道精神，成为对传统文化中诗意栖居的精彩解读。

曾经有一本书影响了整个欧美地区职业着装的走向，这就是莫雷的Dress for Success（《为成功而打扮》，又译《穿出成功》）。在这本书之前，欧美地区的职业着装基本是混乱无章的状态，而这本书从上世纪70年代开始发行版以来，引起了广泛的关注和深刻的社会影响，不仅促成了欧美地区商务人士的着装标准的形成，而且影响了包括美国国会等机构的着装品位。书中的理论和内容，被视为美国大学毕业生的求职面试前的着装指导，也是商业人士所共同遵守的礼仪标准。 之后，作者专为商业女性撰写了Women's Dress for Success一书，这两本分别成为“男士版”和“女士版”。书中均以大量的职场调研数据和案例为依据，以科学严谨的态度和分析方法，阐述了客观而具有说服力的着装指导方案。

不持有的享乐生活，超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。

魅力是一种全感官的表达与享受。 上帝给予每个女人的先天魅力是有限的，而后天修炼的魅力是无限的。魅力的修炼，取决于对细节的尊重，细节虽小，却构成了魅力的。 你的魅力是什么颜色？从一抹红唇，一个眼神，到不经意间流露于指间眉梢的小动作，都可以读到你的魅力颜色。魅力四射的女人所表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的，是修炼来的，修炼到了仿佛天生的境界。

本书包括：“美人”究竟是什么样的人、女人突然变得美丽的时候、能够变得美丽的人，不能变得美丽的人、美丽可以如此地改变人生、呼唤幸福的美容法五章内容。

本书是享誉美国的女教育学家维姬·米拉乔的经典著作。在书中，维姬·米拉乔依据自身的非凡经历，和对女性心理、生活的敏锐洞察力，从激情、直觉、投入、灵活、天分、正直、耐力、进取、更新、融合等十个方面，探讨了女性在工作、事业、人际交往、生活、情感、婚姻等方面要注意的细节和要克服的种种困难，帮助女性朋友点燃内心的激情，增加自信力，克服人性弱点，发挥人性优点，充分发掘自身潜能，成就美满的生活、辉煌的事业，成为成功的女性之一。

《风格秘语》共分为六个章节，分别是“做自己的女神”，“基本规则”，“灵感之源”，“何时穿何衣”，“内行建议与时尚陷阱”，“轮回的时尚之灵”，逐一拆解了女性装扮自身的重要法则。 本书英文版2007年9月刚一问世，便迎来了媒体和时尚界的广泛关注及称赞。读过此书的众多女性读者纷纷表示，《风格秘语》令她们感到又惊讶又高兴，“精辟见解，帮助极大”，“指点得当，对寻找个人风格相当有用”，“轻松、幽默而有趣的阅读”。 、

该书全面而综合地包罗了有关丝巾的历史名人轶事，丝巾结以及各种场合的丝巾选择等内容，以作者丰富的职业经历和添厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识和对丝巾的独特理解为元素，为正处于飞速发展的中国职业女性提供了一份由丝巾组成的时尚大礼。简洁、生动、富有个性的文字，近200幅精美的图片，使该书具有良好的可读性，观赏性和实用性。

品味是什么？上流社会的品味又是什么？杰奎琳肯尼迪的御用礼仪师，国际礼仪，Tiffany集团首位女执行官利蒂希亚鲍德瑞奇独辟蹊径，没有直接回答这一问题，而是全景回忆那个纯真年代的经典单品、设计、装饰，以及背后的人物与故事，真实还原欧美上流社会的品味潜规则，讲述一段不为世人所知的浓墨重彩的时尚传奇。

也许不能说“没有巴黎就没有时尚”，但是绝对可以说“没有巴黎，时尚就不会像现在这样”。时装，只有在巴黎，才被冠以“第八艺术”的美名。 本书记录了作者在法国巴黎亲临克里斯汀·拉夸、让·保罗·戈尔捷、皮尔·卡丹等数位时尚大师的工作室，直面大师的品牌故事和创作经历，并以大量访谈的形式记录了大师们的时尚情节及他们所不为人知的心路历程，真实地反映了当今法国的人文精神和时尚风貌。本书为您揭示的，正是巴黎时尚璀璨光芒的背后，引领其发展的“密钥”。 本书收录了作者在巴黎时尚第一线拍摄的大量照片，配以流畅、优美的文字，适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生。

时尚，仿佛是闪着blingbling光芒，名利、美貌、智慧交织的神秘之国，想要一探究竟却又遥不可及，时尚杂志自然成为连接时尚圈和普罗大众的一座桥梁。本书中，作为迄今为止一位最早进入时尚媒体行业，仍奋斗在一线的时尚杂志主编，苏芒将带领读者们透过她的视角窥视时尚帝国里的生活种种——要站在时尚之巅，必须浇灌以汗水，消耗以心血，牺牲以精力；作为一名成功女性，苏芒将教给女人们应有的生活态度，是热情，是勇敢，是爱。本书真实地展示了苏芒十年来的心路历程和时尚进化，同时也是她写给女人们的关于时尚、生活、爱的真挚建议。

《绅士生活:男人的得体与优雅》作者爱德华·伯曼来自英国，作为一个跨国公司的董事，他在中国已经生活了近十年。由于他的国籍和温文尔雅的风度，很自然地被很多人认为是英国绅士的代表。