想知道巴黎女人优雅美丽的秘密吗？伊娜·德拉弗拉桑热，在这本书中分享了她在时尚界数十年的私房心法：她告诉你巴黎女人是如何穿出巴黎风，如何经营自己的衣橱，如何只用7种基本款就能搭出各种靓丽的风格。这本书中所有的物件都可以在巴黎小店及网上随手找到。《巴黎女人的时尚经》还将带你领略伊娜的私密巴黎：私房的酒店和餐厅，以及一些非的去处，以及适合家庭出行的预约向导，带你了解那些地道的巴黎女人都在如何享受生活。这本书还受到了ELLE时尚编辑索菲?加谢的倾力协助，是一本教你掌握巴黎时尚范儿的宝典。内文有350副精彩的插图哦！伊娜·德拉弗雷桑热是谁？她是20世纪80年代最出名的法国模特，是香奈儿的灵感化身，曾作为玛丽安雕像的原型，出现在法国每个城市的市政厅门前。她至今仍被称为巴黎最时尚的女人。如果有谁能说出巴黎
更多湛庐跑步书系请关注：book../20151030_5lrw 跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？ 在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了性呼吸法韵律呼吸，此外： 除了针对初跑者的启动跑步计划，还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松，以及全程马拉松的比赛训练计划，其中每种都有AB四个级别，使用者可以根据自己的水平来进行选择，而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。 介绍了跑坡训练、交叉训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法，以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行；交叉训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练；力量训
女人的一生总是充满着各种磨难，因而这样的人生显得很长很长；而女人们的幸福，就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候，她却发现了自己的新生。于是，她人生灿烂的一幕在她50岁时上演。 《原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔，随水流墨，让你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉静着的人是幸福的，她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津，如清泉滋养成女人心底更温润的呼吸。 打开这本书，让我们与郭健老师品味当下，体会幸福，找寻属于自己内心的声音。 现在，让你的心，和她空灵的文字来跳一场遐思翩然的舞蹈吧！
东方社会讲究儿孙满堂，虽说大家已经不太妄想养儿防老，但毕竟还是会希望若干年后，自己老了、病了，至少有人可以依靠。《一个人的老后.2》中，上野千鹤子一笔点出男人“一个人”的人生结局，以客观的叙述与读者分享了人生的智慧与经验，以温情的语调与态度，带我们去看那些蒙蔽着双眼不想去看的犀利现实：婚姻关系变迁，金融危机，房地产泡沫，老龄化理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题，并提供妥帖建议，更帮助男性建立成熟、豁然的人生观——想要过得有尊严，要活出更精彩的人生。
美感，从来不是抽象的原则，而是可以在生活中观察感受、用心累积的力量。本书围绕“美感”核心，运用灵动细腻的图文，以四季为轴，从视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉五感出发，谈论春夏秋冬的色彩、质感、结构与形貌，一年365天的食、衣、居住与节日，提供48组美感生活提案，分析美感体验，看见美学对生活的影响。作者把美感看作一种生活的呼吸，认为它不是有距离感的色相彩度、比例韵律等抽象原则，对它的记录也不限于文字，在这本书里，有作者一笔一画为生活涂色的真诚，也有随处可见的向日子的边边角角问好的温柔。翻开这本书，换个角度看见生活的美。
电视活动策划与时尚空间有一个默契，双方合谋终结，不断迎接新的时尚盛宴。南方新丝路模特大赛即是南方电视台与新丝路模特经纪公司联手打造的时尚赛事品牌。本书是以新丝路模特大赛6年来的历程为线索，从摄影到摄像到本书的内容全方位记录时尚的轨迹，描绘整个南方新丝路的时尚品牌是如何制造出来的，辅以文字提炼。全书大部分图片都是首次发表，具有很强的纪实性，对电视人和活动策划人有着良好的启示和指引作用。
千百年来，女人总是和鲜花、清泉、珠贝这样的美丽字眼联系在一起。如花的女人，也像花朵一样，离不开精心的照料和滋养。但女人往往忽略了这一点，她们，丈夫、为孩子、为事业操劳，却忘记了自己才是更需要宠爱的一朵花。在繁忙的事务将人们的心灵打磨得渐渐粗糙的时候，女性更应该学会关爱自己，让身体和心灵透出气韵灵动的风采，让自己拥有更饱满的精神、更健康的身体、更动人的气色、更持久的活力。
《头发洗护技术(附光盘)》根据洗发、护发职业活动的实际需要，选取有代表性企业的工作项目作为教材主体，按不同工作内容分三个学习单元。单元一为洗发，根据洗发针对的不同服务对象选取了一般洗发、烫发洗发和染发洗发三个工作项目。单元二为护发，根据顾客发质不同选取正常发质护发、受损发质护发两个工作项目。单元三为头皮护理，按头皮特征不同分为脱发头皮护理和头皮屑头皮护理。每个工作项目都配有操作示意图片并附有相关知识链接及自我检查评定表格。本书还为任课教师提供了相应的实际操作教学视频。
