模特儿出身的纯爱美少女赖雅妍从戏剧转战唱片，如今又出书跟大家分享“赖氏丰胸“药帖，她曾经连喝半个月之后，效果好到狂升一个CUP！《台湾大长今美容宝典》书中更是提到不少养生与美容的汉方美容法，和市面上充斥的美容书比起来果然是更多了些养生与调养身心健康的观念。由于父亲开中药店，雅妍在耳濡目染之下慢慢了解到中药汉方这种古老的学问，原本体质不佳的她，也靠着各类汉方的调理而愈来愈健康。进入演艺圈后，忙碌的生活让雅妍更注重保养，进而努力研究汉方的各式功效，她发现中药的材料非常天然，而且不止能养生，还可以丰胸、、调理情绪，制作方式也非常简单快速，是一种极优的美容方法。从小就爱美的赖雅妍由于对于汉方调理有不少的认识，对保养也有独到的见解。她表示：“爱漂亮的要件，就是要把身体顾好，所有身体表面的
中医学是中华民族对世界文明所做出的的贡献之一。中医学不仅是一门实用的临床医学，而且更是包含着中国古典的哲学思想及多元的文化因素在内的传统文化，是一座取之不竭、用之不尽的“宝库”，是中国人的骄傲。《中医美容五百个为什么》的出版，是对这座宝库挖掘的开始，从而带动人们学习中医、学习中医美容的热情，让中国人的“骄傲”为国人服务，为国际友人服务，让中医学及中医美容学走向世界并做出应有的贡献。
要变成公主的女人们准备好了吗？作为一个新世纪的女人你要了解自己需要什么，你要设计自己未来蓝图，你要投资自己头脑资本，你要管理自己工作生活。现在只需要动动手动动脑，神奇的魔法就会出现在你的身边，让我们一起享受女人蜕变的魔力吧！ 还没有为自己未来做好计划的女人请要看这本书。它可以带你进入一个对生活、情感、工作全新认识的世界。这是属于女人共享的资源，发掘自己的潜力去行动吧。相信你能实现心中愿望。女人如花，或含苞欲放，或争芳斗艳，或清香悠远；女人似水，坚韧中有温情，柔弱中见刚强；她们自尊、自信，巾帼不让须眉，成为职场中的知性女性；她们贤惠、柔情，为人妻为人母，坚韧而温柔地维护家庭。而你希望自己成为什么样的女人?秀出自己的魔法改变吧！成为自己心中理想的女人！
本书介绍了能够调整面部肌肤和轮廓的按摩方法。从基本的按摩到能够消除各种烦恼问题的按摩都做了相关的介绍。本书针对青春痘、肌肤老化、皱纹、浮肿、色斑、双下颌等常见的面部问题介绍了能够调整面部轮廓和肌肤弹性的按摩体操。这些按摩体操的具体方法被分为36堂课，每一课都配有清晰的比对照片和详细的操作介绍，同时还收录在随书附赠长达45分钟的DVD中，读者可以更直观、更准确地掌握动作要领，进行对照练习，达到塑颜美肤的目的。 本书倡导通过每次10秒钟，随时随地进行面部按摩来消除常见的面部问题。内容实用，示例图片清晰，讲解细致。
本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的目标。本书要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。
不改变化妆品的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化！ 作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上我们的“双手”，就可以获得等同于专业护理的效果。 每天给自己留出一个属于自己的时间，放松身心，护理自己的皮肤，这个可比你在高级美容院做护理更能得到全身心的放松。 来加入美丽肌肤革命的大军吧，让美丽与我们同行。
美丽，可以是多种多样、千姿百态的！只要肯付出努力，你完全可以成为那个更美的自己！ 多年来，杨蓉为了在工作时展现自己很好的状态，各种请教，各种尝试，在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下，渐渐积累了很多美容护肤方面的知识，本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。 杨蓉私房美容笔记首次曝光，美丽日程表+古方秘籍+身体调理+心灵洗涤，各种固颜秘方等你来学！
![美丽不再让年龄做主 [日] 吉丸美枝子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社，【正版保证】](http://img3m3.ddimg.cn/48/15/11622037233-1_l.jpg)
日本60岁的吉丸美枝子老师通过独创的塑身美体法仍然保持着充满魅力的身材。这种美体法是通过神秘的思维训练、饮食调整、轻松的体操及按摩法促进体内雌性激素的分泌，从而打造出只属于女人的曲线美。 只有关注自己的女人才可能成为最幸福的女人！
《30几岁女人的健康驻颜术》从科学的视角出发，对30几岁女人如何调理和保养自己予以了细致、科学的阐述，告诉30几岁女人如何留住岁月、留住青春，是30几岁女人居家养护不可或缺之书。豆蔻之年是女人一生中丽的，从头到脚美到了。然而30几岁的女人身上却镌刻着岁月的痕迹。30几岁的女人如何让青春的脚步留住呢？
本书介绍了约300款自制天然面膜的方法及所用材料，制作方法简单，成本低廉，功效显著，教您以健康的方法打造无瑕美肌。
谁也逃不过时间留下的痕迹，但我们现在至少可以让它迟到或减轻。要留住美丽，日常的精心护理必不可少，只有精心还不够，如果方法不正确也只能事倍功半，严重的还会适得其反。我们从找出日常护肤误区开始，按照面部日清洁，面部日常养护，面部重点养护，身体其他部分的护理逐步向你揭示护肤的奥秘，帮助你拥有的肌肤。 本书是《瑞丽Book》系列之一，提示日常的护肤误区，针对性护理帮你轻松应对肌肤问题，四季变化，特殊时期，新鲜时尚的护肤方法，揭示护肤的奥秘，尽情体验护肤的乐趣。
