本书旨在帮助父母学会 非暴力沟通 方式，让孩子在父母的语言艺术中受益终生。本书主要讨论 当孩子沉迷网络时，如何纠正 当孩子成绩不好，如何安慰和鼓励 当孩子情绪不佳，如何读懂需求并满足 当孩子拖拉磨蹭，如何做到慢引导不催促 等六个方面。书中的每个场景在生活中都极其常见，是父母每天都会经历和遇到的。而且，这些都是备受父母关注的焦点，是迫切想要解决的问题。书中不仅生动还原了生活中随处可见的场景，并给出了更多切实可行的建议和方法。
正如身体的健康需要物质营养， 孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。 在成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。 本书中，作者阐述了“心理营养”的理念，同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论，作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。 五大心理营养：无条件的接纳；此时此刻，我生命中你最 重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。 生命中的“五朵金花”：爱的能力；独立自主；联结；价值感；安全感。 12个方面的问题：安全感 ·情绪管理 ·性格难题 ·行为偏差 ·社交与社会化 ·夫妻关系 ·妈妈的自我成长和支持 ·父亲养育 ·隔代养育 ·性教育 ·疑难表现 ·其他生活琐事
