情绪价值抵万金 :提供情绪价值的能力,是亲密关系中重要的软实力。 一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。当然,重要的,是能让你的Ta,越来越爱你。
真正解决婚恋难题的心理学读本! 为何爱会伤人? 因为我们常常看不清爱情的真相,总是与自己幻想出来的人相爱,而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情,从心理学的角度看,其实只是爱情的初级阶段而已。 为何爱会伤人? 因为 我们无法正视自己的内心,总是把幸福寄托在找到一个正确的人,而从不反思自己的真正需要。其实,大多数的爱情悲剧,都是两个人造成的。 为何爱会伤人? 因为我们不会爱。爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。
我们常听到 相爱容易,相处难 ,这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺 我愿意 或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰 戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,*后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中*常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样
很多女人都梦想着跟男朋友或另一半能够浓情蜜意的度过每一天,但总是在相处上一直出现问题,而这些问题对她们而言真的很难找到解决的办法;反观身边令人羡慕的好命女却好像没有这些问题,妳是不是也正有相同的困扰?本书可以为妳提供妳所需要的答案。 作者以一贯犀利辛辣幽默,但并非过度戏谑的口吻书写,整本书阅读过程很轻松愉快;篇章设计循序渐进,透过案例与论述,提供想要成为好命女的女性读者什么该做、什么不该做。 篇〔好命女的「想法」和妳不一样〕先点出好命女的想法,让女人从观念改变,开始奠基良好的好命女DNA。书中点出许多男女相处的盲点,让很多女人作梦也想不到,原来男人是这样想的。例如,女人一直非常在意特殊节日,但是作者提到:当他忘了重要日子,其实也是一件好事,还有当男人酗酒或沉迷线上游戏,背后一定有
作者从 认知 入手,结合心理治疗体系中的认知疗法和脑神经科学的知识,不仅为你剖析走不出失恋的真相,帮你有效应对失恋后的痛苦情绪,更重要的是,帮你重建新的认知结构,重塑全新的自我,以此在未来新的感情里得心应手。 同时,阅读这本书的过程也是一场心理治疗,作者以心理咨询师的立场,带你科学地认知痛苦的意义、苦恋的真相、孤独的本质、爱的本质、自卑的根源、低自尊者的心理创伤、 恋爱脑 的神经学解释等,帮你分析受困于失恋中的十大执念,为你解答失恋后还是忍不住想联系前任怎么办、为什么心理学里没有 挽回 、为什么讨好的爱注定悲剧、为什么别拿原生家庭当借口、为什么漂亮与被爱没有因果关系、什么样的爱可以破镜重圆等令人迷惑的问题。 此外,作者还循循善诱地在书中提供了应对消极情绪的急救指南、强者思维的行为训
男人心虽然不像海底针,不过对很多女性来说它仍是个难解的谜题。你是不是也会有这样的疑问:“为什么男女的审美观如此不同?”“究竟怎样的女人会令男人念念不忘?”“他究竟为什么要和我分手?”如果,你也曾经为这些问题烦恼过,请一定要翻开这本书。本书的作者作为一名有着丰富恋爱经验的男性,将毫不保留地为你解密男性心理,解答你关于恋爱的疑惑。看完这本书,你就会发现男人的心理其实很好掌握,成为男人心目中的完美恋人更不是件难事!
幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱 都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。 确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。
现实社会中,每个人都拼命专注在自身的事情上,丧失了对他人的体贴与关怀。连应该以关爱疗愈心灵为主的家庭,也成了伤害彼此的场所。夫妻之间没有关怀,只有冷淡、严厉、顽固与支配的关系,*终导致夫妻关系紧张或走向破裂。本书几乎涵盖了婚姻里常见的所有问题。日本知名精神科医师冈田尊司通过21个来自治疗现场的实际案例,分析每个案例的关键点,透彻解析每对夫妻潜在的心理障碍,解决令现代人困扰的夫妻关系问题。通过借鉴他人的经验和教训,反思自己的婚姻关系,学会把握婚姻幸福的核心,懂得为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。
给女生的恋爱心理指南 告别 恋爱脑 洞悉双方相处模式,理清恋爱关系! 学会爱自己,提升自身魅力 拥有独立、自信生活的实力 重建信任,给彼此时间和空间 你爱的人会重新爱上你! 日本知名的恋爱、复合心理顾问宫城加奈给女生们的恋爱指导书。作者从业近20年,帮助超过25000人成功与爱人复合,复合率达到80%。 恋人或伴侣,因分手而导致一方陷入痛苦境地的情况非常常见。许多人因为不愿意放弃,而采取了错误的方法,越想抓紧却导致对方逃得越远。作者根据多年的心理咨询经验,归纳出实用且有效的复合步骤,许多咨询者曾按照作者介绍的方法,重新审视自己与伴侣的关系,再次成功地赢得对方的爱。其中,不仅有恋人关系,也有离婚后再次复婚者。 作者在书中运用自己丰富的心理学知识,教女性如何了解男人心理、分析他的性格类型,同时针
这是一本关于亲密关系的经典之作,揭示了亲密关系中到底在发生着什么,伴侣双方在遵循什么样的关系模式,及其深层原因。 麦琪 斯卡夫 杰出的婚姻心理学专家 在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上,以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言,解释了亲密关系是如何形成的,以及在婚姻周期中是如何变化的。 更重要的是,她为我们提供了一把钥匙,能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。
亲密关系中那些情感暴力、关系黑洞、情绪勒索、行为控制等不可回避的问题,这本书都能从心理学的角度去一一解答: 亲密关系:肉体、灵魂,关于背叛的双重标准 终极问题:性和爱可以分割吗 恋谁的床:别把自己当成下半身动物 燕瘦环肥:男人如何看待自己的*次 深层探秘:男人为什么喜欢看镜子里的爱情动作片 情趣用品:探索你*受不了的呻吟声 宣示主权:女人有没有处男情节 虎妻出没:演技派与实战 亲密恐惧:当夫妻生活只剩下了夫妻和生活 爱已消亡:你会开始厌恶对方的身体 情感嗜好:他居然在衣柜里偷偷藏了一个情人 余温技巧:掌握女人的事后一根烟 千万别说:我和你的前任比怎么样 心灵和谐:让爱融入生活,而不是只出现在性生活时 如果你正处在亲密关系的黑洞期,你不妨看一下这本书,它会给你建设性答案。
《人人都该懂点婚姻法》是千万大V 律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖,也有风险,我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验,将人们常犯的错误,统统揪出来及时解除疑问,教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益*大化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题,都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益,这些法律常识一定要读透!
亦舒在蔡澜眼中是什么样子? 章子怡、舒淇、周迅、刘若英、李嘉欣 谁是令蔡澜赞叹不已的美女明星? 一生艳遇无数的蔡澜在青春年少时有什么值得一生回味的往事呢? 关于男人和女人,关于婚姻,蔡澜又有什么精辟的见解呢? 这些问题,在《女人都是外星人》中,你都能找到答案,而且你会有更多意想不到的收获。
女人一生中*困惑的十年,面临抉择*多的十年。我们人生的许多*次都可能在这看似成熟,却仍然稚嫩的年月间发生。 如果有一双过来人的手温柔地牵着我们往前走,是不是就能在这些心领神会的提点中学会释然,更有勇气面对挑战,也更乐观地期待未来。 金韵蓉《女人30 》 由资深心理学家金韵蓉为步入30岁的女人量身撰写的《女人30 》,是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础,对30 女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。 清醒又不失乐观的文字,读来温暖、睿智,犹如一盆暖人的炭火,为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30 女人,带来温柔的指引和鼓励,更告诉我们,正向的价值观和积极的生活信念,会支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿,还是打击,都能够
童话里总是说,王子和公主结了婚,之后永远幸福地生活在一起。 长辈催婚时也常说: 结了婚就好了。 可事实上婚姻不仅有幸福甜蜜的一面,同时也是一道人生新关卡。 消磨热情的生活琐事,阴魂不散的原生家庭问题,不停流逝的青春和新鲜感,不期而至的生老病死 这一路挑战要怎么安然度过? 本书将带你回归关系的本质,开启一段关于人生新阶段的修习。从重设两个人对生活和心理空间的约定、分析与理解双方原生家庭问题,到悦纳自己,对自己负责 只有经过一番历练与转型,才能重新认识对方,让夫妻关系更加稳固融洽,让两个人获得实质性的成长。