母乳喂养是养育宝宝最自然而健康的方式，不仅为宝宝提供免疫因子和全面营养，更让妈妈和宝宝彼此信任、了解，建立起在断奶之后长久存在的亲密联系。 自1958年版问世，《母乳喂养百科》为母乳妈妈们提供了巨大的帮助和支持，已成为妈妈们信赖的、专业的哺乳指南书。本书为全新修订升级的第8版，美国300多万册，涵盖了分娩和哺乳期可能遇到的所有问题： 让剖宫产和难产的妈妈们安心的哺乳策略 根据宝宝的年龄详解各阶段的哺乳注意事项 如何哺育特殊需求宝宝、早产宝宝、多胞胎和 对于增加乳汁产量、解决宝宝的睡眠问题和日托问题、添加固体食物、应对肠痉挛和食物过敏、服用药物等其他方面的专业指导 科学解决突发问题，如涨奶、宝宝黄疸、乳腺炎和更多其他病症 如果你正为母乳喂养困惑不已或是感到孤立无援，这本书能给你最有力的鼓励和信

BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快，打破宝宝需要被喂的神话，让宝宝一开始就学会最健康的吃饭方式。

微博上炙手可热的儿童营养师刘长伟，用专业的知识和满满的诚意倾力打造的儿童营养力作，千万妈妈育儿过程中焦点、难点、疑点合集，从母乳喂养到辅食添加、自然离乳，全程营养素专业解读，手把手养孩子，一本书搞定宝宝前三年。 全书汇集了宝宝喂养过程中的热点、难点问题。母乳喂养、人工喂养、辅食添加、科学断奶……微博上和门诊中，妈妈们最想知道的问题，按照宝宝的生长发育线索和喂养重点精心编排。紧扣“喂养实战”的疑难，操作性强的喂养技巧，帮助新手妈妈轻松绕过喂养误区；哺乳期妈妈的食物调理指南，吃出营养，让母乳为宝贝提供不竭的营养动能。 看图表学儿童营养。刘医师将抽象的营养学原理、复杂的营养素功效用图表画出来，妈妈一看就明了，深入浅出的文字，好似营养专家在身旁手把手指点，妈妈记得住，学得会，带宝宝更

《育儿百科:0-5岁宝宝养育大全》是每个家庭的书架上都需要具备的资源书。这本养育幼儿的性书籍为您提供：的指引，的鼓舞，最中肯最科学的建议。 让父母安度人生中个最关键的挑战——养育学龄前的孩子，让您能够拥有充足的信心和孩子一起成长。《父母》杂志自1926年创刊起就是美国排名的家庭类杂志，它讲述了父母们的心声，提供了父母们需要知道的，怎么去培养一个健康、快乐孩子的所有信息。 新生儿基础篇，一个新生儿照顾的指南，叙述了自妈妈从医院回到家之后，需要了解的日常程序和困惑解答。这一章还带有一个给爸爸妈“父母请留意”工具条，介绍了从宝宝出生的天到一岁所需要注意的事情，因为在这个阶段父母的信息需求是最多的。 成长篇介绍了宝宝成长过程中，身体、情绪和认知上的发展里程碑，能促进宝宝成长的事情，包括

《健康与养生》原是《报刊文摘》扫三版上的一个小栏目，它是在1996年改进版面时出现的，当时的出发点是增加报纸的可读性、贴近性和服务性。这个小栏目推出之后，出乎意料地受到读者的热烈欢迎。 《报刊文摘》是一张四开四版的小报，它创刊二十余年，素以“报小天地大，价谦精品多”享誉全国。由于版面小，在选择养生保健类稿件时就不能选用洋洋洒洒的大文章，所以当时选稿的标准就是短小、实用。或许就是这两个词，使读者在很小的篇幅里获得比较有用的信息。有读者称赞曰：此乃少少许胜多多许也。 于是，有读者建议将这些“少少许”汇编成册。册第二册第三册出版之后，求购者络绎不断，数次印刷，至今仍有读者求购。于是，我们欲罢不能，就又有了《健康与养生》第四册。

花粉症和鼻炎的症状是找喷嚏、流鼻涕和鼻塞。它们均属于现代医学中的过敏。现代医学将仅在花粉飘飞季节出现这主症者称之为花粉症，而将一年四季均可见这主症者称之为过敏性鼻炎。 花粉是自古以来就存在的东西，但为什么直到近年来患花粉症的痛人才增加呢？目前提倡多种学说，其中有种学说认为：可能与汽车排出的尾所致的大气污染起到了促进作用有关。 本书的中医理论易懂，配有插图进行说明。使用本书时，请先查明自己的症证属于哪种类型，然后在生活中采取必要的养生手段。

喂养一个健康聪明的宝宝，是每一位妈妈的心愿。 从宝宝满4~6个月起，就要添加辅食了，为此，我们编写了《宝宝辅食吃什么》，介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容，还针对不同月龄的宝宝的营养需求和身体特点，为宝宝精选了一些典型食谱，帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。

没有一个妈妈不想母乳喂养宝宝。 坚信母乳充足，妈妈就胜利一大半了。 没有不会吃奶、吃饭的宝宝，只有不会哺乳、喂饭的妈妈。 没有偏食、厌食的宝宝，只有饮食搭配不合理的父母。 食物没有的，保持多样性均衡性就好。 不是越胖越好，宝宝肥胖会造成严重后果。 父母的食欲就是孩子的胃口。

孩子优选的生理特点是脏腑娇嫩、脾胃虚弱。如果家里宝宝咳嗽发烧老不好，反反复复总感冒。对于这种情况，有经验的医生都会建议查一下免疫力，从化验结果中分析孩子的脾胃或免疫系统是不是存在问题。因此，给宝宝养好脾胃，是为人父母者都必须做好的很好重要且艰巨的任务。刘慧兰、陈勇编著的《宝宝脾胃养护食谱》针对3~6岁的宝宝，从脾胃的生理功能讲起，加入养好脾胃的饮食习惯、食材及美食制作，还有多种情形的对症食疗方、四季养生方法等等丰富的内容，帮助您保护好家里宝宝，让他身体强健少生病。

婴幼儿还要什么食谱，不就是母乳 奶粉吗?相信大多数初为人母人父者都会有这样的观念。不错，人乳奶粉的确能让婴幼儿健康成长。可是，你想不想让自己的宝宝更加聪明活泼、健康可爱呢?本书是“育儿生活一点通”系列之一，本书收录了大量外经科学研究验证过的婴幼儿营养食谱，同时也带来了科学育婴新观念。

《学龄前儿童成长与膳食营养》从抚养人、托幼机构工作者可理解的角度，阐述该人群营养生理特点、发育规律、营养状况的评价，与之相关的营养教育理念、方法和儿童食品的选择、膳食搭配原则和技巧；另外还包括了与营养和饮食有关的疾病、患病儿童的食品烹调、托幼机构膳食管理的相关内容。编者力求将深奥的营养科学知识深入浅出的表述，同时突出知识体系的全面性，与需求结合，强调问题的提出与解决的针对性，膳食搭配力求具有可操作性和实用性。

这是——家长和孩子期待已久的烹饪书 书中食谱经过认真筛选，临厨验证，适合家长，尤其适合孩子！本书将有助于孩子树立健康的饮食观念，养成终生良好的饮食习惯。 为了使您更好地了解喂养孩子任务，我们精心编写了一些特殊章节。您将发现一章关于健康食品的替代及建议，还有一章关于餐桌管理想法和介绍，我们感到家长们不仅需要好的烹饪书，还需要提倡给孩子树立健康饮食习惯的理念的引导。每章开头的诗是由儿童自编及儿童诗歌的作者沙莉·科恩所作。这些诗轻松、幽默，我们希望您与您的孩子共享。 我们的食谱都经过了厨房测试和儿童测试，并对其营养成分做过专业检测。然而，我们认为必须提醒您注意有些食物在年龄小的儿童手中和口中具有潜在的危险性。这些食物是整个坚果、爆米花、种子和牙签。还有需要使用牛奶的话，请根据

BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快，打破宝宝需要被喂的神话，让宝宝一开始就学会最健康的吃饭方式。

宝宝辅食何时添加？从什么食物开始添加最安全？过敏体质的宝宝应该如何添加辅食？蔬菜水果类辅食该如何处理？辅食添加有哪些原则和误区？宝宝不爱吃辅食是因为挑食吗？如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加…… 《宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏》分观念篇、工具篇、食谱篇和营养篇，为新手妈妈解答辅食添加过程中的各种问题。介绍用的辅食制作工具、保存工具、宝宝餐具，无论在家还是出行，都能让宝宝吃得放心，方便收拾。作者根据亲身经历，用应季食材、常见食材和营养食材，精选出158道营养丰富、宝宝爱吃的辅食，并总结出每种食材的选择、保存、烹饪窍门，以及每种食材的致敏层级，让妈妈做得安心，宝宝吃得开心。 辅食阶段是宝宝次接触各种食材的食欲关键期，跟着台湾“辅食天后”小雨麻，掌握好这短暂的黄金阶