《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身
\"如何养育一个新生宝宝,并把他呵护成人,是每一个年轻父母高度关注、渴望做到也必然经历的曲折过程。有秘籍吗?由陈宝英教授领衔近百位 外知名妇产科、儿科、护理、心理、早教专家合力完成的《新生儿婴儿护理养育指南》一书,将对年轻父母养育自己宝宝的过程给予精准指导。本书像时针一样准确地记录着宝宝从出生 天到满月,从出生 个月到一周岁的成长过程。书中根据宝宝不同阶段身心发育的特点,从宝宝的日常护理、营养饮食、早期教育、疾病处理四个领域给予抚养者和代抚养者全面、科学的优育指导。它会让家长减少很多育儿上的盲目性, 加了解宝宝,从而以 的科学的方式方法去培养、教育宝宝,让宝宝快乐、健康地成长。本书将医学、教育、心理学等不同学科领域 外 的研究方法和研究成果高度整合在一起,无疑将成为跨学科专业操作规范的
家长个子矮,孩子就长不高吗? 事实上,遗传因素只能决定身高的 70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也完全可以让孩子的身高达到1.80米。 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、的误区、饮食习惯、食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法,只要孩子还没完全停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
小好爸只有一个心愿,就是希望女儿成为一个健康的孩子。可是对于36周早产,体重只有1.1公斤,被权威医院诊断为高疑似脑瘫儿的小好来说,要实现爸爸这个愿望,实在有些难度。 小好爸没有时间哀伤、沮丧和埋怨,他迅速行动,奔波跋涉8000余公里,深度拜访数十位权威医学专家,全心全意投入到小好的康复训练之中。抚触、追视、追听、被单操……一系列的早期干预康复训练,使小好从一个脑瘫儿逐渐恢复为一个健康孩子。三年后,小好各项指标全部转为正常。
“挂号几小时,看病5分钟!”的窘境让无数家长苦不堪言,特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病,反复就医,多次用药,孩子受罪,家长揪心,还很容易掉入过度治疗的大坑。?什么情况需要带孩子去医院??什么情况可以在家观察??如何正确用药??如何缓解孩子的不适症状?……儿童常见病诊断靠医生,恢复靠家长。家长多学习一点儿,孩子就能快点儿恢复健康!打开这本书,你将会知道:?如何区分病毒性感冒和细菌性感冒??呼吸道合胞病毒是什么?为什么每年都会大流行??利巴韦林能杀死病毒吗??如何知道孩子是感冒还是肺炎??支原体感染是自愈,为什么还要使用抗生素??感冒发热要查血常规吗??医生如何评估血常规检查结果??如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化??为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽??感冒后如何用药??抗生素用不用、
中医认为生病是各种“外邪”通过人的体表侵入经络,更甚者侵入脏腑所造成的。给婴幼儿按摩经络治病,其原理与中药汤剂治病的原理是一样的,同样是通过作用于患者的经络脏腑而起治疗效果。区别仅仅.在于施治手段不同:服药是经过消化系统吸收,使药力达于经络脏腑,从而起到祛病健身的效果;而经络按摩则是以特定的手法直接作用于患者的经络、穴位、脏腑,从而起到扶正祛邪、平衡阴阳、固本培元的作用。经络按摩对诸如感冒发烧、鼻塞流涕、咳嗽、消化不良等婴幼儿常见病,都有预防及治疗作用。本书作者吕君老师是多家幼儿园的健康顾问,常年为婴幼儿提供健康咨询及按摩治疗服务,临床经验丰富,是的中医按摩专家,其按摩手法已让很多婴幼儿直接受益,在众家长中反响甚大,口碑甚佳。为此,我们将其多年的按摩治疗心得编成此书,并配以
一个土生土长的中国女孩,忽然决定去美国读高中,而且在美国陌生又新奇的环境下很快适应,且如鱼得水,使自己的生命如花一般的绽放。究竟是什么样的心态能够做到如此这般呢?这样的心态又是怎么炼出来的呢?读完吕卓颖和她爸爸吕红兵的文字,以上问题迎刃而解。
一个土生土长的中国女孩,忽然决定去美国读高中,而且在美国陌生又新奇的环境下很快适应,且如鱼得水,使自己的生命如花一般的绽放。究竟是什么样的心态能够做到如此这般呢?这样的心态又是怎么炼出来的呢?读完吕卓颖和她爸爸吕红兵的文字,以上问题迎刃而解。
\"如何养育一个新生宝宝,并把他呵护成人,是每一个年轻父母高度关注、渴望做到也必然经历的曲折过程。有秘籍吗?由陈宝英教授领衔近百位 外知名妇产科、儿科、护理、心理、早教专家合力完成的《新生儿婴儿护理养育指南》一书,将对年轻父母养育自己宝宝的过程给予精准指导。本书像时针一样准确地记录着宝宝从出生 天到满月,从出生 个月到一周岁的成长过程。书中根据宝宝不同阶段身心发育的特点,从宝宝的日常护理、营养饮食、早期教育、疾病处理四个领域给予抚养者和代抚养者全面、科学的优育指导。它会让家长减少很多育儿上的盲目性, 加了解宝宝,从而以 的科学的方式方法去培养、教育宝宝,让宝宝快乐、健康地成长。本书将医学、教育、心理学等不同学科领域 外 的研究方法和研究成果高度整合在一起,无疑将成为跨学科专业操作规范的