1.具预防效果。“上医治未病”，高明医师教你预防保健胜过治疗。 2.修正错误疗法，匡正足疗观念，提出针对手足部位的精准推拿手法。 3.方便、实用，几乎任何时随地都可操作。手部、足部可单一操作，自成手疗或足疗，也可整合为手足疗；有病看医生，健康靠自己，而手部按摩更适合居家保健DIY。 4.有学理依据，采用力学原理，以大拇指为支点，食指为力点，以指刀或指节去做推、按、揉、刮的动作，不但容易进入深层，更可以快速地找到痛点；人遇事紧张会不自主的捏手，可见手部按摩可促使手脑并用，让神经系统的舒压效果更佳；手脚末梢气血不通的冰山美人，做手足按摩可以快速活化末梢气血功能，强化心、肺功效。 5.是整合性的健康法：只按摩脚，是不够的；手足并行，效果三倍。 有理论依据、手法正确、有具体临床案例。
本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中第一章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法，包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤
拔罐是中医治疗疾病的一种方法，在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡，从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法，常
本书从常见病防治及日常保健的角度，教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到穴位调理疾病，介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴
本书对足浴按摩从理论到实践做了较详细的介绍，涉及足浴按摩的作用及功效，足部反射区与穴位的区别，足部反向区的性质，足浴按摩的方位术语，足浴按摩的禁忌证及注意事项等诸多内容。对足部65个反向区，12个敏感点反向区，足浴按摩的基本手法，足浴按摩放松手法，足浴按摩的技巧手法，逐个进行了图解说明。另外还介绍了40多种常见病的足浴配方及足部反射区治病按摩配区方法。书中图文并茂，通俗易懂，为广大足浴按摩师和想利用足浴按摩自我治疗及保健的朋友提供了良好的教材。
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。 《足部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由专家交给您最规范的足部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。 愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！
本书针对十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位按摩技法。无需任何特殊设备，只靠自己的一双手，随时随地进行治疗，省时省力更省钱，是您生活的好帮手。 自我按摩适用于临床各科的某疾病(不是所有的疾病)，尤其对一些慢性、功，能性疾病有良好的治疗效果，其适用人群主要包括：(1)糖尿病、高血压、高脂血及风湿疼痛等慢性病患者；(2)精神憔悴、经常、睡眠不足的办公室白领；(3)易患风寒、易染疾患、免疫力低下的亚健康人群(4)长期工作压力大、脑筋疲劳、应酬多、烟酒为伴者；(5)厨房中的家庭妇女及皮肤过早衰老的女性；(6)体质虚弱、经常患病的老年人；(7)喜食油脂类食物人群及痤疮粉刺等皮肤病患者(8)生活不规律的各类自由职业者。
