脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。近几年来,脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。在改革开放的新形势下,这一疗法又重回故里,生根开花。 本书比较详尽地叙述了脚部按摩疗法的源流;根据祖国医学原理,对这一疗法的机理、功效进行了阐述,并对脚部反射区与内部器官相关的部位、疾病诊断、按摩方法、禁忌证、典型病例、常用处方以及护脚养生等问题作了系统性的介绍。 本书修订后,对原书进行了重新编排,更便于读者阅读。另增加了脚部按摩十大功能的机理的内容;增加了4个新的反射区;增加了上下脚的对应反射区的源流及原理;增加了按摩手法和手法图解,增加了脚部按摩诊断法;增加了常见病的病因
本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发,结合按摩养生保健的特点,简要介绍养生保健与人类健康的美系,叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点,比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法,以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅,试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂,易学会用,通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。
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本书分六章讲述,主要内容有关于足部按摩、全息胚学说、经络学说、足部按摩治病健体、足部反射区、足的各部位名称、足部反射区的位置、足部诊病与按摩治疗手法、足部反射区检查诊断疾病、按摩治疗的常用手法、做好足部按摩的三要素、常见病的自我治疗、自我按摩治疗的形式等。
医学博士教你自己在家轻松按摩治百病! 筋骨是支撑人体活动的基础,找对穴位,对症按摩,赶走疾病,自己在家也能完成! 《家庭对症按摩全图解》针对男女老幼的不同身体需求,给出针对性的按摩治疗方案,让您轻轻松松自己在家按摩治百病。
人一旦上了年纪,身体机能就会衰退,很多健康问题层出不穷,如消化不良、关节疼痛等,对老人来讲无病无痛真的就是莫大的福分。本书本着方便实用,积极实惠的精神,针对老人的特点,为其打造了一套按摩保健,延年益寿的方法。从按摩的基本知识出发,到防病治病六大穴,再到具体操作轻轻一按保健康,层层递进,语言通俗易懂,操作方便,简单实用。
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《自我按摩保健全书(全彩白金版)》详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法,无需任何特殊设备,只用一双手,随时随地进行治疗,有病祛病,无病强身。 《自我按摩保健全书(全彩白金版)》既有按摩的基础知识和理论,又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法,让人们可以在对症诊断的过程中,还能寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便读者查找应用。
本书为图文并茂、易学实用的手足对症治疗按摩读物,内容包括不可不知的手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;调养常见疾病的按摩技巧;几百幅按摩步骤示范图。告诉读者如何运用简易的手足按摩疗法,满足你急需的自我养生保健需求。给读者最安全、最经济的简单自我保健操作方法。
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人之有足,如树之有根。树枯根先竭,人老足先衰。可见,足部保健在养生健身中是极为重要的。那么,足部有哪些反射区和穴位?这些反射区对应哪些经络,这些穴位有什么作用?如何利用这些穴位进行保健?得了感冒,应该按摩哪些穴位?……本书将为您一一揭开足部按摩的面纱。
这是“按摩保健图册系列”的第2本。“按摩保健图册系列”是一套关于人体穴位及反射区按摩的养生保健图册,共3本——《取穴定位按摩保健标准图册》《特效穴按摩保健标准图册》《手耳足脊柱按摩保健标准图册》。 《特效穴按摩保健标准图册》根据中医的病机和治疗原则,针对家庭常见病症为读者提供相应的特效穴保健方案。每个特效穴分别介绍主治功效、腧穴定位、按摩方法等方面,真人图解按摩方法,对症选择按摩手段,安全、简便、实用。
活到天年的健康秘密,就藏在您自己的身体里,花点时间学会简单有效的按摩术,为全家人的健康加分。 本书详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位数百个保健穴位的取穴方法、保健功效及按摩方法等,穴位标志一目了然,便于您掌握按摩诀窍。 本书收录生活中常见病及日常保健的对症按摩法,每个疾病下都列有针对此病症的特效穴位及按摩方法,简单、实用、便于操作。
本书针对家庭医疗保健的需要,介绍了推拿按摩的基本知识,包括推拿按摩的治病机制、手法练习、常用穴位和练功,以及百余种常见病的推拿疗法和10套自我保健按摩的程序。内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确,好学易懂,便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物,也是基层医务人员的参考书。
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。 《腹部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由专家交给您最规范的腹部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。 愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。 《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。 愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
手和足亲如兄妹,对人的一生健康占有举足轻重的地位。要想健康快活一生,首先就要打开手足按摩的神秘大门。本书对手足按摩知识进行了全方位的解读,既有手足按摩介质工具、基本手法、按摩宜忌等基础知识,又有对手足穴位的彩图详解,还有有助于美容、养生、调理的手足按摩方法。内容丰富,全彩图解,装帧精美,配有DVD光盘。
这本图册解决了读者的老大难,携带方便,每一页都是在完整的足或手或耳上介绍相关联的反射区,让人一下子就能把握反射区与足或手或耳的整体关系。同时介绍反射区的功效和各种方便的操作方法,不仅让读者能找准反射区,更让读者知道如何应用反射区。本图册采用了大字号印刷,特别适合老年人阅读,不用老花镜、放大镜也一样台自轻松阅读。
本书的编写就解决了自我按摩的具体姿势、手法和使用按摩器具的问题,还在附录中介绍了36个新反射区以及提高疗效和避免损伤的有关问题。它对普及和推广足部健康法会起到促进作用,符合自己的健康自己负责的精神。 本书博采众长、深入浅出、图文并茂、通俗易懂、实用性强、适合每个家庭和各年龄组的人使用。
脚部按摩疗法是一种不吃药、不打针、不动手术的自我保健疗法。全书内容包括脚部按摩的医理与疗效、按摩部位、人体各器官在脚部的反射区、按摩的基本方式、脚部按摩的治疗与有关问题、常见病症的脚部按摩法等。 脚部反射区的分布,是大自然的一个奥秘,自从被人们揭开以后,逐步发现,逐步充实,在治疗应用上,已有丰硕的成就。但事物的发展,生生不息,笔者遵循着脚部反射区位置,依照着人体生理构造排列的自然现象,在实践中不断探索,在资料中摘择精华,而后依承《若石健康法》62个反射区编号,逐步修正、充实,加以完善,而今定出反射区75个,研制成具有疗效显著、切合实用的脚部反射区位位置图,供读者参考使用。又为了使读者能掌握反射区的正确位置,把每个反射区按脚的骨骼而定位置,并以图片表明,专立章节,使读者入门有径
王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与,又不显得过于专业。《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》告诉你:很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗。
○本书以中医的穴位疗法和200个穴位图示为中心,解说“疾病与症状的穴位疗法”(→10~136页)。从标题选择想要治疗的疾病或症状,依据该部分提供的指压摩法每日进行治疗,即可缓解病痛,是有效的家庭按摩治疗方法。 ○本书的后半部分的“200个指压穴位的详细图解”(→137~227页),能让读者更进一步详细了解穴位疗法,例如在哪个部位有什么穴位。对于想要利用穴位疗法有效改善疾病与症状的人,可以多加利用。
腧穴的定位,70种常用穴位及备用穴位的取穴方法和治疗针法,58种常见疾病治疗的穴位,常用耳穴及其主治,基本灸法和拔罐疗法。8种基本按摩手法,102种按摩操作手法和部位,30种常见疾病的自我按摩法。大周天,小周天,外气发放途径,52种气功术语的特定部位。本书图文并茂,旨在手把手地教会您。 全书共分为三部分,部分为简易针灸疗法,其中主要介绍了常用穴位的取穴方法、各种针法、灸法和拔罐疗法的操作要领、注意事项以及常见疾病的治疗。第二部分为简易按摩疗法,其中主要介绍了按摩推拿的基本手法,简易按摩手法的施术要领和部位,常见疾病的自我按摩法,第三部分为须知,主要介绍了气功与经络脸穴的关系,经气循行的基本路线以及气功术语的特定部位。