《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
经络穴位是人体内的天然药库,只需通过我们手指的点按,即可开启这一宝库,激发体内的康复潜能,这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法,还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧,方便读者精确取穴。此外,还对指压的力度、节奏等要点进行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看就懂,一学就会。
作为当前时尚一族推崇的养生方式,足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合,介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外,本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法,并介绍了一些中西医治疗手段。此外,*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位,,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解,为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。
关于手诊手疗,在中国已经有非常悠久的历史了。古人认为: 面相不如身相,身相不如骨相,骨相不如手相 , 视其外,以知其内脏,则知所疾矣 , 有诸内,必形诸外 ,这些都是古代医学家诊断疾病的重要方法。而现代医学认为: 手是人的另一个头脑,它的行动举止几乎与大脑保持一致,其敏感性在人体的所有部位中是*强的 。所以西方的手诊专家们说 手是人类心灵的窗户 ,中国也有相应的一句俗语: 十指连心 ,这些都充分说明了手与内脏的关系。另外,手还是人体全身脏腑器官的完整缩影,所以,人体组织器官的病变均可在手的某些部位得以体现。 此外,手部有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。一只手正反面有70多个病理反射区和治疗穴位,临床实践证明,对这些穴区进行按摩等刺激可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴
《养生必知十大特效穴位按摩》包括:Part 01 不可不知的穴位按摩常识;Part 02紧急救治十大特效穴位;Part 03消除疼痛十大特效穴位;Part 04 延缓衰老十大特效穴位;Part 05 祛病康体十大特效穴位;Part 06美容美体十大特效穴位;附录:同样值得关注的十大特效穴位。
本书以生物全息第二掌骨诊断治疗、手部病理反射区健身法和经络穴位按摩这三种体系交叉、结合选用,以前两种体系为主。 生物全息诊断和治疗疾病的方法是20世纪80年代提出的,在第二掌骨侧选了12个定点穴位,代表着人体从头至足以及人体内部组织器官相对应的反射区,通过按摩其中的定点穴位可以对人体有调节作用。 本书特别针对中青年女性朋友,介绍了美发、美容、塑体、解乏、祛病、健身等内容,讲述了按摩的自我健康方法。但有些穴位和手法要别人帮助才能取得显著的保健祛病作用。
自古以来,穴位的养生与保健就受到了人们的密切关注,这是因为穴位与人体的各部分机能都有着密不可分的关系。穴位按摩不但能够改善外界环境给身体带来的各种不适症状,而且能够弥补与生俱来的各种身体缺陷。尤其是女性,通过按摩一些与女性内分泌系统相关的穴位,就能够改善各种妇科烦恼问题。还会获得美肤塑身的 。本书所介绍的按摩方法与季节也有着密不可分的关系,因为随着季节的改变,人的身体也是会有周期的变化。一起来感受穴位按摩的 吧!
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍,还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适,逐一介绍了适用拔罐穴位、取穴方法,并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作。同时附加8种拔罐健体疗法,可以通过拔罐增强体质。
推拿按摩属中医外治疗法的重要内容,广受欢迎。本书分别阐述成人和小儿推拿按摩、保健治疗的不同手法和治法,提倡推拿按摩治疗应遵循“刚柔相济、以和为贵”的原则,并分析总结运用不同手法治疗骨伤科、内科、妇科、小儿科70余种疾病之临床心得。内容简练、图文并茂。
打嗝的时候,紧紧捏住耳垂,用力向下拉,重复几十次,不但没有了讨厌的打嗝声,胃也会很舒坦。 晕车、晕船引起的恶心、呕吐,用牙签重力刺激脚上的内庭穴和厉兑穴各7-10次,就能快速止呕。 如果是胃热引起的便秘,手掌的大鱼际处会发红。每天刺激手上的肛门、直肠反射区3—5分钟,这可比吃泻药有效,而且让你更健康! 一觉醒来发现落枕了,用双手按住风池穴,重力揉捏5分钟,再配合肩膀和脊柱的穴位,很快脖子就不僵硬了。如果脖子无法自由活动,你也可以试试刺激脚上的隐白穴和至阴穴。 想要,那要按摩脊柱附近的穴位,肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、小肠俞……它们都是赘肉的克星。用刮痧的手法刺激,见效更快。
人之有足,如树之有根。树枯根先竭,人老足先衰。可见,足部保健在养生健身中是极为重要的。那么,足部有哪些反射区和穴位?这些反射区对应哪些经络,这些穴位有什么作用?如何利用这些穴位进行保健?得了感冒,应该按摩哪些穴位?……本书将为您一一揭开足部按摩的面纱。
市面上的按摩书种类非常多,但却缺少一本真正的长销书。读者调查发现,读者最关心不外乎两点:一是如何又快又准地找到穴位,二是通过按摩这些穴位防治疾病。本书很好地帮助读者解决了这两个问题。 本书名叫《简便按摩速查》,32开,9印张,附赠挂图,软精装,29.80元。本书收录生活中最常见的100种病症,给出了近千种按摩手法。而且,针对某种按摩手法,本书先教你找到穴位,再按摩。既能让你又快又准地找到穴位,还能通过按摩这些穴位防治疾病。
泡脚有什么好处?泡脚时水温怎么调控?夏天可以泡脚吗?不同病症如何选用中药泡脚?拥有近30年足疗经验的作者都一一做出回答。 本书介绍了足部73个反射区的主治、诊断、位置及按摩方法。为了帮助读者找准反射区并使用,书中配以精美的反射区模式定位图,以及按摩手法图,且相互对照,使用方便。 本书采用泡脚 按摩相互配合的形式,先列出因病施治的中药泡脚方,再标明泡脚方中每味中药的功效,并且给出了泡脚的时间和次数,然后针对每个病症,给出详细按摩步骤、次数,时间和疗程。此种形式适合居家使用,效果更好。 本书小巧的装帧形式,特别方便携带,随时随地都可以翻阅。
《李志刚教授之手耳足养生全程指导》为一本配备视频的手耳足按摩保健工具书,介绍了手部、耳部、足部的穴位反射区和按摩的方法,全书分为三章,分别为手耳足反射区与穴位详解、日常保健手耳足按摩图解、祛病健体手耳足按摩图解,在阅读的同时可以用智能手机扫描观看视频,更有利于读者学会手耳足部按摩。
本书是一本大开本的按摩 取册,收录了手耳头足脊柱五大部位的所有反射区、反射点、穴位及其按摩方法,是目前市面上内容最全的按摩图册。 与一般穴位书骨骼图与真人图分离,或只采用手绘的骨骼定位图不同,本书所有反射区、反射点和穴位都直接在真人图上进行标示,并在真人图上套用骨骼图,搭配骨骼定位,且图大字大,找穴更直观,更准确。 随书附赠的“按摩祛百病”口袋书和人体反射区挂图,可随身携带,随时看图找穴,对症按摩;网络下载日常养生按摩法视频,更准确地掌握按摩方法,极高。
古人老是说,师法自然,天人合一。一座大山,是山脚的压力大还是山顶的压力大?山脚!对不对?山顶冷还是山脚冷?山顶!所以,古人总是让自己的脚暖和一点(多用热水泡脚比吃什么补药都强),而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部,淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好,生病的概率自然也就大大降低。 “震尾椎骨”对颈椎问题有十分明显的疗效。方法是用拳轻轻地敲尾椎最下面,不需要用太大的力,就是轻轻地敲,每天敲五分钟左右。 平时我都要朋友们,用手捋过胃经的人迎穴,从上而下轻轻地捋。一来缓解压力,使人心里安静,二来这是胃经通达面部的关口,多抚摸,可以让气血充盈,祛斑美肤,面色也会大有改观。 太溪,加上太溪向上两指处的复溜,补肾就可以初见成效了。“复溜”从字面上可以理解为“让不动的液
90%的人,都需要改变体质! 改变体质,其实不难: 变成能给自己治病的中医师,只需要12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。 改善体液PH值,只需要5个简单途径 30种美食套餐。 从根源摆脱亚健康状态,只需要一个为您量身定做的测试 一种超级容易养成的生活习惯。 享受身体和精神的双重健康,就从简单的生活习惯开始,从一餐美食开始。
作者多年从事望诊工作,在临床中积累了大量的经验。 本书包括四部分,部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘,光盘中介绍了面诊方法等。
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