《太极米浆粥》主要内容包括因病学医，与医圣仲景的相遇，保身长全，胃气很重要，神奇的太极米浆粥，太极米浆粥的制作方法，紫林式饮食起居养生法，五运六气健康流年预测。
随着社会的发展，人们已经越来越清楚地认识到食物，才是的医药。葛静编著的这本《五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病》涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等，通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及食用量，内容深入浅出，简单明了。此外，书中每个治病偏方中都标明了它的出处，以便你需要时可以随心查阅。《五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病》不仅是一本食疗养生书，更是一本食物养生与食疗的指南书，相信你可以通过阅读本书知识更全面地了解食物的特性，吃得营养，吃出健康。
