肾脏的好坏，对人的寿命、生育、性功能等都具有重要作用，目前由于生活紧张，夜生活拖长，休息不好，人们更需要进行补肾。由于肾虚，我们有许多男士出现肾阳虚，肾阴虚，不举，举而不坚，滑精、、梦遗，给工作、生活，甚至夫妻之情感都造成不利。为解除人们的痛苦，本书重点讨论补肾壮阳方面的药膳食疗，从根本上解决人们的疾苦。 本书所写的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每个配方根据药食性味、功能、特点、科学配伍；每个菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹，所有药物在中药店都可购到，所用辅料肉类、蔬菜，在集贸市场易于取得，而自制方法一看就懂。所列饮食疗法，可根据各自家庭情况，所罹患者疾病选用，药膳食疗菜品，汤羹既是食品，又是保健品，该书
一日三餐怎么吃？这是糖尿病人烦恼的问题，很多患者因太过于小心饮食而陷入左右为难的境地，也有些患者由于不注意饮食，而加重症状。其实，科学地安排好糖尿病人的一日三餐，不但可享受美食，还能将血糖控制在平衡的状态。糖尿病患者如何安排一日三餐，根据不同热量需求选择哪些食物，怎样进行对症饮食调理，应该注意哪些饮食技巧……翻开本书，你都会找到详尽的解答。同时，通过”掌厨“APP，扫描书中的，更多美味尽在掌握中，糖尿病人每日饮食无需再发愁。
《老年人养生药膳一本通》详细介绍了九种体质的特点，列举了每种体质的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还要清楚其搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳制作常识。另外，老年人在日常饮食中适当地补充一些营养素以及有原则的选择食物、自觉避开禁吃的食物，对于老年人养生都有着非常大的意义。
按照自然老化的规律，人的寿命可以达的百岁以上，追求健康长寿，是人们最重要的生存目标。最值得注意的是，在现代生活紧张节奏的压力下，不少人因不懂科科学饮食，出现过早肥胖，未老先衰甚至“过劳死”等，带来很多苦恼，影响生活质量。本书就是针对这一社会现象，指导人们通过科学的饮食保健，减少疾病，延缓衰老，保持健康，保证生活质量，使生命之树常青，生活丰富多彩。
俗话说，药补不如食补，日常食物是家庭优选的营养师、保健师，如何吃好，吃出健康，也是当下百姓们很为关心的问题。谢文英编著的《很灵的食疗食补食养治病一本通》详细地介绍了食疗、食补、食养的饮食原则以及各类食
《百姓餐桌系列：滋养汤粥》主要收录了有100种常见易购的食材，18个通俗易懂的煲汤熬粥绝招，90条超级好用的烹饪小提示，360道美味可口的滋养汤粥。总共568道滋养汤的做法。
都说汤汤水水最养人，汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的，浓缩了各种食物的精华，喝汤可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液的分泌，帮助胃消化，促使汤中的营养成分被人体充分吸收。汤不仅滋补，还能是佐餐的，饮食干稀搭配更有利于健康。 现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤，可以很好地调理调理身体，老年人常喝汤可缓解便秘、养生保健……女人做月子、哺乳婴儿，病人病后调养等等，家人都会为其熬上一碗汤。 可是煲汤，不只是食材加水那么简单，也不只是饭菜里多余的汤汁，有很多细节的讲究，掌握这些细节才能事半功倍，熬出好汤。 《对症滋补养生汤（凤凰生活）》介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法，并且全书按照保健功效划分章节，突出对症、养生、实用、速查的效果。所选
《的糖尿病食疗（版）》由降血糖——菌藻豆怎么吃；降血糖——药材怎么吃；降血糖——水果怎么吃；降血糖——调味料及其他食物怎么吃；警惕“富贵病”，重视食疗法；降血糖——主食怎么吃；降血糖——肉禽怎么吃；降血糖——水产怎么吃；降血糖——蔬菜怎么吃九部分构成。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，人们的饮食观念正在发生着巨大的变化，现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康，所以，为了珍贵的健康，让我们走近五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮养生治病。 张俊莉主编的《五谷杂粮治百病》以广大农民朋友为读者对象，以普及五谷杂粮防治疾病知识为主要内容，整理研究了操作简便、效果显著的五谷杂粮防治农村常见疾病的知识，适合农村广大群众日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。 《五谷杂粮治百病》适用范围广泛， 预防、保健价值，故可供农村广大群众、患者、基层医学工作者参考使用。
说起上火，可能多数人深有体会。中医指出，人体五脏六腑皆有阴阳之气，一旦阴阳失衡，人体便会上火，进而出现各种上火症状，让人痛苦不已。若想消除上火症状，就要祛火。本书针对不同脏腑上火制定了食谱，且所有食谱均由专家审定，祛火功效显著；且食材种类繁多，适合各种饮食喜好者食用。让你在享用美味佳肴的同时，轻松祛火，还身体一片清凉。
本书较系统、全面地介绍了152种花卉及其别名1572个、食例1706个、提示368项、附注681条。本书在所收录的每种花卉条目下，分别按别名、来源、药分、药性、功效、应用、提示、食例及附注等栏目顺序介绍。其中，以提示、食例及附注为重点；尤其是食例，力求做到详尽。是一本集知识性、实用性和趣味性于一体的作品。
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《食物健康营养与食疗大全（白金版）》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食物来保健养生。 《食物健康营养与食疗大全（白金版）》共分五篇，篇“食物真相”，带领读者科学认识食物，讲述食物的种类与营养价值分类，食物中的营养与人体健康密不可分的关系，以及食疗的基本理论知识，并指导读者学会充分发挥食物中的营养，为人体健康服务。第二篇“食物营养全解”，将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为肉类、蔬菜、水果干果、菌类、水产、五谷杂粮、蛋奶等七大类，每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀，详细介绍了它们的食物营养价值及如
肝炎急剧恶化引起的重型肝炎，肝脏因脂肪蓄积所致的脂肪肝，长年饮酒所造成的酒精，疾病治疗药或预防药引起的药物性肝损害，以及攻击自身肝细胞造成的自身免疫性肝炎等等，都属于肝脏病范围。 本书先一个一个地介绍这些疾病的基础知识，以及肝病的检查和诊断，再说明不同肝脏疾病的种类和治疗方法，特别是维护和活化肝脏的饮食疗法和的食谱，以及日常生活注意事项等，都用浅显易懂的彩色图片或漫画为您提供丰富而具体的说明。 即使已患了肝脏疾病，也决不要失去信心。目前，对病毒性肝炎正不断开发出种种有效药物，正确使用这些药物，驱除毒达到根治并不是不可能的。在医院里接受必要的检查和治疗，再改善日常生活习惯，您的肝脏病一定会好转和痊愈。愿您为达到这个目标，学好用好本书。
《家庭营养师》根据人们对于营养知识的需求，以通俗的语言、新颖的体例、丰富的内容以及科学详实的资料，系统而全面地呈现了健康营养及科学饮食的各个方面，指导人们正确饮食，吃出健康。
本书详细阐述了200种常见治病食材，分析每种食物的属性，解析食物的治病因子，教你针对自身体质和病症，吃对餐桌上的美“药”；本书还深刻解读了80种常见疾病，针对每种疾病的病因，表现出的不同病症，辩证地给出食物诊疗方案。
本书包括：科学、合理地进行食物消费；“病从口入”，饮食误区导致现代“文明病”泛滥；“腰带长，寿命短”，一胖百病缠等内容。
《百病食疗：佘药师之100病症对症广东汤谱》汇集了煲汤窍门和针对某些疾病辅助治疗的养生汤水。佘自强告诉记者，为了能准确回答读者五花八门的回答，他经常和一些老中医、专家教授商量，请他们提供临床治疗上已经被证明有效的保健汤。“每一个回答都不能糊弄读者。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，人们的饮食观念正在发生着巨大的变化，现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康，所以，为了珍贵的健康，让我们走近五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮养生治病。 张俊莉主编的《五谷杂粮治百病》以广大农民朋友为读者对象，以普及五谷杂粮防治疾病知识为主要内容，整理研究了操作简便、效果显著的五谷杂粮防治农村常见疾病的知识，适合农村广大群众日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。 《五谷杂粮治百病》适用范围广泛， 预防、保健价值，故可供农村广大群众、患者、基层医学工作者参考使用。
糖尿病的典型症状是“三多一少”：即多食、多饮、多尿和体重下降。 饮食调整目标：接近或达到血糖值正常：体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力，保持身心健康。 1．合理控制能量，根据个体的不同情况，使体重维持在正常范围。 2．选择复合糖类：好选用吸收较慢的多糖类谷物，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等，在食用含淀粉较多的根茎类食物如土豆、藕的时候，要相应减少部分主食：限制小分子糖如蔗糖、葡萄糖的摄入。 3．增加可溶性膳食纤维摄入：因膳食纤维有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用。 4．控制脂肪和胆固醇摄入：心脑血管疾病及高脂血症是糖尿病的常见并发症，所以糖尿病患者的饮食应该适当降低脂肪的供给量，脂肪的供给量不超过每日摄入总能量的20％～30％。胆固醇
这本书分为两部分：部分是介绍预先包装食品上各种标签的信息，其包括的范围很广，除了消费者较为熟悉的食品成分表和营养资料，还有关于材料的质量、包装食品的物料和制造过程的质量监控等。更有一些是在标签上找不到的，例如鲜为消费者所知的辐照食物(以辐射照射食物作为食物消毒的手段其实已非常普遍)。我们最终的目的是希望提供的信息能帮助消费者更有效率地行使选择权。 第二部分是针对不同类别的食品。这本书的目的不是提供一个“可以食”的产品目录，只是指出在选择各类食品时，最值得留意的重点，因为并不是购买任何食品时要留意的内容都相同。例如，购买植物油时，我们不会看看成分中有没有胆固醇，因为胆固醇是动物脂肪才有的，不会在植物油脂中出现。又例如，买糖果给小孩时，是可以找一些没有化学色素的，因为这些色素有可
