人们大多意识不到打鼾或睡眠呼吸障碍与口腔科相关，甚至有相当一部分医生也不了解这个疾病在很多方面都要口腔科医生来参与解决。本书从口腔科一个常见的不良习惯——张口呼吸出发，向大家介绍这种不良习惯的形成、危害和应对方法。希望公众对这一问题引起重视，特别是广大家长朋友，如果发现孩子存在张口呼吸的问题，应及时去相关医院的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊，以免导致孩子牙颌面畸形（腺样体面容）。
本书在每章首先陈术了慢性炎症导致心脏病、糖尿病、癌症以及老人性痴呆病发的客观事实。 第二章则讲述了炎症究竟是什么，以及炎症在机体内部起到了什么样的作用。 第三章探究了控炎物质的来源以及抑制炎症的主要方式。 第四章则阐述了慢性炎症引发心脏病、糖尿病、癌症以及老年性痴呆的主要致病机制。 第五章分析了慢性炎症的产生原因，且对如何才能抑制慢性炎症做出了种种研究，而且笔者还提出了要通过适度运动来缓解压力以及运用食疗来减轻炎症的观点。 最后，在本书第六章中还重点介绍了预防和治疗慢性炎症的抗炎食谱。同时也向大家具体揭示了哪些食物该吃，哪些又不该吃；如何定量以及如何食用等问题。 为了能拥有一个健康的身体，就必须有效地抑制心脏病、糖尿病、癌症、老年性痴呆以及过敏并了解致病的原因——慢
《脊柱健康密码:行者的思考》讲述了为了让广大百姓了解脊柱健康的重要性，理解脊柱健康的新理念，使百姓远离脊椎的病痛与困扰并对脊椎病痛及其相关疾病进行针对性的预防、保养、维护、修复、诊断、评价与治疗，更为了让老百姓的脊梁更挺拔！更强壮！更有力量笔者蒋学超下决心写了《脊柱健康密码:行者的思考》。《脊柱健康密码:行者的思考》是笔者就脊椎病痛及其相关疾病的一些问题，结合自身多年的临床实践经验细心编写完成的。
