通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。 饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预防小儿麻痹症和禽流感等疾病，切记不吃生食不喝生水；不要胡吃海喝，小心糖尿病和酒精肝找上门；不要熬夜，充足睡眠，提高免疫力，流感就会绕着你走…… 幽默漫画为你讲透疾病机理，翻开本书，摸清常见病成因，做自己的医生。
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气血才是命根子 ,张继传 著,中国医药科技出版社 【新华正版书籍】 作者 张继传 著 原价 ￥39.80 出版社 中国医药科技出版社 出版时间 2015-06-01
白鸟早奈英主编的《图解远离疾病的营养学》对糖类、脂质、蛋白质、维生素、矿物质5大营养素及膳食纤维进行了详尽地解说，内容通俗易懂。为你提供了能提高营养素功效的摄取方法，以及能有效吸收食材中所含营养素的
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《青光眼康复有问必答》以浅显易懂的问答形式为患者简要介绍了青光眼病的基本知识，详细解答了青光眼病早期预防、治疗常识、保健及日常生活注意事项等内容。内容包括信心篇、知识篇、治疗篇、自我管理篇及相关因素篇，《青光眼康复有问必答》内容实用，指导性强，适合青光眼患者及广大爱眼人士阅读参考。
路老的养生理念： “肾为先天之本”，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而“脾胃为后天之本”，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要“补养后天以资助先天”，可见调养脾胃是养生的重中之重！ 路老的每日养生课： 梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是要每天做。 然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。 浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。 饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法： 从脾胃入手，调养好我们的身体，“以人为本
50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成.人的平均体温在36．5℃～36．8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36．5℃了！是的！紧张的生活、不合理的
