是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题,阅读了所有相关的科学文献,做足了所有的功课。快来阅读本书,跟着珀尔马特医生一起踏上这趟健康旅吧。 适合谁看? 已经注意嘌呤摄入量,但尿酸水平还是居高不下的人 尿酸水平降了之后还会反弹的人 已经严控饮食,但还是深受 三高 、肥胖、糖尿病等慢性病困扰的人 核心观点: 革命性健康观点:尿酸不是无足轻重的代谢物,而是许多慢性疾病的罪魁祸首。高尿酸会催生高血压、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等。 全新的降尿酸饮食思路:降尿酸不仅要紧盯嘌呤,还要重点关注果糖。它才是导致尿酸水平升高的头号元凶,深入细胞层面探究了果糖对尿酸水平的影响机制。 全方位降尿酸建议:影响尿酸水平的并非
本书内容非常丰富,包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、的研究和进展,以及更多的糖尿病科普知识。 本书告诉你: 医学研究证明,只要好好地管理自己的糖尿病,把血糖控制在正常范围内,就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀,只要通过几周的学习,掌握了管理糖尿病的方法,你就可以和其他人一样快乐地生活。
150 年前,俄国作家列夫 托尔斯泰在他的名著《安娜 卡列尼娜》中写道: 幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。 肚子也是一样。所有快乐的肚子都是相似的,而不快乐的肚子各有各的不快乐。每个人腹胀的原因都是不同的。因此,治疗腹胀的诀窍在于找出引起腹胀的根本原因,然后采取有效的饮食方案以及适当的医疗措施。 美国顶尖消化科临床营养师在这本书中为大家提供了切实有效、基于科学证据的专业腹胀解决方案。在这本开创性的消化系统健康指南中,作者深入剖析 10 种最常见的腹胀病因。她将引导腹胀患者: 通过自我诊断问卷,初步定位自己的问题; 了解该类问题的相关医学常识,以便更好地和医生沟通,更快地获得正确诊断; 定制个性化的营养干预方案
本书展示了100例脊柱侧弯患者的治疗情况,有大量X线片和体表照片,这些患者,有的还在跟踪中,有的已经完全治疗结束,作者客观,系统的阐述脊柱侧弯的保守治疗思路和理念,将施罗斯脊柱侧弯矫形体系全部展示出来。 不同的侧弯曲线,不同的治疗方法,不同的年龄,不同的治疗思路。希望通过本书的出版,让更多脊柱侧弯人群了解保守治疗,减少脊柱侧弯对自己的影响,尽量避免手术。
糖尿病教育是糖尿病治疗的一个重要组成部分,也是提高大众对糖尿病认识的关键,但目前国内针对1型糖尿病的科普书尚少。《谁拿走了我的胰岛素:漫画解读1型糖尿病》立足我院1型糖尿病的诊治经验和研究,通过构思女主角1型糖友 雅雅 从儿时起病到长大成人、结婚生子过程中可能因糖尿病遇到的困难和问题,主要分为四个阶段(学龄前、学龄期、青春期、成年期)进行解答。本书希望能成为1型糖友的一个医生朋友,让他们在医院外也能相伴、相随,帮助1型糖友认识好、面对好、掌控好糖尿病,减少1型糖友及家庭的困扰,顺利走出1型糖尿病带来的影响。也希望能成为提供给关注1型糖友的朋友及家人的一个实用工具,提高他们帮助1型糖友控糖的能力,从而让更多的1型糖友获益。
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《远离疾病》是一本揭示人体内在规律的介于专业与科普之间的作品。在科普方面,作者以通俗易懂的语言,深入浅出地讲述了应该如何认识人体,如何认识各种疾病,引导读者正确认识在追求健康战胜疾病的过程中营养干预所应发挥的至关重要的作用。在专业方面,本书揭示的是人体的内在规律,在今天的中医、西医和营养学这三大学科的基础之上,以科学的态度、缜密的思辨、周密的逻辑思维和营养医学的高度,论述各种疾病的来龙去脉和应对方法,对临床各科的医生都会有较好的启迪作用。
在中国,肺癌是发病率排在首位的肿瘤,也是癌症死因之首。本书由台北荣民总医院肺癌治疗团队执笔,从中西医结合治疗肺癌的角度出发,详细介绍肺癌的病因、症状、新诊断方法;解说肺癌的分期与治疗;特别介绍靶向药物的治疗、抗药性及应对方法,详述一代与二代的靶向药物;提供肺癌定期追踪计划与常见检查项目;治疗肺癌的中医药物常用方剂;如何降低化学治疗和放射治疗的不良反应;肺癌晚期患者的安宁缓和治疗等。本书还为读者提供肺癌患者的饮食与日常生活照护、注意事项和常见症状的处理等,可供肺癌患者及家属参考阅读。
本书的*使命针对认知症老人的家属和护理员、以及整个老龄化社会普及认知症的基础知识。本书分为4大部分,*部分为 认知症的基础知识 ;第二部分为 认知症护理技术1:情感与行为篇 ;第三部分为 认知症护理技术2:日常生活篇 ;第四部分为 认知症护理技术3:家属和护理员篇 。本书的一个主要的特点是采取 看图学习认知症的基础知识,看图学习认知症护理技能 的方式,把认知症老人护理分为八大场景,针对认知症老人 吃喝拉撒、衣食住行 日常生活,详细解说护理时的注意事项,并且由日本认知症专家现场示范护理动作。每一个护理动作配合照片按步骤作说明,有临场感。适合认知症老人家属和护理员边看边学,掌握相关知识和技能。本书是国内*本由中日认知症专家针对国内认知症护理的巨大需求和缺乏培训教材、学习资料的现状,而共同设计、共同制作的
本书可作为老年常见病中西医诊疗的参考,内容包括:人体衰老的病因与表现、老年病的诊断与治疗特征、中医对衰老机制的认识与运用、中医对老年病特点的认识及中医治疗老年病的原则,针对老年人各个系统的常见病,详细阐述老年人常见病的中西医诊疗与调护等。
《大脑与心脏抗衰老的101种方法》: 本书作者白泽卓二,在日本被誉为 抗老之神 。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法,从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面,维护大脑和心脏,预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作,只要坚持做,哪怕只做其中一项,都会有效果,让你在年老的岁月中,拥有行动自如、思路清晰的高品质生活,快乐健康活到高寿。 《108个小改变带给你108个大变化:发现一个全新的你》: 这是一本真正颠覆你原有生活方式的身心指导书,涉及运动、饮食、营养、情绪、睡眠等。揭穿那些每日泛滥在生活中的互相矛盾的伪科学知识,并提供108个实用生活技巧,帮助你优化生活,摆脱焦虑,改善睡眠,提升
近年来,心脑血管病的发病率、病死率逐年上升,对我国的国民健康造成了很大的危害,而中医对于防治常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此,我们有必要了解中医养心知识及各类心脑血管病的预防和治疗方法。 《杨力教授讲心脏健康》一书从 中医的心脏 中医养心大法 预防心脑血管病,首先要控 三高 高发心脑血管疾病的中医治疗 四大方面,详细阐释了心在人体中的重要作用,介绍了中医养心的特色方法,包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面,并针对多种常见病(如高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等)给出详细的中医治疗方案。书中还特别收录了杨力教授多年临床总结的养心功法和验方,对居家保养和全民防病有指导意义。 该书内容全面、通俗实用,用贴心易懂的语言,道出人与心脏和谐相处的大智慧,是
《骨伤专家谈骨健康 脊柱疾病》一书凝结了中国中医科学院望京医院朱立国、杨克新等一线临床医师的宝贵经验,凝聚了该团队在颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧凸等中医骨伤科研究方面的科研成果和思想精华。本书对困扰患者有关脊柱疾病的相关问题和临床咨询进行了收集和分类,在此基础上进行了专业的科普答疑,并进行了日常预防保健的宣传与指导。
本书全面、系统地介绍了糖尿病相关基础知识、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、并发症防治以及日常生活保健等相关内容,并对当今糖尿病防治的热点和新进展作了深入解读与展望。为便于学习、提高效率,本书在每个章节前面都设有 本章导读 、而且每篇文章都有 要点聚焦 、 细节提醒 及 专家点评 ,此外,在每章后面还附有紧扣本章内容的测试题,便于读者自我考评学习效果。本书科学,内容丰富,贴近临床,实用性强,语言通俗易懂,兼顾普及与提高,特别注重对临床细节和疑难问题的阐释,凝聚了作者多年从事糖尿病一线临床及患工作的经验和心得,不仅适合糖尿病患者及其家属阅读学习,也可供基层医务人员、全科医师以及临床药师在糖尿病防治工作中参阅。
面对常见病,您心里可能有百种疑问: 癌症可以预防吗? 高血压怎么降? 糖尿病如何吃? 冠心病要不要放支架? 中风康复怎么做? 年龄大了要 二孩 ,我该怎么准备? 颈肩腰腿痛怎么办? 防治疾病,有没有一本书能让我充满信心地照着做下去? 那么翻开本书吧,您将得到一线名医的权威作答。 本书为广州日报名医大讲堂十年精华结集,荟萃了邓铁涛、钟南山、侯凡凡、禤国维、周岱翰、余学清、吴一龙、徐瑞华等 70 位名医国手的防病治病妙招精华,以大众常见病、多发病为线,用权威的观点、科学的方法、通俗的语言让你科学认识疾病、快速掌握防病治病的钥匙,决胜健康美好生活向往。 还等什么,跟着名医国手们发现 不生病 少生病 早治愈 的奥秘,让你的生命能量澎湃起来。
本书由首都医科大学附属安定医院和疚民康医院的几位专家,教授撰写,以问答的形式介绍了精神分裂症的发病原因、临床表现,诊断、治疗、康复、预后,以及家庭护理等知识。内容新颖,科学实用,通俗易懂。可供基层医务人员和患者家属阅读。
你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是
《DK家庭医生常见病诊疗手册(第五版)》用非常直观的图画形式生动的介绍了医学健康知识,《DK家庭医生常见病诊疗手册(第五版)》其中包括了正常机体的功能,不同人群的常见症状及家庭急救等章节。《DK家庭医生常见病诊疗手册(第五版)》汇集了大量医学信息,特别是阐述了如何以症状为向导,帮助读者识别症状的可能原因,认识自救及何时寻求医生帮助。这些直观的流程图能够让读者按问题进行判断和寻找,将主要的症状同问题进行联系,并进一步提供专业的建议和指导,使读者一目了然。 自我诊断图表。让读者快速准确的查找到自己的病情,并且根据病因找到及时有效的治疗方案,这对于医疗知识并不是很完善的大众来说,在处理紧急情况,或者日常预防是非常有帮助的。 《DK家庭医生常见病诊疗手册(第五版)》是以英国的医疗模式所
消灭与改造并举,全新抗癌新视点!《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》(第二版)高屋建瓴,汤钊猷院士在对外抗癌战略深刻反思的基础上,结合外抗癌实践的经验与教训,探讨和澄清了人们对癌症的错误认识,倡导抗癌要预防为主、正确诊断、慎防癌转移,创造性提出“消灭与改造并举”的抗癌新主张,创立有中国特色的抗癌战略和抗癌之路!《消灭与改造并举――院士抗癌新视点》(第二版)中还针对癌症病人康复,提出了许多独到而有效的方法和见解,如坚持游泳、买菜等,特别适合广大癌症患者及其家属等阅读参考。 作者汤钊猷院士,在复旦大学附属中山医院肝癌研究所与肝癌战斗40余载,经验丰富,成就卓著,深受广大癌症病人和家属的尊敬和爱戴。