《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
路老的养生理念： 肾为先天之本 ，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而 脾胃为后天之本 ，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要 补养后天以资助先天 ，可见调养脾胃是养生的重中之重！ 路老的每日养生课： 梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。 然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。 浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。 饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法： 从脾胃入手，调养好我们的身体， 以人为本，积
怎样才能摆脱失眠的困扰呢？本书告诉你首先要放松自己的心情，万病由心起，无论是什么样的病，多半是心理作用的障碍，失眠患者要找出导致自己失眠的原因，然后才能对症下药；其次要改变自己的生活习惯，有规律的作息，保证自己享有充足的睡眠时间；再次要注意自己的膳食，运用食物的力量巧妙地改善自己的睡眠；后要多参加体育锻炼，生命在于运动，运动可以增强我们自身的体魄，提高自身的免疫力，可以帮助我们缓解失眠的症状。
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先除湿！很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等，都与湿邪有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪，很多现代疾病都会远离我们，那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。重量国医大师路志正在《无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指南，33种疾病调理法，54个实用小方。
胃病是一种常见的疾病，本书目的就是向广大群众传播健康新理念，普及胃病的防治知识，做到无病早防，有病早治，提高健康水平。书中以各种常见胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识、西医疗法、中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法，包括饮食疗法、运动疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、心理疗法、生活起居疗法等。希望本书能成为胃病患者及其家属的良师益友。
不孕不育包括不孕症和不育症，如果男女双方同居并有正常性生活一年以上，没有采取任何避孕措施的情况下仍未怀孕称为不孕不育症，因女性原因导致的称为不孕症，因男性原因导致配偶不孕的，称为不育症。引发男女不孕不育的原因很多，如女方排卵障碍或不排卵、输卵管不通、炎症、结核或子宫内膜异位症，男方少精或弱精等，都可以导致不孕不育，本书针对上述问题逐一作了科学的回答，让不孕不育不烦烦恼您和家庭。
本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了有关颈椎病的医学常识，以及上班族如何在工作和生活中做好颈椎保健，缓解、远离颈椎病之痛等预防及治疗颈椎病的知识。同时，还分门别类地对男女颈椎健康及人们在对待颈椎病上存在的诸多思维及行为上的认识误区作了详尽地阐述。本书内容丰富全面，方法实用可行，不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效，亦能全方位地为上班族的颈椎健康起到保驾护航的作用。
《癌症不是病》一书是印度阿育吠陀医学专家安德烈?莫瑞兹的代表作。书中作者结合自己行医30年的经历，推出了惊人的观点：癌症不是病！癌症是不爱自己的结果！先进的西方医疗技术无法成功治疗癌症，并不表示东方的医疗方法就无能为力！永远记住，癌细胞是你体内的细胞，要给与它更多的爱和热情，谢谢癌细胞为了你的生存而努力。一旦癌细胞感受到被接纳，它就能恢复为健康、正常的细胞等观点。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗，应该有的意义。
总觉得累、老睡不醒怎么办？ 薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。 体质不好总是感冒怎么办？ 揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。 经常消化不良怎么办？ 坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。 冬天怕冷、夏天怕热怎么办？ 踢踢毽子，刺激脚上的健脾穴，保护表气，让你时时温暖舒适。 脸色发黄特别显老怎么办？ 脾好才能气色好，不妨多吃点山药，补脾的同时还能延缓衰老。 喝凉水都长肉怎么办？ 健脾去痰湿，推动体内多余的“肥肉”运转起来，自然就能瘦。 忧思劳累、总失眠怎么办？ 桑葚汤、百合枸杞汤，汤汤水水帮你养脾又助眠。 患有胃肠病怎么办？ 每晚用山药、黄芪等药浴泡脚，你会惊讶地发现胃疼明显变少
《高血压对症食疗与按摩》主要内容包括：正确认识高血压,什么是血压,影响血压的因素,高血压发生的病因病机,高血压的诊断标准,高血压的症状,高血压易患人群／高血压的危害,高血压对症食疗方案,高血压患者的饮食原则,降血压明星食材推荐,莲藕,银荷莲藕炒豆芽,绿豆炖藕,茄子,茄子炖荸荠,素烩茄子块等等。
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通过分析，作者得出左右着个体癌症发生发展背后的一类长期被人们所忽略的影响力量——抗癌力。每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事，而癌症患者身上抗癌力较大程度的流失最终导致原癌基因的恶性病变。正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为进展缓慢、病程较长的慢性病，更让癌症有了自愈的可能。
讲到癌症，人们就会毛骨悚然！其实，癌症并非绝症，就像高血压一样是一种慢，可防可治，不必谈“癌”色变。我们如何预防癌症？癌症患者如何消除恐惧心理？科学有效治疗？提高生命质量？中国最抗癌专家何裕民教授根据自己三十余年的临床实践经验和科研成果，在本书中一一做了图文并茂的直白讲解。 本书告诉读者预防癌症的金钥匙掌握在每个人自己手中，就是我们每天要拥有健康的生活方式——愉悦地享受“慢生活”，均衡饮食，经常锻炼，少抽一支烟，少喝一杯酒。 对于癌症患者，书中讲解了“安下心”的作用、方法和注意事项，在与癌魔进行抗争的战斗中，要有一颗勇敢的心、管住嘴、迈开退，舍弃一些“战士思维”、吸取更多的“将军思维”，改变陈旧的认知，只要体内的癌细胞不进一步发展，就与它“和平共处”、“带癌生活”，努力把癌魔
一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二时辰，它们与我们的身体 有什么关系？人生有喜怒哀乐，生活有油盐酱醋，它们对我们的身体有什么 影响？为什么有些人生来好身体，有些人生来一身病？为什么有些人赖赖唧 唧活百年，有些人身体强壮英年逝？健康到底是怎么回事？我们身体里面的 气血，经脉，穴位、五脏六腑，以及我们自身的情志，衣食住行，怎样决定 着我们的健康……这就是我们在这里必须要讲清楚的问题。 为什么人死时是撒手而去？为什么手的握力越大人越长寿？为人什么现 代人性功能越来越差？为什么男人跟女人相比少了一道出气系统？人的所有 秘密怎样藏在五个手指头上？女性手脚冰冷怎么办？唾液也能治病吗？为什 么人老腿先老？行走坐卧也能养生吗？ “男抖穷，女抖富”又是怎么一回 事？……所有问题，我们一个一个解决吧
