本书分别从男人的生理和心理健康、日常保健、男性性功能障碍、男性不育、前列腺疾病、男性生殖器异常等多方面进行论述,重点介绍男性常见或容易引起误解的健康和疾病问题,使读者正确认识男性病的来龙去脉,解除不必要的心理负担。 本书适用于关注男性身心健康的广大读者。
肾脏是人体重要的排毒器官,与五脏间有着密切关系,在人体中发挥着重要作用。我们的肾脏既坚强又脆弱,说它坚强,是因为它承载着生命之精的传导和生命之火的延续;说它脆弱,是因为它一旦受损,就会危及生命。保护肾脏迫在眉睫!
“维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢? 日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
《男性养生药膳大全》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入进的健康理念,并结合中国人日常生活的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康的关系,以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生指导。全书按《中国居民膳食指南》中不同季节、不同人群、不同病症等对食用杂粮的要求分类,内容全面,体例清晰。
健康就这么简单,告诉男人如何科学运动和合理营养。 “要想富,先修路”,身体要维持活力,也需要“一路畅通”,有好的循环系统,可以更好地履行为体内送去水分、养分,并且把代谢物排送出去的功能。运动是刺激循环系统的方法。 ——知名健康运动专家·赵之心 凡膳皆药,食物是的药物。食物入口,等于药之治病,同为一理。无论从养生防病,还是治疗疾病的角度,中国人民对如何选择食物,合理安排膳食,都积累了极其丰富的经验,“食养”一直是中医遵循的重要原则。 ——知名营养学专家·赵霖
本书针对65种男性常见病,包括性功能障碍、精病、不育症、病、睾丸病、附睾病、阴囊病、精索病及前列腺病的病因、病机、临床表现及中医辨证特点,精选了数百种行之有效且方便易得的中医临证效验方,每种方剂分别介绍其组成、用法及功效等。具有内容丰富、方法实用、语言精练、通俗易懂、疗效明显等特点。适合各级内科、男性科医师、中医师参阅。
营养师针对男性一生必经的7大阶段,提供最合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法,让看似平凡无奇的食材,在合适的时机、正确的烹调下,化作保养品,让男性保持充沛体力面对工作和生活!
学者周国平、于丹,知心姐姐卢勤倾情推荐!写给即将进入青春年华的男孩子的指导书! 9至16岁的男生还不是真正意义上的小伙子,你的身体在发生变化,但还不算成年人,也不再完全是小孩。你升入中学了?这也是一个神圣的变化。通过本书,你将找到所有你关心的问题的答案。 如何结交真正的朋友?怎样才能更好地了解女生?如何跟家人愉快相处?什么是青春期发育?进入中学后如何保持自信?怎样打发空余时间,一个人玩还是和朋友一起呢? 这里有专家建议,有指出问题所在的小测试,以及同龄人的亲身体验:一切都为了使你在青春期感到舒服自在。
《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》就是为了解决青春期男孩的一系列困惑而写的。《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》共分为10章,从身体、私处、性、保健、女孩、心理、情绪、叛逆、禁区、父母等10个关乎男孩青春期隐私和特点的方面出发,搜集了实际生活中一些男孩的隐秘和心声,有针对性地给出了科学、实用、具体的指导建议和措施,文末处还奉送上了贴心小纸条。真正做到了走进男孩的内心,并给予了正确指导。这是一本适合青春期男孩放在枕边的秘密书,也是能够帮助男孩平稳、安全、正确、愉快地度过青春期的良师益友。
这是一本专门针对现代男性生活、健康现状而编写的健康指南,是一本适用于男性的人体使用手册,有助于读者化难为易,轻松读懂各种复杂的人体信号,正确地使用和呵护人体这台高度精密的“机器”。 书中详细介绍了男性身体的各大系统、重要器官的结构、功能,针对各种男性常见疾病,深入剖析了病因,并在综合外科学研究成果的基础上,给出了最为实用、科学的治疗方案和自我保健方法。此外,还对营养、、健美等最为男性所关注的各种问题做出了科学指导,帮助男性保持健康,永葆青春活力。
30岁是男人身体各方面发育的,30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”,为了“立”,30岁的男人在“拼命”,过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的,没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的,没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此,30岁的男士,你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿,在生活中学会关爱自己,对自己的关爱就是对全家的好。一人健康,全家幸福!
《男科课堂》由卫生部中日友好医院泌尿外科专家系统科学地介绍了男人一生中各年龄段的生理心理变化,男性生殖系统常见疾病,男性性功能障碍,男性不育,男性节育和性传播的病因,临床症状,检查方法,治疗经验和预防措施,解鉴了一些人们关心的性问题和自我保健措施。内容丰富,科学实用,是广大男科更好地了解自已,加强自我防治,提高生活质量的医学保健手册。
人到中年,你是否感觉身体机能一年不如一年?你是否更能体会到“生老病死”的意义?别担心—— 来自美国最前沿的医学成果:人体内有一种生长的信息,只要你了解它,通过改变生活习惯激发它,你就可以改变人体的生物钟,从而避免70%的身体老化,降低50%的伤害与疾病。 本书是美国著名老年病学专家亨利?S?洛奇写给中老年男性的健康忠告。 他根据美国最前沿的医学成果(细胞生理学、演化生物学、人类学及生态学等等),总结出了七个行之有效的生活习惯,只要坚持这些习惯,就可以激发人体内的生长信息,让人体的生理机能一年比一年年轻!
本书是《现代中医保健丛书》之一,在编写中,本着面向广大群众,向人们介绍中医防病治病知识的精神,以病为纲,围绕发病、预防和调治,作通俗的讲述。体现家庭实用,重在对疾病的预防和自我调养。编写中还注意吸收现代新知识、新成果,并侧重介绍了广大群众易于掌握、家庭可以采用的单方验方、药膳食谱、气功按摩等调治方法。全书突出中心,以常见男性病为主线,分篇章介绍,内容上紧扣中医药保健与调养的主题,突出介绍中医养生保健。
这本书是每一位男士和的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史,和当您的身体遇到障碍无法正常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波,少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活护士一样给您呵护体贴,鼓励你采取明智的何健措施。 本书不是一般的健康医疗手册,它切合实际,明白易懂,所包含的信息既有经过千年验证和流传的秘方,也有最完整的资讯和建议,内容不但非常有价值,而且可信度极高,可操作性极强。 本书前三章帮助你了解自己的身心生长、性发育过程,以及告诉您如何识别身体将发生故障和需要维护的信号。告诉您如何主宰自己的健康,保持性健康的秘诀。 本书为您提供了几则非常有价值的小贴士,供您参考和使用。附录中还为您介绍了值得咨询与登陆的数个健康网站、国内权威男性病医
曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。 本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。本套丛书之七——前列腺:男人的快乐与痛苦是以前列腺自述的方式,深入浅出地讲述了前列腺生理知识和保健之道,以拟人手法对前列腺的外形、位置、结构、功能、生理特点、发育过程作了生动描写,并对各种前列腺疾病和人们普遍存在的前列腺保健与治疗误区进行了详细剖析,形式活泼新颖,内容通俗易懂,本书实用性强,既可作为男科医生临床参考用书,也可作为男性保健指导书籍。