《黄帝内经》记载:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。”这句话告诉我们,阴阳调和是身体健康的保证。而男属阳,女属阴,女性朋友在日常生活中更要重视滋阴。因为一旦阴虚,身体燥热、上火就会找上门来,“灼伤”或透支体内的津液,导致烦躁、疲劳等,随之而来的是食欲减退,睡眠质量降低,皮肤易干燥、萎黄、出现皱纹,身材走形等,从而过早地在女性身上刻下岁月的痕迹。 本书从五脏养生入手,详细阐述了五脏之阴的特点与日常的保健问题。同时,围绕着顺时养生、美容、疾病、上火等方面,通过饮食、经络、健身操等方法来滋阴养生,以帮助女性朋友们达到阴阳平衡、气血充盈的健康状况,从而收获美丽幸福的人生。
本书是一本帮助女性提升幸福指数的“秘籍”,共分润、暖、睡、食、爱五部分,用生动活泼的语言讲述作为女性,如何才能拥有健康,活得更年轻、更美丽、更潇洒,享有更精致的生活,拥有更美好的心情。本书适合追求健康、关注中医药养生保健的人士阅读参考。
《专家解答子宫内膜异位症》是针对这个妇科多发病而写的一本医学科普书。本书主要介绍了当今医学界对子宫内膜异位症的认识:从生理向病理发展的过程到认识本病的长期性;从症状的特征介绍引导妇女如何进行自我检测;从诊断的明确性到治疗的可靠性;又从对已知可能病因的细述到如何全面进行预防多方面作了深入浅出、易为广大妇女和社会多方人员能看懂和能接受的介绍。 本书除对目前在西医诊断治疗中涉及的新技术和新医学理论作了较全面、深入而易懂的介绍外,特别还介绍了中医治疗、中西医结合治疗部分,为本病的诊断治疗方法和视角开阔提供了许多新内容。也不失为广大妇科医师值得一读,有助于交流借鉴而随身携带的袖珍参考书。 在介绍子宫内膜异位症的上述内容中,还列举了许多实际病例,以贯穿理论联系实际、中西医结合、人