本书对女人生活中遇到的各种问题做了全面详实的阐述,让女性在提高自身养护意识的同时,注意生活中的每一个细节。身体养护方面,包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等,详细、具体、生动地为广大女性阐述了防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面,重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法,让每位女人做心理健康的知性美女,拥有温馨美好的生活,品尝从未有过的多彩夺目的幸福。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,具有一定的出版价值。
小儿疾病一免疫性疾病一中医治疗法,小儿疾病一免疫性疾病一食物疗法 本书分五部分,详细介绍了小儿免疫力异常的起因、表现和增强免疫力的中医调治方法,包括小儿免疫系统的构成和发育特征、免疫力异常的病因与临床表现、提高小儿免疫力通常措施、食疗对小儿免疫力的保护、中医辨证调治小儿免疫力。其内容丰富,通俗易懂,科学实用,是指导年轻父母科学育儿的实用教材,也可供基层医务人员参考。
本书是《人体经络使用手册》的作者,中医萧言生力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力,提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便,孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健,永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式的孩子身上重要穴位的示意图和父母的推拿手法,没有任何中医学基础的父母,也可以立刻上手,成为孩子最贴心的医生。
本书包含的内容有:用心发现快乐、珍惜现有的一切、让心灵快乐地舞蹈、人生操之在我、走出心灵的转墙。
天然芳香精油疗法在美容美体、调节情绪、提高机体免疫力、改善体质和预防疾病等方面的效果日益得到肯定。本书作者结合多年的按摩教学及实践经验,向读者详尽地介绍了植物精油的基本知识、现代芳香疗法的治疗体系及精油按摩技法的特点和操作程序。在内容上突出实用性和可操作性,以清晰的演示图片向您呈现芳香精油按摩技法的动作要领和操作步骤,同时配有演示光盘。 本书可供广大专业按摩技术人员参考,也可供都市白领观赏学习。
女人不管属于哪个年龄段,都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态,所以女人做自己一生的医生,为自己打造精致的一生。本书从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手,向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书,你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中,让你一册在手,幸福一生相随。
《妈妈怎么做,孩子不生病孩子生病了,妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退?孩子咳嗽总是反复?孩子一上幼儿园就生病?孩子不好好吃饭当孩子因为生病而难受得哭闹时,大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有年临床经验的儿科医生的育儿诀窍,帮你快速分辨孩子的疾病,缓解孩子的身体不适,让孩子少生病、不生病。
本书针对家长蕞关心的问题,给出简单有效的小儿推拿方法,包括日常保健推拿——强身、、益智;六种亚健康推拿——容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视;九种常见病推拿——感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有视频,帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。
西蒙波娃说:“其实任何人只要张开眼睛仔细一看,就可以了解无论在衣着、身体、微笑、姿态、兴趣所在和职业爱好上,女人都显然与男人有别。男人和女人是组合人类两种不同的个体。”确定,女人是这个世界上的个体,也是最的个体,人类的繁衍,社会的进步,家庭的稳定,女性的贡献和成就是的。 俗语说,好女人是一所学校。对于女性来说,发现自我,认识自己,使自己在更高层次上成为一名好女人,有着不同寻常的意义;而对于男性来说,不懂得女性的男性不可能是完全的男性,因此,了解女人,认识女人,研究女人,从而发现女人在人类社会进步中的重要作用,做到尊重女人,关心女人,便是本编写的目的。 本书从女性的角度,对女人一生的生理变化以及恋爱、婚姻、家庭、家政管理、处世哲学、事业工作等各个方面进行了详尽的介绍,内容丰
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,用什么方法?书里都有非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。
本书从子宫颈的解剖、组织学及生理特点讲起,系统介绍了宫颈疾病发病的高危因素、发病原因、临床症状及危害;重点论述了宫颈疾病的“三阶梯”式诊断原则及程序,阐明了宫颈疾病规范化治疗原则与方法,提出了院外康复建议及宫颈疾病的预防。该书既有丰富的医学专业知识,又具有科普书的通俗性和实用性,可供各级医院妇科医护人员学习使用,也适合于广大妇女阅读参考。
《妈妈这样做,宝宝吃得香身体棒》是针对2~6岁孩子的营养饮食指南,从饮食宜忌、食物选材、营养搭配、烹饪常识、饮食卫生等多个角度,详细地介绍了使孩子科学膳食的知识和方法。文中列举了150多例美食的做法和针对具体问题的食疗方剂,家长们可参照这些食谱,为孩子准备既健康又营养的美食,还针对许多孩子容易出现的饮食问题和常见症状,从防、治两方面为家长提供饮食调理指导,让孩子吃得健康又聪明。
内容介绍: 从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕…… 这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻,给予女生温暖的呵护。 内容介绍: 从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女
你是否每天为了升职操劳,为了赚钱奔波,却忘了照顾自己的身体? 你是否因为某种不好的生活习惯,让自己闯进妇科“红灯区,,而不自知? 你是否困惑,现在药品丰富,医疗技术先进,妇科病发病率却逐年上升? 你是否了解,很多女性朋友不能怀孕,医检没问题。原因却在其他? 你是否了解,很多女性朋友不惜重金追求美容却不见效果的原因是什么? 你是否了解,妇科感染是每位女性都可能遇到的问题?女性“特区,,因其 特殊的生理结构,一遇到病原菌的侵入就会诱发炎症? 1 可以让你充分了解女性生理结构,疾病来源,远离妇科疾病的缠绕。 2 可以给你的家庭带来幸福,确保下一代的健康。 3 可以给你带来青春永驻,美丽动人。 这是一本女人不得不读的书,尤其是那些已经做了母亲或未来要成为母亲的
本书从细节着手,指导女性健康生活,从女性美容美体细节、饮食健康细节、私密部位细节、特殊时期细节、妇科疾病调理细节、性健康细节、心理健康细节、职业健康细节、起居健康细节等九大方面,分析总结了困扰女性朋友的最常见的健康问题。本书内容丰富、贴近生活、实用性强,能对广大女性的健康保健进行科学指导。
本书以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。!
你的脸上开始出现色斑了吗? 你的皮脸开始衰老了吗? 你经常月经异常吗? 你经常莫名的潮热多汗、心烦易怒吗? 你经常严重失眠、心慌多疑吗? 其实这一切的变化都与卵巢功能息息相关。 本书将为你一一解开卵巢健康之间的秘密!
本书从预防医学的思维模式出发,结合女职工所面临的健康问题及社会心理层面的原因,重视综合性预防保健措施,让女职工从中找到自己最关心的健康问题的基本知识、保健要领及其科学的保健方法,对提高女职工的健康水平、减少各种疾病的发生具有重要现实意义。全书内容包括:健康篇(含女性解剖结构与生理特点、健康新理念、关注亚健康、慢性疲劳,女职工健康大敌、居室污染,女性健康杀手);常见疾病防治篇(含缺铁性贫血、骨质疏松、更年期综合征、城市女性的杀手——乳腺癌、一种难言之隐——炎、妇科瘤——子宫肌瘤、宫颈癌、性病与艾滋病、神经衰弱、抑郁性神经症、焦虑症、头痛);养生保健篇(含女性不同时期营养保健、运动与保健、美容与保健、美体与保健、生活方式与保健、心理保健)。
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新时代父母并不具备太多正确的育儿饮食知识。本书针对1~12岁的孩童设计其专属的健康食谱,让孩子在生长过程中得到恰当到位的营养、滋长健脑智力、增进骨络成长、病弱对症食疗。该书共分为五章。章分年龄阶段讲述1~2岁、3~6岁和4~12岁孩子的生长发育特点和饮食营养需求。第二章介绍与儿童发育密切相关的各种营养成分,如蛋白质、矿物质等,并结合实际讲述营养成分的认识误区,科学的摄取方法,市售食品的宣传陷阱等家长最为关注或经常忽略的方面。第三章按食物的类别如谷物类、肉类、蔬菜类等进行介绍,重点讲解各类别的营养优势、食用注意事项,以及某些对儿童发育尤为有益的食材,并对应地设计食谱。第四章为孩子营养需求的侧重点和家长最为关心的发育问题焦点设计食谱,如补钙补铁食谱,健脑益智食谱等,还为特殊群体(如考生)或特殊时
国医经典《黄帝内经》中的女人养生养颜智慧。集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,执业中医师16年临床经验,适合现代女性的养颜抗衰之道。50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲,颈胸腰臀腿美丽全攻略。
女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于气血养生。现代手段造出来得美人,当然不如生活中养出来得美人更有亲和力。气血好的女人不光气色好,身体也特别好,她们很少被妇科疾病困扰。这本书就是为那些追求健康和美丽并举的女人专门设计的。 中医所讲的气血到底是什么,为什么对女人得容貌和健康有如此大的作用。本书将为广大女性解答这个问题,让女人了解自己的气血到底处于什么样的情况,该如何通过调养气血改善气色和健康状况,饮食、中药、按摩、针灸等中医手段均有推荐。好身体总会反应到脸上,养好气血得女人才能由内而外地散发出魅力。