本书是《人体经络使用手册》的作者,中医萧言生力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力,提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便,孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健,永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式的孩子身上重要穴位的示意图和父母的推拿手法,没有任何中医学基础的父母,也可以立刻上手,成为孩子最贴心的医生。
《妈妈怎么做,孩子不生病孩子生病了,妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退?孩子咳嗽总是反复?孩子一上幼儿园就生病?孩子不好好吃饭当孩子因为生病而难受得哭闹时,大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有年临床经验的儿科医生的育儿诀窍,帮你快速分辨孩子的疾病,缓解孩子的身体不适,让孩子少生病、不生病。
孩子感冒咳嗽了,发烧了,拉肚子了,不爱吃东西了……处于疾病状态中的孩子,该怎么护理?全国老中医药专家学术经验继承人、中医儿科主任教您少跑医院。针对儿童常见的二十多种疾病,对症开方,抵抗疾病,用常见食材调养娇弱的孩子。 孩子病好后,妈妈们能用哪些食材,增强孩子抵抗力呢?有哪些饮食宜忌呢?本书教您强化孩子的日常食疗,预防疾病再生。 市面上营养品越来越多,该怎么选?长辈们的育儿经验可信的有多少?育儿信息爆炸的时代,家长不自觉走入众多育儿误区。许医生据自己多年临床经验,列举众多育儿误区内容。 儿科常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病有没有日常保健的食谱呢?哪种食物上火,哪种食物吃后不易不消化?本书为您提供了科学便捷的食疗方案及详尽的食物性凉性温的判断。 只讲
本书重点针对这个问题,不仅根据每一个阶段孕产妈妈的一般特点,列举了适合吃的菜肴,还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。
本书是《人体经络使用手册》的作者,中医萧言生力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力,提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便,孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健,永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式的孩子身上重要穴位的示意图和父母的推拿手法,没有任何中医学基础的父母,也可以立刻上手,成为孩子最贴心的医生。
女人不管属于哪个年龄段,都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态,所以女人做自己一生的医生,为自己打造精致的一生。本书从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手,向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书,你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中,让你一册在手,幸福一生相随。
皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。 内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福! 本书是本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
本书部分阐述衰老的生理机制,指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了女性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现,以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度,并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯,调整饮食结构到正确认识性生活,学会幽默人生等诸方面,全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于气血养生。现代手段造出来得美人,当然不如生活中养出来得美人更有亲和力。气血好的女人不光气色好,身体也特别好,她们很少被妇科疾病困扰。这本书就是为那些追求健康和美丽并举的女人专门设计的。 中医所讲的气血到底是什么,为什么对女人得容貌和健康有如此大的作用。本书将为广大女性解答这个问题,让女人了解自己的气血到底处于什么样的情况,该如何通过调养气血改善气色和健康状况,饮食、中药、按摩、针灸等中医手段均有推荐。好身体总会反应到脸上,养好气血得女人才能由内而外地散发出魅力。
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,用什么方法?书里都有非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。
这是一本关于子宫卵巢健康的书,也是一本美容养颜书。以卵巢、子宫出现问题的症状表现为切入点,有针对性地介绍如何通过调养子宫卵巢,改善内分泌、排毒……,从而解决痘痘、色斑、发胖等问题。同时也介绍了一些女性常见病,让女人不仅能外养,还可以内调,远离女人病,活得更健康。 调养方法全也是本书的一大特色。和市场上的同类书相比,这本书不但语言更平实,而且饮食调养、按摩、艾灸、拔罐、瑜伽等方法均有介绍。女人可以用这些实实在在的家常调养方法,养出丽的自己。
气血是人体的“命根子”。对于女性朋友来说,女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质,而这一切的基础在于保证人体有充盈的气血!本书详细阐述了气和血对于女性的重要性,还非常有针对性地教女性朋友通过饮食来调理自己的气血,从而达到健康和美丽的目的,成就女人的大美。 本书共分10章,从女性朋友最关注的调养精气神、改善亚健康状态、调养脏腑、暖身护颜、清热祛火、美白、补血、抗衰老、保持好身材、防治疾病等方面,讲述了食补气血继而优化身体的实用方法,帮女性朋友在轻轻松松享受美味的同时,补好气血,变得更健康、更漂亮。
你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?你知道孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变吗?你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗?如果你没有掌握一点基本的医学知识,你只有看着孩子生病后心痛不已,只有把孩子的健康寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长最快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作,教你最快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。
内容介绍: 从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕…… 这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻,给予女生温暖的呵护。 内容介绍: 从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女
本书针对家长蕞关心的问题,给出简单有效的小儿推拿方法,包括日常保健推拿——强身、、益智;六种亚健康推拿——容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视;九种常见病推拿——感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有视频,帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。
本书是写给家长的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂,配上清晰的操作图片,家长应用起来毫不费力。陶冶医生结合案例,介绍了40多种儿童常见疾病的推拿手法,方法简单,穴位的标注非常准确,有文字说明也有图片,让家长操作起来很方便。 ont-?J:2??(B-height:150%;font-family:宋体;color:black'>《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》列举了四十多种常见疾病的推拿方法,家长只要按照书中的内容推推按按就能为孩子缓解不适,减轻病痛。少吃药、少打针,激发孩子内在的免疫力,是本书的宗旨。