小儿推拿在中医中独成体系,通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应,调节阴阳,扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能,使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这14大常见小儿病症,虚根据病症情况和孩子体质特点,选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊,治疗小儿食积和虚证;健脾,面黄肌瘦的孩子要常推;补肾,帮你的孩子长高个;补肺,预防孩子感冒发烧;清心,让孩子睡个安稳觉;清肝火,别让孩子着急上火。 是药三分毒,妈妈的巧手按摩就可以助小儿百病消。
本书是中医儿科专家李爱科关于孩子生长发育方面的经验分享。 书中,李爱科大夫结合30多年临床实践,融会通俗医理和代表性案例,深入浅出地介绍了孩子生长发育的方方面面,并针对孩子多发的身材矮小、脊柱侧弯、面色晦暗、腺样体肥大、抽动秽语、近视等家长关心的问题,给出合理有效的调理方案。
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分,是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展,随着相关政策的逐步落实,社区卫生服务网络逐步健全。本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明和社区育龄期及更年期妇女健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读,也可作为社区卫生服务机构的工具书。
这是一本关于子宫健康的书。顾好子宫,就是顾好一生的健康!现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。而中医是一种很先进的 预防医学 ,目标在于打造无病的体内环境,而针对每个人 望、闻、问、切 后不同的整体状况与需求,所给予的专属解方,也是帮助身体回到无病的平衡状态,而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。 中医养生是女性一生幸福的好解答,只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。 作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过保护女性子宫健康的治疗经验,首次公开女生保养子宫的秘诀,如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等,让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。
本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
会吃的女人*美丽。因为,女人外表的美丽和身体内部的健康是密不可分的。身体健康,气色就会好,情绪就会佳,自然就会变美丽。所以,女人的健康是美丽的基础,注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。而食疗养生,就是女人内部调理的极佳选择。本书分别从美白护肤、排毒美体、滋补调养、四季保养、防病祛病五个方面列举食疗膳方,并配以精美的食谱图片,让会吃的女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。
本书给予父母许多新的角色定位,父母完全可以做好孩子的护理师,营养师,按摩师,急诊师,健身师,只要认真学习本书内容并身体力行,就能掌握让孩子少生病不生病的智慧,做个有心,用心的父母,从本书开始吧
《图解女性医学速查全书》优选的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题,分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,女性伟大的使命——怀孕与生产,女性不可逾越的更年期等,在轻松愉悦的氛围内,用实用、易懂、贴切的插图,再配合以浅显易懂的语言讲解,将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之外,还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病及女性特有的妇科疾病等,都进行了详细的论述,不仅深入浅出地解释了每种疾病的症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。让每一位读者都能轻松入门,真正将本书作为一位妇科专家来零距离接触。
饮食、胎教、保健、哺乳、疾患……怎么办?怎么办?急你所急,想你所想:次怀孕,易磊、李艳荣主编的《送给孕产期女人的礼品书》把你想要的答案寄予其中,并做了方便查阅的编排;次坐月子,《送给孕产期女人的礼品书》告诉你调理与恢复的实用方法,让你在孕产之后,朋友、家人依然如若初见;次做妈妈,《送给孕产期女人的礼品书》告诉你宝宝喂、养以及不适的应对方法!以此相赠,内含一份“大爱无声”的沉甸。
正常的生理周期,不仅是身体健康的表现,在瘦身过程中,月经也是安全瘦身的指针之一,若是出现月经混乱,就代表着瘦身的速度或是方法出现问题。记得有一位病人,在一个月的瘦身过程中,只吃苹果裹腹,结果真的达到了梦想中的体重,穿得下S号的衣服。却不知识,在几个月后,月经一直没来,才发现在急速瘦身过程中,造成卵巢提早萎缩,提前进入更年期,出现这样大家极不乐见的事情。 其实,只要方法正确,瘦身与调经养生是可以同时进行并相辅相成的,依照身体的自然循环代谢周期,并依不同的体质,正确且适当地调整身体。出版本书,除了记录我们门诊中的经验,更希望把女性调整生理周期与瘦身的观念,以及如何在经期护肤与美容的一些方法,用平易简单的方式与读者分享,让想瘦身的人瘦得有效又健康,让想美容的人美得光彩又动人。
《女性保健知识百科(经典珍藏版)》语调清新明朗,内容深入浅出、简繁得当、图文并茂,是女性朋友保养自身生理、展现青春亮丽、欢度浪漫时光、享受“性”福生活、消除种种烦恼的知心朋友。