不给肠胃吃东西，就能把毒排干净吗？ 只要把便便排出去，排毒就成功了吗？ 给肠子洗洗澡，毒就清除干净了吗？ 皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。 本书是你日常生活、工作、出行的排毒。翻开本书，立刻找到属于你的排毒方法，将美丽和健康坚持到底。 本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种科学、有效的排毒方法，通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理，配合多种食疗排毒方法，帮助你从根本上排出体内毒素，让身体的机能恢复到*状态。

《女性·生命的历程》是一部前所未有的书。它十分清楚地向所有的女人解析女人自身的体内生活，请她们真正了解自己。 女人，无论童年、少年、青年，抑或壮年、老年，在生命的每一阶段，都会出现新的问题，产生新的疑虑和不安。本书基于极为现实的医学理论，针对这些问题一一予以解答。我们都会从中得到与切身相关的知识。 本书作为一本家庭的读物，作为一本生活百科，它涉及到：幼儿的妇科学、儿童的性感知、青年女子的性生活、女人的性与情、性及性病、、更年期，以及女人的生理卫生、日常护理、行为常识…… 本书也是一本简明医疗手册，一本女人全书，它信息丰富，言简意赅；艺术插图多姿多采，诗歌情话，浪漫温馨；医学插图均附有科学解说。行文充满着温情与幽默。应当说，这是一部颂歌，它歌颂了生为女人，始自天然的快

1条轴决定女人体质： 肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚 2大液体判断女人健康： 月经：经迟、经早、痛经、闭经，断明病因好调理 白带：白带、赤带、黄带、黑带，是湿是热食疗有对策 3个要素影响女人健康： 暖：手冷脚冷腰冷心也冷，女人一生要温补 气：气虚、气郁、气滞，气顺气足的女人气质好 血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养 23个护理方，难言之隐自己调： 黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露 冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗炎 鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛 家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言 24个美容方，出水芙蓉家里养： 桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有 珍珠洁齿，山药，漂亮的成本很廉价 黄瓜祛眼袋，藕

神奇的掌纹疗法 王晨霞专为女性秘制的奇法妙方 健康女人“调”出来 女性月经不调——行血饮品，服用后能有效调经顺血。 贫血 ——回血汤，食用后快速使气血回升。 低血糖——神奇炖品，服食后使低血糖者血糖立刻升高。 眩晕——菊花醒脑茶，经常饮服能治疗头痛眩晕、眼目昏花。 闭经——调血拔罐法，能速效畅通气血、通经活脉，治疗闭经。 痛经——活血祛淤汤，经前服用，能有效抑制经期疼痛。 ——薏苡粥，长期食用就能大大增加怀孕几率。 乳腺增生——女性热敷法，每天二至三次热敷，有效缓解乳房各种不适。 子宫肌瘤——银耳高汤，长期服用能有效预防子宫肌瘤，防止其癌变。 阴痒——蛇床子洗液，熏洗女性私处，可舒缓阴痒。 美丽女人“养”出来 睡美人——午觉小憩除疲劳，子时睡

你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？你知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果你没有掌握一点基本的医学知识，你只有看着孩子生病后心痛不已，只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长最快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教你最快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。

本书共收录、编译了常见病、日常保健护理、营养和运动、早期发展和行为问题、五官保健、安全与急救处理、预防接种7大部分共69个适合我国儿童健康发展科普话题。为使本书内容更加适合我国儿童的生长发育特点和健康需求，多次组织儿科、儿童营养、生长发育、心理行为、儿童口腔、眼科、耳鼻喉科、计划免疫和儿童健康科普传播等领域的专家进行改编，舍弃了英文原版中诸多不适合我国儿童健康发展的话题。 本书由国家卫生计生委妇幼健康服务司组织专家编译而成，并获得美国儿科学会的密切合作，保证了本书及时出版。同时，中华医学会儿科学分会和中国医师协会儿科医师分会也提供了专业指导。 本书的出版凝聚了中外儿科专家丰富的知识和经验，辛勤的工作，以及对儿童的关爱。特别适合广大家长、儿科医生，基层医护人员，公共卫生人员和学

这里精选了女人欢迎的17种花草，红色的玫瑰、黄色的金盏、紫色的薰衣草、褐色的迷迭香……让你就地取材，快速查找，轻松方便地泡出美味茶饮。 精通医理的作者巧手搭配，200款花草茶对症喝：脸上有斑就喝红巧梅茶；胸小气血不足多喝黄芪玫瑰茶；工作太忙，来杯提神醒脑的薄荷迷迭香茶；手脚冰冷，喝点桂花红枣茶；炎热的夏季，泡杯菊花茶清热解暑，加几块冰糖，更是甘甜可口……只要是女人烦恼的身体问题，都能从花草茶中找到调理妙方。

解读女人正确的生活方式 掌握女人不生病的健康智慧 我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得精彩……

《女人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法233种》针对女性美容养颜、居家保健、改善体质、防治常见病、消除妇科病等的需求，分别介绍中医理疗的常用方法，激发女性身体活力，由内而外凸显美丽容颜。

这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书，针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题，书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案，不仅灸除百病，更要灸出美丽，灸出生活的信心和快乐。

少女时期是女性由懵懂无知、无忧无虑的孩提时代步入新奇多变、躁动不安的青春期的成长过程，它不仅是女性身体发育、成熟的关键期，也是培养气质、品质、良好习惯的黄金期，更是一个充满幻想，充满迷惘的时期。如果在这个非常时期不能用心打造自己、经营自己，很可能会走错路，甚至走向堕落，所以，掌握这一非常时期应懂的知识非常重要。 青春期的女孩子会发生很多变化。首先是生理上的变化，如长个子、体重增加、变声、生殖器官的变化等。其次是心理上的变化，如害羞、惶恐不安、忧心忡忡、逆反心理等。此时，少女要多学习身体保养和护理的小知识，随时关注身体的变化，一旦身体不适要及早治疗，不要因为羞于开口和不好意思而耽误治疗。 每个女孩都希望自己能够成为一个端庄淑雅、落落大方的女性。此时的你，就需要从校园礼仪

妇科常见病痛、与经期相关的病痛、由孕产引起的病痛——这些都是女性一生中难免经历的。如何预防、缓解、消除这些病痛，还女性健康轻松的人生呢？ 本书分别从疾病的症状、产生原因和治疗方法入手，普及了女性健康常识，提供了简捷实用的方药和食谱，是各个年龄段的女性自我保健和预防疾病的实用读物。