本书以饮食心理为基础，结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密，全面介绍了外诸多科学家，尤其是心理学家对饮食行为的研究，揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相，引导人们在认清饮食恶习危害的同时，从心开始，冲破内心的贪念，塑造适合自己的健康饮食习惯。 本书适合对饮食健康有兴趣的读者阅读。

《手印》是迄今为止，中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书！ 手印是一种手指的姿势，在许多古代典籍中都有记载，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用，但人们早已遗忘了它的健康调理作用，仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中，来自印度的迪帕克?杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用，以及效果分析，帮助大家将健康握在指尖，使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康！

美国销售超过20万册，《纽约时报》排行榜持续上榜16周的大脑健康书。 美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士认为，一种方法不能满足所有人的需求，这就是、健美经常。如果你觉得自己的身体应该更shape，更苗条，或更健康，本书就是你需要的！拥有更好身体的钥匙——更优美，更富有精力，更年轻——就是拥有一个更健康的大脑。在医学研究的基础上，亚蒙博士根据逾20年的临床实践，提供15种可行易用的解决方案，40个营养补充剂方案，让大脑与身体联动起来，激发你的力量，教你照顾好大脑，塑造一个更健康、更具魅力的身体。

张梅玲教授的三项教育发现：一、构建合理的知识结构（《现代小学数学》教材）有利于促使小学生形成良好的认知结构，使儿童变得更加聪明一些。二、可以应用小学数学所包含的某些辩证思维因素对儿童进行辩证思维的启蒙教育。三、提出小学数学课堂教学的主旋律——双主体（教师与学生）“爱教” 与“会教”、“爱学”与“会学”的良性循环及其模式。 张梅玲教授认为，儿童心理学和教育学的研究对象都是儿童，儿童心理学离开教育实际就会落空；而教育的实践、研究与实验离开心理学的支持，就不会有理论与实际结合的厚度。布鲁纳、布卢姆、加德纳等心理学家都将心理学前沿推向教育研究领域，张梅玲教授的科研之路也充分体现出这种时代的潮流。

本手册将《黄帝内经》的金柜秘籍以通俗易懂的形式描述出来，便于读者把握正确的养生保健方法。 熟读手册，对号入座，每个人都可以查询出自己的五行属性，了解先天基本体质，指导后天生活方式。 熟读手册，详解迷津，每个人都可以对疾病的由来有所领悟，在生活中以正确的方式防未病、治欲病。 熟读手册，触类旁通，中医或者西医行医者可以参悟各种疾病的病因病理，找到防病治病的更好方法。

作者以多年临床实践为基础，以深厚的中医理论素养，旁征博引、深入浅出，将和谐的中医养生康复观念娓娓道来，力求使中医理论浅显化、大众化，以此来告诉世人-“中医不是传说”。作者力求“授人以渔，而非授人以鱼”；从医学理论联系到临床实际。书中所介绍案例治验均为作者亲历亲为，真实可靠。书中介绍的各种中医疗法简单易行、方便实用？《和谐养生：中医不是传说（下篇第三版）》从孙思邈的养生秘诀讲起，分别讲述了孙思邈养生十三法；黄帝内视功；求医不如求己，偏方气死名医；神奇的经络疗法；易学实用的耳穴疗法；心、脑同病，心、脑保养？；脾胃是你营养的来源；如何保养好你的发动机—肾；五脏的药食养生等，九部分内容。从心、脑、脾、肾等九个方面，告诉您正确的养生方法。

酒喝多少才不会影响健康？喝咖啡会致癌？红酒泡洋葱真的能降压？……你是否听说过这些的健康信息？ 健康已成为每个人非常关切的话题，但也因这种心理，容易被网络上或周围人的“健康”知识所影响，在不确定的情况下，被健康谣言击中，继而吃了苦头。丁香医生出品的《健康日历2019》就是为破除这种谣言而存在的。 这本日历为大众普及了365条日常生活中经常遇到却又容易引起误解的健康知识，这365条健康常识涉及生活的多个方面，从基本健康知识到用药提醒，从疾病答疑到饮食建议等都有涉及，年龄层涉及从儿童到老年，由专业医生、营养师进行把关，是一本全民适用的健康科普日历。 简单易懂的内容，即使没有医学知识的读者也能轻松理解，为自己的健康保驾护航。

《中国古代的养生》主要内容包括：引言，日常保养，日常保养原则，起居有常顺四时，莫伤莫强求中和，但欲小劳莫大疲，日常保养方法、常梳头，善养齿等等。

心理医生这个行业，正成为社会日益追捧的对象，越来越多的人对此感到好奇。资深的心理医生，不用药物，只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。本书是《心理医生对你说丛书》系列之一，是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章，就像他们做治疗一样，反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。 本集子收集的不是论文，没有了论文的拘束，所以比较随意、率性和真实。特别是，论文是用脑写的，要用统计数据“端着”、“撑着”，这本集子中的文字则不然，是用心写就的，是真情实感的自然流露，不夸张地说，这些文字织成了施琪嘉这一代精神分析师成长的心路历程。 阅读这本集子，找到进入施琪嘉们的心路历程的线索，恐怕还得回到投射上来。

《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》是撰写了诸多全美发展心理学教材的美国心理学家约翰W.桑特洛克的心血之作，他将30多年来教授的发展心理学课程和撰写的发展心理学教材之精华提炼出来，用心编排了这部发展心理学教材的精华版。《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》自出版后，因其简洁的编排和全面的内容受到了教师和学生的高度赞誉。同时，《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》也是一部人生旅途的科学指南：如果你关心自己的成长，了解毕生发展的过程，可以更好地实现自己的潜能，获得幸福的人生；如果你爱护自己的孩子，了解毕生发展的过程，可以更科学地抚养和教育孩子，帮助他们健康成长；如果你牵挂自己的双亲，了解毕生发展的过程，可以对父母多一些了解，帮助他们安度晚年。 海报：

《灵验小药方》系“科普新说丛书”之一，《科普新说》原是一档科普类讲坛节目，丛书将其多个专题的内容以图书形式出版，把更多精华内容呈现给广大读者。本书分十篇介绍了生活中常见的症状、疾病，如怕冷、内火大、肾气虚弱、厌食等。从临床症状、中医辨证、宜忌人群、经验疗方、食用方法等方面加以阐述。涵盖了名老中医沈丕安临床应用五十多年、效果显著的百个经验方，简单、有效、易操作。

知识爆炸的时代，越来越多人焦虑了，更可怕的是我们正在经历被焦虑。如何判断是否存在社交焦虑？又如何面对各类焦虑？作者将个人经历加以总结，与更多的人分享自己如何从社交焦虑转变为享受社交的整个过程，粉碎了“我就是能力不够”“我就是没有他好的”的负面思维模式，正视内心的冲突，重建自我价值，实现自我对话，并将其这一理念贯穿全书：只要有勇气迈出靠前步而不是放弃，就可以克服自己很大的恐惧，并实现任何想要的生活。

该书为一部关于食学的理论著作2018年11月，我社出版食学创始人刘广伟先生的作品食学，该书抢先发售提出了食学的概念，并把抢先发售把食学作为一个学科进行了系统的阐释和研究该书出版后引起了餐饮界食品生产界等食相关行业的广泛关注2019年5月，该书进行2次印刷此次出版的为食学（第二版）在版中，该书抢先发售提出了食学三角食界三角食学3-25学科体系，把人类海量碎片化的食事认知整合在一起，重新分类和梳理，构建出一个清晰全面的食学体系食学的定义人物结构体系食业的划分以及困扰人类的问题揭示了食事不仅是文明之源，更是文明的首要内容，并决定着人类文明的未来在此次修订的第二版中，作者总结了多位读者和专家的意见，对版进行了九个方面的修订，更为专业和完善的诠释食学的相关概念和理论体系以期进一步完善这一新的学科内容

《佛陀养生术：阿输吠陀健康手册》“阿输吠陀疗法”作为印度最古老最全方位的医疗体系，在佛教盛行的时代融入佛陀所谓正念提升心灵的信仰部分，20世纪之前一直是印度临床医学的基本系统。这套体系后来才被正统西方医学取代，以“落伍”的民俗疗法被边缘化。风水轮流转。这二三十年来西方后工业社会流行的各种东方医疗法，如越来越多人在生活中实践的芳香疗法、蒸汽浴、按摩疗法、草药疗法、断食与排毒疗法、瑜伽与静坐冥想等等，其实都是阿输吠陀几千年来实行的养生疗法。这股风潮也已吹回东方。这些东方医疗法与西方的医学系统相比，显得阴性、柔软，令人想起大智若水，水的包容力，可固可液，以柔克刚。不少人把阿输吠陀疗法视为辅助西方医学系统的“另类疗法”，可是，它更像是一种强调身心平衡的生活方式与生命观。阿输吠陀疗法有

作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存相互促进的奥秘，帮助读者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体更敏锐的头脑和更喜乐的心灵书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习，平衡身体能量，攀向健康

《健康管理与慢病防控》是一本从健康基础知识到慢性病健康管理全过程的书籍。全书共有七章，包括健康与健康观、亚健康、主要慢特点、中医治未病、健康体检、健康管理等主要内容。《健康管理与慢病防控》全面科学地阐述了健康基础知识、亚健康状态、健康基石等基础理论：对我国主要慢性病的流行情况、慢性病快速攀升的原因及防控方面取得的成功经验进行了详细介绍；全面介绍了中医学健康管理的历史和中医养生及病前调理原则；特别是结合编者多年开展健康管理的实践经验，对健康管理的基础、健康管理理论和实践进行了全面阐述。

本书以中年男性的常见病症为主线，介绍防治这些常见病症的中医养生方法。作者杨力教授具有多年的临床经验，擅长治疗常见病多发病，能深入浅出地将中医养生保健方法教给患者。本书中的养生方法即为杨教授多年经验的总结，简便易行，适合大众读者阅读参考。

本书包括正确认识“金字塔能”，预防疾病和保障身心健康，增强记忆能力，促使思维敏捷，赢得竞争等。