《画法几何及土木工程制图习题集(第2版)》与中国水利水电出版社出版的《画法几何及土木工程制图(第二版)》教材配套使用。编排顺序与教材一致,主要内容包括点,直线、平面的投影和综合作图题,换面法、平面立体、曲线与曲面、曲面立体、相贯线、标高投影、组合体、轴测投影、图样画法、建筑施工图、结构施工图、给水排水施工图、建筑阴影、透视投影、道路工程图、水利工程图等。 本习题集可作为大专院校土木工程、给排水工程、水利工程、建筑学、城市规划、环境艺术以及土木、建筑、水利等工程的管理类各专业的配套教材,也可供函授大学、电视大学和职工大学等有关专业选用。
本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系,从增强神经可塑性、降低炎症水平、保持肠道菌群均衡等角度介绍了如何通过食物来改善人的心理健康。作者基于营养精神病学理论找到了12种抗抑郁关键营养素——叶酸、铁、长链ω-3脂肪酸、镁、钾、硒、维生素B1、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C和锌,并介绍了富含这些营养素的食物。另外,作者还提供了一个6周饮食计划,旨在一步步指导抑郁症和焦虑症患者,以及其他饱受情绪问题困扰的人通过调整饮食来改善心理健康。
本书讲述的是如何跟随着时间的脚步,以二十四节气为节点,进行心灵疗愈,从而自我成长。 本书将二十四节气与现代心理学智慧巧妙融合,运用心理学的知识和技术,按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律,对人们的生活行为和内心状态进行优化,旨在通过深入探索每个节气的自然变化、人文习俗及其背后的文化意义,引导我们与自然界建立深刻的连接,并学会在快节奏的现代生活中寻找到属于自己的慢时光,从而达到心灵的平和与自我成长。 这不仅仅是一次对传统文化的致敬, 是一场心灵深处的自我发现之旅,希望我们都能在四季轮回中找到属于自己的节奏,享受生命每个阶段的独特美好。
《大国医这样养生:当代名老中医养生保健经验报告》收入名老中医的养生经验报告83篇。这些养生经验报告,均为名老中医自撰或弟子撰写的带教老师的养生经验总结,是当代名老中医的养生方法经验实录,是一份不可多得的宝贵养生文献。每篇重点介绍名老中医个人养生的经验体会和临床养生的指导意见。名老中医以自己几十年对生命的领悟和对养生的体验,所总结的养生方法和经验,真实可靠,显示出当代名老中医在探索生命奥秘、体悟生命现象、科学管理生命过程的高超智慧。
《大国医这样养生:当代名老中医养生保健经验报告》收入名老中医的养生经验报告83篇。这些养生经验报告,均为名老中医自撰或弟子撰写的带教老师的养生经验总结,是当代名老中医的养生方法经验实录,是一份不可多得的宝贵养生文献。每篇重点介绍名老中医个人养生的经验体会和临床养生的指导意见。名老中医以自己几十年对生命的领悟和对养生的体验,所总结的养生方法和经验,真实可靠,显示出当代名老中医在探索生命奥秘、体悟生命现象、科学管理生命过程的高超智慧。
关于本书 人为什么患病?我们究竟是谁?疾病和我们的关系是什么?我们家庭成员一起来到这个世界有什么目地?我们彼此有何功课?疾病可以被预防吗?疾病发生时我们如何应对?在众多的治疗方案中我们如何选择更佳?我们是否能被真正的疗愈?治病能否“救人”? 本书通过大量整体医疗治疗案例分享,希望能够帮助读者了解达成疾病有效治疗的更多路径、方法。 在当下这个时空节点,希望本书中作者对生命的思考及总结,能为读者、读者身边患病亲人、朋友提供更多的希望与力量。 更希望透过这本书,能激发读者对生命探索的兴趣,突破现有认知的局限,发现生命的实相,重拾幸福快乐。 祝愿天下无疾!
数千年来,中华祖先在探索延缓衰老、延年益寿的养生实践中,创造和积累了丰富的理论和实践经验,为子孙后代留下了很多精神财富和宝贵遗产。对《黄帝内经》、《易经》、《道德经》这样的经典著述,我们应当努力整理、挖掘,使之为增强中华民族素质、延长人类寿命发挥更大的功用。
胃肠疾病是人类生活中的常见病、多发病,特别是胃肠肿瘤已成为各系统肿瘤的首位。研究表明,不良的饮食习惯及生活方式、感染、环境的恶化等因素已成为胃肠疾病发生的主要因素。饮食结构合理、进食时间科学,就能减少甚至避免某些疾病的发生。但“人吃五谷杂粮没有不得病的”,疾病是人类在自然界生存中主要的斗争内容之一。古人曾总结,有病时“三分治七分养”,首先肯定了治疗的性,又强调了调养的重要性。基于以上所述,王林恒编著的《老中医教你养肠胃》首先简明介绍了胃肠相关解剖、生理、病理基础知识,紧密结合中医理论,从易操作角度出发,在预防胃肠疾病方面,给出了科学饮食等建议;对于疾病发生后的症状、体征进行了深入浅出的解释,并提供了诊疗建议和调养方案。
本手册将《黄帝内经》的金柜秘籍以通俗易懂的形式描述出来,便于读者把握正确的养生保健方法。 熟读手册,对号入座,每个人都可以查询出自己的五行属性,了解先天基本体质,指导后天生活方式。 熟读手册,详解迷津,每个人都可以对疾病的由来有所领悟,在生活中以正确的方式防未病、治欲病。 熟读手册,触类旁通,中医或者西医行医者可以参悟各种疾病的病因病理,找到防病治病的更好方法。
当大众对心理健康越来越重视,当科技发展使电话通信系统越快越便利时,人们通过热线寻求心理帮助的也越来越多了。各种心理热线因之层出不穷。不管是对日常生活中心理困扰的解答,还是像非典这种特殊时期的心理援助,心理热线都发挥着独特的作用。作为一种心理社会服务方式在全国也逐渐发展起来。 本书适宜从事心理咨询、热线咨询的相关工作人员阅读,也可以作为热线培训的教材。对于学校的教师、家长、学生以及各大众群体都可以通过本书得到一些心理热线的相关知识。 本书从心理热线的概念、功能和原则谈起,系统介绍了机构管理及咨询理论,并针对热线求助者经常提出的问题,分门别类地提供了解答方法及具体、科学的处置指导。 本书主编从事心理热线咨询长达十余年,并担任督导工作,为国内众多心理热线培训了大量专门
心理战在人类兵戎相见的搏杀中走过了一条漫长的发展道路。在人类步人新世纪后,以伊拉克战争为代表的高技术战争中凸显出来的心理战地位,使得它更引起人们愈来愈多的关注。它还将在未来战争舞台上导演哪些波澜壮阔的活剧?还会拥有什么样的新式手段和作战样式?如何才能运用好这一克敌制胜的利剑?等等,都是各国军界高度重视并正积极探索的内容。 曾经,我军拥有优良的心理作战传统,这是我们的一笔宝贵财富。现在和未来,我军要积极做好军事斗争的准备,捍卫祖国的领土完整和主权独立。因此,做好心理战的理论和实践准备自然就成为了我军官兵要积极面对的重要课题。 本书的编写,力图集理论性、创新性、实践性与操作性于一体,希望能对部队的心理战教育与心理战演练工作有较好的帮助。