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    • 自我疗愈完全指南:远离负面情绪成为更好的你
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    • (美) 基姬·埃利陈晓军 曹阳 译 /2022-12-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里,人们不得不将自己的需求放在后,而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求,要整理杂乱的家务,要督促孩子学习,要支付没完没了的房贷 巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁,但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,借助一些易于完成的日常练习,帮助读者达到自我疗愈的目的。以一个全新健康的自我,重新面对世界。

    • ¥53.1 ¥118 折扣:4.5折
    • 浑圆养生读本 王安平 二十一世纪出版社【正版书】
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    • 王安平 /2016-09-01/ 二十一世纪出版社
    • 王安平著的《浑圆养生读本》是一本谈人生,高境界、大视野、新思路, 醍醐灌顶、振聋发聩的宝典。 本书是一本谈改变个人气质、提高个人修养、优 化行为方式,将“道德修为”变得可触可感的奇书。 本书各课,主要介绍浑圆养生与《道德经》的渊源、浑圆“四宝”、桩功形法、桩功心法、桩功功理以及关系处理、桩功漫谈、拍打功夫等有关内容。

    • ¥54 ¥115 折扣:4.7折
    • 人格与心理治疗 20世纪心理学通览【正版书籍,满额减】
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    • (美)多拉德(Dollard,J.),(美)米勒(Mille /2002-12-01/ 浙江教育出版社
    • 本书旨在为人类行为的一般科学提供新的心理学基础。其最终目标是将精神分析学说的生动性与自然科学实验研究的严谨性以及文化事实结合起来。 本书是写给在人格、顺应、异常心理和心理治疗领域的学生、教师和研究者的。人格理论是整体不可分割的,正常和异常、日常适应和治疗重建都源于一组普遍的原理。 本书中的大部分观点是假设,是研究的基础,而非被证实的原理。尤其是要将这些假设如我们最终期望的那样严谨、系统和定量的方式以阐述是不可能的。 本书并非教人成为治疗者。许多治疗诀窍中无关紧要的东西被略去了,它们似乎与主要的理论原理关系不大。学习治疗实践的学生必须获得手的治疗资料。

    • ¥50 ¥108 折扣:4.6折
    • 手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社【正版书籍】
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    • [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 /2014-05-01/ 新世界出版社
    • 《手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中,来自印度的迪帕克?杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!

    • ¥93.6 ¥199.43 折扣:4.7折
    • 过犹不及 [美] 克劳德(Cloud Henry),[美] 汤森德 著,蔡岱 四川大学出版社【正版书籍】
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    • [美] 克劳德Cloud Henry),[美] 汤森德 著 /2010-01-01/ 四川大学出版社
    • 人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限不是很自私吗?” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?” 想要有一个平衡健全的生活,明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。 界限深深地影响我们生活的各个层面。 身全上的界限:帮助我们决定,在何种情况上,谁可以碰我们的身体? 心理上的界限:给予我们拥有个人思想与见解的自由。 情绪上的界限:帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与操纵性的情绪。 属灵上的界限:帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不

    • ¥86.09 ¥183.43 折扣:4.7折
    • 倾听你的荷尔蒙 [美] 黄颖 著 中信出版社【正版书籍】
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    • [美] 黄颖 著 /2008-12-01/ 中信出版社
    • 这是一份为你量身定做的抗衰老完美方案。 衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀,让我们韶华渐逝,风华不再。现代的抗衰老医学则认为,衰老也是一种疾病,是可以被治疗和预防的。也就是说,荷尔蒙可以干预衰老的进程,抵御疾病,实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。 本书旨在揭开亚健康的神秘面纱,使女性意识到衰老是一个健康问题,并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”,懂得导致女性衰老的生理及心理因素,了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用,从而为女性创造一个荷

    • ¥51.6 ¥109.97 折扣:4.7折
    • 遗精治疗8法 宁国强 编 江西科学技术出版社【正版书籍】
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    • 宁国强 编 /2008-05-01/ 江西科学技术出版社
    • 遗精可由妄想不遂、劳心太过、心火妄动、灼伤肾水、水火不济、心明不交而致;可由情志不遂、肝失条达、气郁化火、扰动精室而致;可由先天禀赋不足或久病及肾、房事过度、久犯手淫、耗伤肾气、精关不固而致;可由包皮过长、积垢存秽或感受湿热、恣食肥甘厚味使湿热下注于肾、热灼精室而致。 《遗精治疗8法》是“性功能障碍治疗丛书”之一,主要针对不同的临床症状,参照中医分型,用中药、食品、药粥、药茶等进行治疗。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

    • ¥95.4 ¥203.26 折扣:4.7折
    • 智在定慧 人生模式实修手册 李淙翰 当代中国出版社【正版书籍】
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    • 李淙翰 /2019-01-01/ 当代中国出版社
    • 《幸福的方法》提出享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型四种人生模式。处理好自己的人生模式,并在外部环境发生变化时不断修正才能获得更丰盛的人生。本书作者历15年,在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索,提出在当下如何处理与自己的关系,与他人的关系,与家人的关系,与事业的关系,与金钱的关系,与时间的关系等一系列实用方法,认为只有处理好这些关系,才能使自己内外和谐、不断获得提升,活出不一样的精彩人生。

    • ¥79.2 ¥168.76 折扣:4.7折
    • 中医经典食疗本草大全 王惟恒,李艳 编 人民军医出版社【正版书籍】
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    • 王惟恒,李艳 编 /2014-06-01/ 人民军医出版社
    • “药食同源”,中医学很早就认识到食物不仅能提供营养,还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中就曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。这就形成了独具特色的中医饮食疗法。 王惟恒、李艳主编的《中医经典食疗本草大全(精)》分上、中、下三篇。上篇用简短的篇幅,介绍了食疗本草发展简史、食物的性能与主治、食疗原则与宣忌等。中篇为家庭常用食物选介,分水陆蔬菜、谷物干果、水果鲜果、动物食品和香花造酿调料等5个部分。分别介绍了每种食物的性味、功效、主治、应用、食疗宜忌等。只要掌握了这些知识,就能根据自己的体质和所患疾病,准确地

    • ¥63.98 ¥136.34 折扣:4.7折
    • 小病药治 金锐 著 科学技术文献出版社【正版书】
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    • 金锐 著 /2019-08-01/ 科学技术文献出版社
    • 吃药,在多数人的生活中都不可避免,大家如果因为用错药又添新病,那可真是雪上加霜。 本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答,告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题,本书都为您详细介绍。 药,是疾病治疗的核心,本书让你用药如用兵,在健康路上一路畅行!

    • ¥73.8 ¥157.25 折扣:4.7折
    • 解读过敏 文昭明 编 人民军医出版社【达额立减】
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    • 文昭明 编 /2006-04-01/ 人民军医出版社
    • 本书是由北京协和医院反应科著名专家文昭明教授编写的医学科普读物。全书分22章,系统地解答了反应科患者及其亲属在求医过程中的疑虑、要求和迫切希望解答的问题,包括临床常见的反应(过敏)的病因、临床表现、诊断、治疗、预后和预防等,并有大量的具体病例。本书文字通俗易懂,具有实用性和趣味性,适合广大患者、亲属及有关医护人员阅读。

    • ¥84.21 ¥178.42 折扣:4.7折
    • 心理战教育演练指南 罗忠 等编著 长征出版社【正版书籍】
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    • 罗忠 等编著 /2003-12-01/ 长征出版社
    • 心理战在人类兵戎相见的搏杀中走过了一条漫长的发展道路。在人类步人新世纪后,以伊拉克战争为代表的高技术战争中凸显出来的心理战地位,使得它更引起人们愈来愈多的关注。它还将在未来战争舞台上导演哪些波澜壮阔的活剧?还会拥有什么样的新式手段和作战样式?如何才能运用好这一克敌制胜的利剑?等等,都是各国军界高度重视并正积极探索的内容。 曾经,我军拥有优良的心理作战传统,这是我们的一笔宝贵财富。现在和未来,我军要积极做好军事斗争的准备,捍卫祖国的领土完整和主权独立。因此,做好心理战的理论和实践准备自然就成为了我军官兵要积极面对的重要课题。 本书的编写,力图集理论性、创新性、实践性与操作性于一体,希望能对部队的心理战教育与心理战演练工作有较好的帮助。

    • ¥75.44 ¥160.88 折扣:4.7折
    • 黄帝内经十二经脉养生法 不详 湖南科学技术出版社【售后无忧】
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    • 不详 /2014-10-01/ 湖南科学技术出版社
    • 早在2000多年前的《黄帝内经》中,就有了关于人体经络系统的详细记载,中国人在疗疾养生方面,一直极为重视经络。中医认为,人的经络主要由经脉和络脉组成,经脉可视为大树的树干,而络脉可视为树干上分出的繁茂枝叶。经络内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。 经络养生,就是根据中医经络理论,按照中医经络和俞穴的功效主治,采取针灸、推拿、按摩、导引等方式,舒经理络、交通阴阳,很终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。 薛希鹏编著的《黄帝内经

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    • 夫妻治疗指导计划 (美)奥利瑞(O’Leary,K.D.) 等著,张锦涛 译 中国轻工业出版社【正版书籍】
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    • (美)奥利瑞(O’Leary,K.D.) 等著,张锦涛 译 /2005-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 治疗师在处理夫妻关系问题时经常会遇到一些普遍问题,为了促进对这些普遍问题的分析和治疗,作者写出了这本《夫妻治疗指导计划》。 夫妻关系的问题不仅是夫妻俩自己的事,而且也会引发一系列的个人问题。治疗师们无论是处理成人还是儿童的问题,都必定会遇到夫妻关系或婚姻问题。因此,本书不仅对那些存在夫妻关系问题的人有用,而且也给治疗师们在治疗其他关系问题时提供了一个辅助手段。 有时候,夫妻间冲突的减少会有利于减轻个人问题或者家长问题。当患者面临双重诊断时,治疗师就必须尽可能地了解个体或童年期的问题(心理病理学)及其相应的治疗方法。有关这些方面的信息有助于治疗师处理夫妻关系问题以及个体或者家庭问题。 为了达到这些特定的目标,本书界定了一些治疗目标和几种可供选择的治疗程序。然而必须强调的

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