阅读围棋名人名局细解类图书,是提高围棋技艺水平的重要途径,对自学围棋者来说更是如此。因为“名局细解”不仅是对一盘棋的过程进行详细解说,以棋论棋,而且从解说中又派生出很多问题并加以说明,因此,这对提高棋手的全局构思和判断、局部死活计算和攻防的能力,都有很大帮助。 这套《名局细解》选择的都是坂田荣男九段与同时代棋手比较经典的实战对局,以自战解说为主,辅以观战记形式,内容非常丰富。每一局棋都有不同的主题,并配有大量篇幅的参考图解说,因此堪称“围棋综合讲座”。
打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。《网球底线技术图解》以图解为主线,系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从《网球底线技术图解》中得到自己需要的东西。
由梁一维、任奕所主编的《德国足球教学课程》 内容主要为来自德国的足球训练专家设计的针对青少 年足球训练的各种游戏式的训练方式,其目的在于让 孩子们在游戏中体验足球的乐趣,寓教于乐,使孩子 在愉快的游戏中对足球训练产生兴趣,并掌握基本的 足球技能及培养团队意识。
本书讲述了中锋是篮球场上最为醒目的一个位置。在20世纪80年代之前,中锋往往是衡量一支球队实力的重要标准。中锋的名字常常与冠军联系在一起,一支拥有中锋的球队不能夺冠,但在一个冠军队伍里必然有一个超级巨人。
7岁学棋,到今天在围棋职业道路上也走了近40年了。作为棋手,最让我难忘的当然是2000年在第四届LG杯世界棋王赛上,登顶成功,获得世界冠军。 几年前,棋手的角色稍有转变,出任了中国国家围棋队总教练一职。陪伴棋手出征世界决赛大舞台,看到我们的棋手捧起冠军奖杯时,我由衷地为他们感到高兴。失败了,我也跟他们一样焦急沮丧。为此我深感围棋人才后继有人的战略意义,让更多的孩子来学习围棋,热爱围棋,才能有更多的棋手脱颖而出。 这么些年来,我一直在积累职业围棋生涯的训练心得,整理了大量的围棋资料,并且结合我电脑编程的特长,编写了一些围棋教育软件。其中,较为突出的有《围棋基础训练与段位测试》、《围棋级位6000题》、 《快乐背定式》等等。在编写这些软件的同时,积累了不少少儿围棋教育的经验。 在编写《聂卫平围棋道场
本书是一本拥有1000余幅彩图,配以简明文字说明的实用性图谱。书中主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能,以关节为中心结合体育动作描述关节的运动,并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析,提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上,对上肢、下肢、头颈、躯干等部分的关节和骨骼肌的机能做了综合性概述,并对肌肉工作进行了分析。为了了解人体的整体性,对人体运动的管理、协调、保证体系(消化、呼吸、泌尿、循环、神经、感官、内分泌等器官系统)用彩图做了简明介绍。本书中还有骨龄的x线照片、关节滑膜囊、关节活动的体育动作图,并附有支配人体运动器官的主要运动神经图表,以及运动系统英汉解剖学常用名词英文索引和运魂器统汉英解割学常用名词汉语拼
《教孩子学围棋》分为入门班、初级班和提高班三册,是在大量搜集韩国围棋教材尤其是李昌镐编写的入门教材等资料的基础上写成的。总的来看,入门班讲基本规则和在学会下棋前必须掌握的基础知识;初级班讲基本技术,但也不是面面俱到,而是突出了孩子们最感兴趣的对杀技巧;提高班则大致界定在初级水平和中级水平之间,是在已学知识基础上的提高和延伸。该书显示了韩国少儿围棋教材的三个主要特点:一是强调启发,较少说教;二是着重培养计算能力;三是时时不忘作为围棋基本功的死活和手筋训练。
鲫鱼生性胆小,警戒心强,但也正因为如此,垂钓过程才更添趣味,钓鲫鱼也成为众多垂钓爱好者的上佳选择。而怎样才能钓到日鲫鱼呢?有哪些基本的垂钓技巧呢?饵料、浮标、钓具等有哪些讲究?四季不同的饵料搭配要注意什么?这些疑问都会在本书中找到答案。我国垂钓历史悠久,随着钓鱼行业的发展已经越来越专业,钓鱼不仅是一项休闲活动更是一项竞技运动,垂钓鲫鱼已经成为一种大众选择和流行趋势。本书详细介绍了不同日鲫垂钓地的钓鱼技巧、钓竿支架和抄网的使用方法、宙钓及底钓的基本技巧、四季饵料搭配方法等内容,非常适合垂钓初学者阅读,让更多的人享受到垂钓的乐趣。
太极剑是太极拳运动的一个重要内容。它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。42式太极剑是中国武术研究院,1991年组织有关专家名师集体创编的一个竞赛套路。它继承和发扬了太极拳固有的风格特点,广泛吸收不同流派太极拳的代表内容。由于其内容充实、动作规范、造型优美,编排新颖,结构合理,因此广受欢迎,现在是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。
本测试为局部计算力、基本功测试,范围从入门到3段。题型大致分为:1.基础知识:包括局部各种吃子方法以及连接、切断、渡过、阻渡等基本方法及手筋;2.做活:净活、双活、劫活等;3.杀棋:净杀、劫杀等;4.对杀:净杀、劫杀、双活等;5.官子:正常收官方法、官子手筋等;6.接触战:无法具体分类的各种手筋。从入门到10级这个级别中,基础知识、接触战常识题型比重占一半左右,做活、杀棋、对杀、官子四种类型比重占一半左右;
《足球心理训练》一书是由足球心理训练领域的学者、英格兰职业队和国家队中位专职运动心理顾问比尔·贝斯威克所著。他依据其丰富的足球心理咨询与心理训练实践撰写了这部受到众多著名教练员和运动员欢迎的专项运动心理学专著。 本书将深奥的心理学理论演义成通俗易懂的足球心理训练指南,强调赛场决策和情绪控制技巧等实用心理指导,其倡导的“先用脑,再用心”的理念对我国运动员和教练员具有重要的启发作用。