《世界杯官方传记》由国际足联出品,国际足联世界足球博物馆创作,是记录1930年首届世界杯到2014年第20届世界杯的官方图文史。 在体育领域,没有任何赛事能够媲美国际足联世界杯的魅力和影响力,也没有任何赛事能像世界杯这样在全球范围掀起热潮,吸引所有人的关注。 近百年来,世界杯承载了无数球迷的青春记忆,86年上演千里走单骑的马拉多纳、94年在点球点前留下悲伤背影的巴乔、02年顶着福娃头夺得世界杯雪98之耻的大罗、06年冲冠之怒的齐达内、14年和世界杯擦身而过的梅西…… 这些的球星和经典的瞬间,是这个足球时代的记忆,更是属于每位球迷的私人记忆。 《世界杯官方传记》记录了20届世界杯的华彩历史,为您呈现了大量精选图片、首度公开的官方文件以及国际足联世界足球博物馆的珍贵藏品。 书里讲述了世界杯的幕后故事,分析了的历史事
彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物! 德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留分享独家身心调节与健康饮食方法。2010年以前,小德只拿到过一个大满贯冠军,世界排名一直处在尴尬的第三,当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加,他又气喘发作,冲进更衣室狂吐,历经五盘缠斗,终因体力不支败北。为了突破自我,他用各种方法改善体能状态,举重、跑步、换教练、到沙漠训练,甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而,都没有效果 2011年,成为了小德有史以来最伟大的单赛季:他赢得了10个冠军,连续3个大满贯,43场比赛,一跃成为世界排名首位的网球选手!是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化? 我体重减轻了,也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力,头
协调性是除了力量、速度、耐力、灵活性之外的人体第5种重要的身体素质能力。而目前的足球培训对协调性的作用并未产生足够的重视。本书首先说明了为什么在足球训练中要注重球员协调性能力的培养,什么是足球运动中的协调性能力,培养不同年龄阶段孩子的协调性能力有哪些训练侧重点,以及协调性能力的基本教学准则、足球教练员在教学中的注意事项等问题,然后从技术和战术两个角度,给出了详细、具体的协调性训练方案,涵盖带球、传球、射门、控球、头球等足球技术,以及进攻、防守等足球战术。书中部分训练项目需要使用一些常见的足球训练器材,例如标志杆、标志锥、标志棒。每个训练项目都列出了所需的器材,提供了详细的步骤描述来教您如何使用这些器材去布置训练场地、如何进行训练,且每个训练项目都给出了多种不同的训练形式供选择
《哈林顿在锦标赛:无限注德州扑克高级策略( 卷)》介绍了德州扑克锦标赛打法与现金桌游戏的异同,精心挑选数百个牌例进行抽丝剥茧的解析,总结了锦标赛前期的所有打法要点。《哈林顿在锦标赛:无限注德州扑克高级策略( 卷)》内容全面,案例丰富,实战性强,分析、讲解水平高,为同类出版物中的之作。
七十六式乃陈式太极拳的基础架,是陈式太极拳进阶的功,更是盘架练习之精要所在。它以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯穿,以内劲统领全身,一动内外俱动,运动时如行云流水,连绵不断。
本书从实用、实效的角度出发,采用武术之长和擒拿搏击之精华,具体讲解了女子自卫的技法和训练,同时介绍了常用用具的使用和身边有效物品的利用,通过阅读和练习,加强锻炼,可以有效实施防护,使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性,可供广大女性朋友练习参考,也可供在校学生体育课练习使用。
易筋经既是一套养生功法,又是一部古代养生典籍,它的特点,就是既有上应十二时辰,内应十二经脉的“易筋十二势”作为引导方法,又有总论、内壮论、膜论作为理论支持,意在伸筋拔骨,强身健体。正因为如此,“易筋经”才能传承至今,历来被养生家所推崇。五禽戏又称五禽操、五禽气功、百步汗戏,据说为汉代神医华佗所创。五禽戏是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。其中,虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物,分别对应着人体五脏,是天人合一,取法自然的注解。八段锦是一套由八节动作组成的功法,由于此功法动作连绵,姿态优美,犹如的锦缎——八段锦一般绮丽多彩,所以才有了“八段锦”的美称。八段锦动作柔缓,属于“小劳”之术,但特别突出对情志的陶冶和调节,是心理亚健康人群的选择。
本书从元、明流传至今已600多年,不仅时间久远而且传播地域也很广泛。时至今日,此书经过数百年时间的检验,仍然是无数棋坛高手的枕边奇书,手中至宝宝。凡有疑惑,翻阅一下,尽可学得中国古人精深的智慧以及博大的思想。许多人认为,不管是初涉棋坛的新手还是久战棋坛的宿将,只要认真研究本书,就能提高自己的实战技艺,就能使自己的博弈境界上升到一新的高度。
《漫画围棋入门基础篇(全新双色版)》为日本围棋九段片冈聪专门为围棋初学者创作,以漫画故事的形式讲解围棋规则。三位主人公豪、四郎、桐子在围棋世界中展开惊心动魄的冒险故事,通过游戏般的故事情节,帮助初学者牢牢掌握围棋知识。《漫画围棋入门基础篇(全新双色版)》除了有精彩的漫画故事,还辅以九段棋手的专业解说,总结漫画故事中讲到的知识点。小练习和答案帮助初学者巩固每一阶段学到的技术。漫画围棋入门基础篇(全新双色版)》从任何一页都可以读起,方便初学者随时查找和复习基本规则。
运动对青少年认知能力和学业表现影响的相关研究可以追溯至上世纪50年代。进入21世纪以后,神经科学相关研究方法和技术的迅速发展,在认知神经科学相关理论和研究方法的影响下,涌现了一批令人瞩目的研究成果。但是,体育锻炼影响青少年认知能力和学业表现的作用机制,体育锻炼与认知能力和学业表现的量效关系等一系列关键科学问题仍有待进一步研究。 本书在系统总结目前外体育运动影响青少年认知功能和学业表现的相关研究和理论的基础上,分别通过一项纵向跟踪研究观察了体育运动和体质健康对青少年学业成绩的影响和作用机制;通过一项实验研究比较了不同类型的短期体育运动对青少年认知功能的影响及其机制;通过一项干预研究探索了长期体育运动干预对青少年认知功能的干预效果。本书系统展示了体育运动对青少年儿童认知功能和学业表现
本书整理出版的是李雅轩先生遗著稿中的“杨氏太极拳”和“太极拳练习谈”两个部分。 太极拳本是一种武术体育,为了名实相符,所以本书每势每动有两个说明:一是动作说明,使学者按之与图样对照,慢慢模仿,不难入门;一是用法说明,使爱好技击欲求深造的学者有所钻研,同时也可以保存祖国文化遗产,引起广大群众练习的兴趣,以达到普遍推广的目的。另外,该书除上述两个说明外,还增加了方向说明,给学者在练习方面一个很大的便利了。
本书全面、系统地介绍了我国最古老的太极拳——张三丰太极拳,也就是已流传六七个世纪的武当派太极拳。全书内容包括:张三丰太极拳的健身养生作用,张三丰太极拳十八式,张三丰太极功——其中包括能筑基壮元气的无极桩,能增长浩然之气和掤劲的混元桩,能增长功力并提高技击性的立圆功、平圆功等。同时还介绍了内修养生真诀及运用周身经脉诀。本书内容丰富,视角独特,图文并茂,示教直观,是一本极具特色的实用太极拳读物,适合太极拳爱好者学习,也可供太极拳老师和教练员教学参考。
在篮球训练中,广泛地采用多种练习形式和方法,这是由篮球运动技能形成的特点所决定的。随外界情况的变化而改变自己的动作,重新组合动作,以适应比赛中空间与时间的变化,抓住时机去完成攻守任务,是训练的目的。《美国青少年篮球训练方法250例》图文并茂的描述了250例美国青少年篮球训练方法,供教练、队员和篮球爱好者练习。